שתייה גלון של מיץ חמוציות לנקות את שתן?
ספּוֹרט

שתייה גלון של מיץ חמוציות לנקות את שתן?

מיץ חמוציות נגזר מאחד משלושת גרגרי הטבע של צפון אמריקה - חמוציות. תכונות צמחים של אלה גרגרי יער אדומים במיוחד ... […]

מה הם היתרונות של כוח שרירים עבור רקדנים?
ספּוֹרט

מה הם היתרונות של כוח שרירים עבור רקדנים?

< גמישות, גמישות, גמישות, ערמומיות, דמויי עפר ... תארים המשמשים לתיאור רקדנים מרמזים לעתים קרובות על גופי תאורה של נוצות דקיקות. אבל מלים כמו ... […]

איך להתמודד עם בחילה & היפוך מזון במהלך ההריון
ספּוֹרט

איך להתמודד עם בחילה & היפוך מזון במהלך ההריון

שינוי הורמונים במהלך ההריון עלול לגרום לבחילה. אם כי בדרך כלל נקרא מחלה בוקר, זה עלול להימשך לאורך כל היום והלילה. אכילת מזון יכולה לגרום ל ... […]

כיצד להדק את העור תחת השמן רופס על ידי הרמת משקולות
ספּוֹרט

כיצד להדק את העור תחת השמן רופס על ידי הרמת משקולות

זה נפוץ מאוד יש עור שרוע הממוקם סביב בית השחי, הידוע גם בשם Triceps. אם שריר זה אינו מופעל, הוא מוריד את הטון שלו ... […]

תרגילים אלכסוניים עבור גברים כדי לקבל "" V צורה ""
ספּוֹרט

תרגילים אלכסוניים עבור גברים כדי לקבל "" V צורה ""

שרירים אלכסוניים שלך נמצאים משני צדי שרירי הבטן, אשר מספקים אלה שרירי הבטן "שש Pack" כאשר אתה שרירי ושומן הגוף שלך הוא ... […]

גידים בגב הברך
ספּוֹרט

גידים בגב הברך

גידים הם להקות של רקמה חזקה, סיבית בגוף, המחברות את השרירים לעצמות. הם עוזרים לתמוך בגופך על ידי הפצת ההשפעות ... […]

תזונה במזון שלם טארט פירות
ספּוֹרט

תזונה במזון שלם טארט פירות

קליפת לימון אפוי, קדם לימון מראש, פירות שונים. אמנם קצת שונה מן המסורתי ... […]

איך להאט קצב לב מהיר
ספּוֹרט

איך להאט קצב לב מהיר

נשימה היא אחת הדרכים לשלוט בקצב הלב שלך. שימו לב שכאשר אתם מריצים את קצב האצת הנשימה שלכם, אבל כאשר אתם יושבים הוא מאט. למרות שאתה עשוי לחשוב ... […]

איך לאבד שומן Midriff לנשים
ספּוֹרט

איך לאבד שומן Midriff לנשים

למרות גברים נוטים לעלות במשקל סביב באמצע, נשים יכולות כמו גם גנים, הורמונים ו ההזדקנות הם Factored. לא רק ... […]

שיבולת שועל תחליפיו
ספּוֹרט

שיבולת שועל תחליפיו

שיבולת שועל משמשים בכל מקום מארוחת הבוקר, לארוחת ערב לאפייה. עם זאת, למרות מספר רב של שימושים, יש כאלה שלא יכולים לאכול אותם עקב בריאות ... […]

ויטמין K ירו בתינוקות
ספּוֹרט

ויטמין K ירו בתינוקות

במרבית המשלוחים בבית החולים, ויטמין K מנוהל באמצעות הזרקה זמן קצר לאחר הלידה של משטר סטנדרטי של טיפול בילוד. חלק מההורים ... […]

אימון סיבולת & הסתגלות שריר השלד
ספּוֹרט

אימון סיבולת & הסתגלות שריר השלד

אתה כנראה זוכר את הריצה הראשונה ניסית לאחר פיטורים ארוכים מן התרגיל . קצב הנשימה שלך הרקיע שחקים ורגליך הרגישו עופרת אחרי שפשוט ... […]

ספירמינט יתרונות שמן אתרי
ספּוֹרט

ספירמינט יתרונות שמן אתרי

בעוד שהנענע משמש באופן הנפוץ ביותר כתבלינים למזון ומשקאות, הוא משמש גם ריפוי הטבות, אשר דומים לאלה של ... […]

הוא קינואה גבוהה בחלבון?
ספּוֹרט

הוא קינואה גבוהה בחלבון?

