ספּוֹרט
מה הם היתרונות של מתיחה יוגה?
תרגילי מתיחה יוגה הם שם נרדף קצת כי יוגה שגרות לכלול תנועות מתיחה, אבל אתה יכול לעשות פעילויות מתיחה ללא אותם ... […]
יתרונות & סכנות של Spirulina
Spirulina, סוג של אצה כחולה ירוקה, שימש לראשונה כמזון מקורו של האצטקים העתיקים. בזמנים המודרניים, היא זכתה לפופולריות רחבה כתזונה ... […]
האם קפאין תסיסן IBS?
תסמונת המעי הרגיז, או IBS, היא הפרעת מעיים המאופיינת על ידי כאבי בטן, גז, נפיחות ושינויים במעיים. אנשים עם תסמונת המעי הרגיז יכולים לסבול ... […]
שירים קרדיו פופולרי
האזנה למוסיקה בזמן האימון יכול לעזור לך לשמור על מוטיבציה לממש זמן רב יותר על ידי הפיכת האימון שלך מהנה יותר ולהסיר אותך מ ... […]
הרמת משקולות Vs. אימון כוח שגרתית
אימון כוח וכוח הם שתי פעילויות דומות. שתי המערכות מנסים להגדיל את כוחו של האדם עושה אותם. אימון כוח ... […]
יתרונות פיזיים של פעילות גופנית לילדים
בהתחשב במספר ההולך וגדל של ילדים הסובלים מעודף משקל ושמנים, יחד עם שיעור גבוה יותר של חמור מחלות ילדים, הורים מעוניינים כיצד ... […]
ליזין ו ויטמין C טיפול של הרפס
וירוסים הרפס הם הגורם המוביל למחלות ויראליות אנושיות, לאחר וירוסים קרים ושפעת. הרפס סימפלקס 1 ו -2 לגרום פצעים קר הרפס גניטלי, ... […]
איך להבין אם אתה או לא בהריון
בימים הראשונים או שבועות לאחר ההתעברות, לפני שמרבית הבדיקות יכולות לזהות את השינויים ההורמונליים הנגרמים על ידי הריון, הגוף שלך עשוי להפגין מסוימים ... […]
כיצד להשתמש במנורות שמש לדיכאון
סוג של דיכאון המכונה הפרעה רגשית עונתית, או SAD, עשוי להיות מטופלים ביעילות עם טיפול באור. אנשים המושפעים על ידי SAD בדרך כלל לפתח ... […]
כמה קלוריות ב סקווש צהוב אפוי?
סקווש צהוב, שנקטפו בגנים ביתיים בסוף הקיץ אבל זמין בסופרמרקטים כל השנה, שייך לאותה משפחה כמו קישואים ו ... […]
תופעות לוואי של גלולות IP466
גלולות עם סימון הזיהוי IP466 מכילות 800 מ"ג של תרופות אנטי- תרופה דלקתית הידועה באופן כללי כאיבופרופן. רופאים לעיתים קרובות ... […]
מה קורה כאשר אוכל נכנס לריאות?
שאיפת מזון לריאות שלך - הידועה בשם שאיפה - עלולה לגרום לסיבוכים חמורים, במיוחד אם יש לך מצב שגורם לך לשאוב מזון או ... […]
האם קליפת פסיליום משמש יומי מזיק?
קליפת פסיליום משמש כתוסף סיבים כדי צואה בכמות גדולה. מיובש במינונים גבוהים או ללא צריכת מים נאותה, שימוש בסיבים יכול לגרום לעצירות ... […]
כיצד לשמור על אורח חיים בריא
להיות בריא צריך להיות חלק מאורח החיים הכולל שלך, לא רק החלטה לשנה החדשה . לחיות אורח חיים בריא יכול לעזור למנוע כרוני ... […]
מה הם כתמי כולסטרול על העיניים?
ישנם שני סוגים של כתמי כולסטרול בעיניים. הסוג הנפוץ ביותר, הנקרא Xanthoma, הוא רך, צהוב bumps גלויים על העפעפיים. כתמים אלה אינם ... […]
תרגילי הגוף העליון פליומטרי
המשתתפים בתוכנית אימון פליאומטרי של הגוף העליון בונה כוח בשרירי הבטן , זרועות, גב, חזה וכתפיים. זה חשוב ... […]
האופנה הטובה ביותר דף הבית תרגיל
הפופולריות של אופני נייח זקוף אולי נפל בשנים האחרונות לממש מכונות כמו מאמן אליפטי ואת האופניים שכיבה, אבל ... […]
היתרונות והחסרונות של הפעלת כמו תרגיל
ריצה היא צורה מאוד פופולרי של התרגיל. על פי ריצה ארה"ב, בשנת 2012, קרוב ל -30 מיליון אמריקנים רצו לפחות 50 פעמים. אל ... […]
תופעות לוואי של Mucinex DM דיכוי שיעול
Mucinex DM שיעול DM (dxtromethorphan-guaifenesin) תרופה נגד שיעול לילדים ומבוגרים. על ידי השפעה על האותות במוח ... […]
תפקידים של גלוקוז במוח
הבנת תפקידים של גלוקוז במוח חשובה עבור אנשים עם הפרעות מטבוליות כגון סוכרת. מאז המוח צורך כמויות גדולות ... […]
תרגילים כי גברים החזק ביותר של העולם
צופה בתחרות האיש החזק ביותר בעולם בטלוויזיה מספיק כדי לעורר השראה רובנו לרדת מן הספה אל חדר הכושר. ספורטאים אלה מבזבזים ... […]
אנזים פאפאיה & הריון
טוענים טוענים כי אנזימי פפאיה משלימים מציע מספר יתרונות בריאותיים, החל בסיוע לירידה במשקל לצמצום הסימפטומים של אי נוחות במערכת העיכול ... […]
מזון בריא כדי למנוע השמנת יתר
המטרה שלך היא לשמור על מסת הגוף שלך - משקל - בטווח "נורמלי" של 18. 5 עד 24. 9. כאשר אתה זוחל מעל ... […]
תרגילים כדי לגעת הירכיים שלך כאשר אתה ישן יותר מ 50
שרירי הירכיים שרירי תמיכה תנועת הברך יכול להפחית את האפשרות של חולשה בברך מוגברת ונזק שמגיע עם ההזדקנות - ... […]