בליטות אדומות על הירך שיער
רעיונות טובים

בליטות אדומות על הירך שיער

לפעמים, במיוחד לאחר גילוח או באמצעות שיטות אחרות להסרת שיער, ייתכן שתבחין בבליטות אדומות על צמיחת השיער החדשה על הירכיים. את Bumps יכול להיות ... […]

את האוכל הטוב ביותר לאכול לפני הבחינה
רעיונות טובים

את האוכל הטוב ביותר לאכול לפני הבחינה

כמה תלמידים לא יכול לשקול את החשיבות של אכילת מזונות נכונים לפני מושב הבחינה. עם זאת, המוח דורש תזונה איכותית ... […]

דיאט טורטייה
רעיונות טובים

דיאט טורטייה

דיאטה המבוססת על טורטיות כמקור העיקרי של פחמימות יכול לתרום לשמירה על משקל בריא. טורטיות יכול להיות מזין קלוריות מזין ... […]

הגדרת מינרלים קורט
רעיונות טובים

הגדרת מינרלים קורט

מינרלים הם תרכובות אנאורגניות הנחוצות בכמויות קטנות על ידי הגוף. מינרלים אינם מכילים קלוריות, ולכן הם לא מספקים את הגוף עם ... […]

Ileostomy דיאט הפוך
רעיונות טובים

Ileostomy דיאט הפוך

Ileostomy הוא ניתוח היוצר פתח מן המעי הדק אל מחוץ לגוף שלך, בדרך כלל דרך צד אחד של פלג גוף עליון. זה ... […]

תוכניות ארוחה עם יחס 60-20-20
רעיונות טובים

תוכניות ארוחה עם יחס 60-20-20

תזונה בריאה היא אחת כי תכונות מאוזן תְזוּנָה. A 60-20-20 תוכנית דיאטה יחס מספק גישה מאוזנת היטב על ידי הפרדת כראוי שלך ... […]

אומגה XL תופעות לוואי
רעיונות טובים

אומגה XL תופעות לוואי

אומגה XL הוא תוספת שמן דגים עם תערובת של חומצות שומן אומגה -3. באופן ספציפי, אומגה XL הוא מן הלבלב ירוק שפתיים מניו זילנד, חלק ... […]

למעלה 10 מזונות ארוחת בוקר בריאה
רעיונות טובים

למעלה 10 מזונות ארוחת בוקר בריאה

מה משקאות הכי טובים עם דיאטה בראט?
רעיונות טובים

מה משקאות הכי טובים עם דיאטה בראט?

דיאטת BRAT מסייעת בטיפול בסימפטומים של שלשול וקלקול קיבה. מזונות על הדיאטה כוללים בננות, אורז, תפוחים וטוסט. אלה מזון מחייב ... […]

מזון רשימת ADHD
רעיונות טובים

מזון רשימת ADHD

הפרעת קשב וריכוז Hyperactivity, או ADHD, היא הפרעה של מערכת העצבים המרכזית, על פי אל ד"ר ג 'יימס Balch ו Phyllis Balch, מחברים של ... […]

Methi זרעים & הרזיה
רעיונות טובים

Methi זרעים & הרזיה

Methi, הידוע גם בשם חילבה, משמש בצורות רבות, כגון צמחים מיובשים , עלים טריים וזרעים. הודו היא המפיקה הגדולה ביותר של צמח methi ... […]

תוספים לתמיכה באדרנל
רעיונות טובים

תוספים לתמיכה באדרנל

תוספים תזונתיים מסוימים עשויים להיות מועילים לתמיכה בבריאות בלוטת יותרת הכליה ובפונקציה. בלוטות יותרת הכליה שלך אחראיות לשחרור הורמונים ... […]

קמטים בעור הצוואר
רעיונות טובים

קמטים בעור הצוואר

אם אתה חושש שקמטים על הצוואר שלך יהיו חיים שלמים לבוש Turtlenecec, אתה יכול להירגע. הבנת איך קמטים נוצרים ומה אתה ... […]