קינואה הוא אוצר טבעוני ללא גלוטן, ללא גלוטן, אשר מבשל בתוך פחות מ -20 דקות ומשלים כל דיאטה. לעתים קרובות נחשב לגרגר, הוא ... […]

זה נורמלי לעלות במשקל לאחר שתתחיל שגרת האימון אינטנסיבי?
ספּוֹרט

זה נורמלי לעלות במשקל לאחר שתתחיל שגרת האימון אינטנסיבי?

אתה נחוש לעשות בחירות בריא אז אתה מתחיל שגרת האימון החדש אינטנסיבי. אתה עייף וכואב, אבל מחליט להתמיד כדי שתוכל ... […]

איך עובד Oscillococcinum?
ספּוֹרט

איך עובד Oscillococcinum?

לשקול לקחת את ההכנה הומיאופתית Oscillococcinum בפעם הבאה שתתחיל להרגיש כואב, עם חום וצמרמורות. רפואה אלטרנטיבית במיוחד ... […]

CCM אופניים סקירה
ספּוֹרט

CCM אופניים סקירה

CCM היא חברה קנדית המייצרת אופניים. קנדה מחזור & מוטור בע"מ, כפי שהם היו ידועים רשמית, הפך ליצרן האופניים המובילים ב ... […]

בריא מזונות להורדת רמות חומצה אורית
ספּוֹרט

בריא מזונות להורדת רמות חומצה אורית

חומצת השתן וחומצות שתן של שתן הם הבסיס לכאבי כואב דלקת פרקים, כמו גם היווצרות של אבנים בכליות חומצה שתן. רמות גבוהות של חומצת שתן ... […]

ערך תזונתי של סוכר אפונה Snap אפונה & שעועית ירוקה
ספּוֹרט

ערך תזונתי של סוכר אפונה Snap אפונה & שעועית ירוקה

משרד החקלאות האמריקני קובע כי כל יום, מבוגרים צריך 2-3 כוסות של ירקות, בהתאם למין שלהם גיל. ילדים ... […]

זרעים דלעת וסרטן הערמונית
ספּוֹרט

זרעים דלעת וסרטן הערמונית

החל בשנת 2011, רק שלושה מאמרים מחקר, על פי המכונים הלאומיים לבריאות , התמקדו ההשפעות כי זרעי דלעת תזונתיים יש על ... […]

חזה כואב כאשר אתה בולע מזון, שותה או מתפרץ
ספּוֹרט

חזה כואב כאשר אתה בולע מזון, שותה או מתפרץ

כשאתה בולע מזונות או נוזלים, הם עוברים מהפה אל הבטן דרך צינור הנקרא הוושט. עם גיהוק, האוויר מהבטן עולה ... […]

נוגדי חמצון בשוקולד כהה
ספּוֹרט

נוגדי חמצון בשוקולד כהה

שוקולד מריר נטען בפלבנואידים, נוגדי חמצון שהוצגו במחקרים רפואיים כדי להציע הגנה אל מערכת כלי הדם, הלב והמוח ... […]

Freemotion אליפטי Costco סקירה
ספּוֹרט

Freemotion אליפטי Costco סקירה

Costco, הידוע בעבר בשם מועדון מחיר, היא רשת מחסן חברות עם מאות מיקומים כל בכל העולם. הוא נפתח בשנת 1976 ומציע את ... […]

הפיזיקה מעורבת בזריקת דיסקוס
ספּוֹרט

הפיזיקה מעורבת בזריקת דיסקוס

צורת דיסקוס דומה לזו של כנף המטוס , אשר מרוויח יותר להרים כמו מהירות הרוח עולה, על פי מהנדסים אווירודינמיים. כ ... […]

דיאטה GI נמוך עבור PCOS
ספּוֹרט

דיאטה GI נמוך עבור PCOS

הפרעת האנדוקרינית הנפוצה ביותר מאובחנים אצל נשים הוא PCOS, או תסמונת השחלות פוליציסטיק. מצב זה מאופיין בחוסר איזון הורמונאלי ... […]