כאב בטן וקושי עיכול מזון
רעיונות טובים

כאב בטן וקושי עיכול מזון

כאב בטן וקושי לעיכול מזון יכול להיות סימן להפרעות עיכול שונות או תנאים. תסמינים אלה הם ככל הנראה תוצאה של מזון ... […]

Schwinn Traverse Vs. Schwinn Sidewinder
רעיונות טובים

Schwinn Traverse Vs. Schwinn Sidewinder

מאז 1895, Schwinn כבר עושה אופניים. Schwinn מייצר אופניים על הכביש, מחוץ לכביש, מזדמנים, טיולים, עבודה רוכב טנדם. אתה יכול לבחור בין ... […]

קלוריות נשרף באמצעות הליכון Precor
רעיונות טובים

קלוריות נשרף באמצעות הליכון Precor

Precor עושה כמה מכונות cardio שממנו ניתן לבחור. כמות הקלוריות האמיתית שאתם שורפים תלויה ברמת הכושר האירובית שלכם. אפילו את ... […]

פילאטיס תרגילים שיש להימנע מהם במהלך ההריון
רעיונות טובים

פילאטיס תרגילים שיש להימנע מהם במהלך ההריון

אם במצב בריאותי תקין, נשים בהריון יכולות בדרך כלל לממש את השליש השלישי שלהן . פילאטיס היא לעתים קרובות אחת מהצורות המומלצות של פעילות גופנית ... […]

מידע תזונה עבור חתיכות של ריס
רעיונות טובים

מידע תזונה עבור חתיכות של ריס

אם אתה נהנה שילוב של חמאת שוקולד בוטנים, סביר להניח שאתה גולש את קו המוצרים של ריז בסופרמרקט ... […]

תוספי מזון עבור פטרת הציפורן
רעיונות טובים

תוספי מזון עבור פטרת הציפורן

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה אומרת כי סוג הנפוץ ביותר של זיהומים בציפורניים הוא פטרת ציפורן. מצב זה משפיע על כ 12 אחוז של ... […]

שילובים של ביוטין, ציסטאין & גופרית עבור השיער
רעיונות טובים

שילובים של ביוטין, ציסטאין & גופרית עבור השיער

בעוד ששורר להיות קורלציה בין חומרים מזינים ושיער בריאות מסוימים, אלא אם כן אתה חסר ביוטין, ציסטאין או גופרית, לקיחת ... […]

דיאטה מאקרו מזין
רעיונות טובים

דיאטה מאקרו מזין

אתה עשוי לדעת על Carbs, חלבון ושומן, אבל אתה לא יכול להבין את החשיבות של כל אחד בתזונה. כמו macronutrients, carbs, חלבון ושומן ... […]

מצלצלים באוזניים ובכמויות הנתרן
רעיונות טובים

מצלצלים באוזניים ובכמויות הנתרן

מצלצל באוזניים הוא מכונה "טינטון". חשוב לציין כי טינטון הוא לא מחלה, אלא סימפטום של עוד ... […]

מה הסימפטומים האם נשים עם הורמונים DHEA גבוהה יש?
רעיונות טובים

מה הסימפטומים האם נשים עם הורמונים DHEA גבוהה יש?

Dehydroepiandrosterone, DHEA, ממלא תפקיד חשוב בבריאותן של נשים. כסטרואיד הנפוץ ביותר, DHEA משפיעה על מגוון רחב של פיזיולוגיה ... […]

קלוריות שנשרפו במפרקי רגליים
רעיונות טובים

קלוריות שנשרפו במפרקי רגליים

מעליות הרגל יכולות להיות סוג של התעמלות, או תרגילים המבוצעים באמצעות משקל הגוף ללא ציוד אחר. אתה יכול גם לעשות מעליות רגל עם משקולות או ... […]

כמה קלוריות נשרפים טיפוס שבע קומות של מדרגות?
רעיונות טובים

כמה קלוריות נשרפים טיפוס שבע קומות של מדרגות?

מספר קלוריות שנשרפו על ידי טיפוס במדרגות תלוי כמה זמן זה לוקח, את עוצמת הפעילות ואת המשקל שלך. אתה תשרוף יותר קלוריות ... […]