תזונה מידע על אטריות קוריאניות נראות
ספּוֹרט

תזונה מידע על אטריות קוריאניות נראות

אטריות קוריאניות ברורות, הנקראות גם אטריות זכוכית או צלופן, נמצאות ב מרקים קוריאניים רבים ומערבבים מאכלים ומטגנים, כמו גם מנות ממדינות אחרות ... […]

ספורט תזונה תואר & תוכניות תעודת
ספּוֹרט

ספורט תזונה תואר & תוכניות תעודת

בתחום הרפואי מספק אפשרויות רבות עבור אנשים המחפשים הזדמנויות קריירה. אמנם זה שדה תעסוקה יציבה, הזדמנויות רבות הן ... […]

האם זה אפשרי לקבל בכושר ב 40?
ספּוֹרט

האם זה אפשרי לקבל בכושר ב 40?

אם אתה מתקרב או פגע בגיל 40, אתה עשוי להרגיש את הכושר הגופני הגיע לשיאו יהיה, מכאן ואילך, הולך למטה. זה ... […]

כיצד להשתמש אלוורה להיפטר חזזית
ספּוֹרט

כיצד להשתמש אלוורה להיפטר חזזית

הצמח אלוורה הוא בשימוש נרחב לטיפול בבעיות עור כגון כוויות, שחיקה קטין קיצוצים. העלים של הצמח אלוורה, חבר של ... […]

הרזיה מהירה עבור וגאנים
ספּוֹרט

הרזיה מהירה עבור וגאנים

הנחה נפוצה היא כי טבעונים בקלות לרדת במשקל פשוט כי הם עוקבים אחר דיאטה ללא בשר שומני ומוצרי חלב. זה לא יכול להיות עוד ... […]

מזון בריא עבור 2 שנה ישן
ספּוֹרט

מזון בריא עבור 2 שנה ישן

ארצות הברית משרד החקלאות ממליץ לפעוטות 2 שנים לצרוך 1, 000 קלוריות ביום. זה שווה בערך חצי קלוריות למבוגר ... […]

ויטמינים יכולים לשנות את צבע תנועת המעי הרגיז שלך?
ספּוֹרט

ויטמינים יכולים לשנות את צבע תנועת המעי הרגיז שלך?

שינויים בצבע הצואה לעיתים קרובות גורמים לא מזיקים. עם זאת, חשוב לדעת מתי שינוי בצבע הצואה עשוי להצביע על משהו רציני יותר. ... […]

Myoplex תזונה אזהרות לרעוד
ספּוֹרט

Myoplex תזונה אזהרות לרעוד

EAS היא חברת ספורט ותזונה המייצרת מגוון רחב של תוספי ספורטאים וכושר חובבי. אחד קווי המוצרים העיקריים מ ... […]

הציון הממוצע של משחקי כדורסל מכללת
ספּוֹרט

הציון הממוצע של משחקי כדורסל מכללת

בממוצע, צוותי הגברים של NCAA Division I מנהלים 67. 875 נקודות במשחק. NCAA חטיבת I צוותי נשים ציון ממוצע של 60. 937 נקודות כל אחד ... […]

הליכונים עבור קיבולת 350 פאונד
ספּוֹרט

הליכונים עבור קיבולת 350 פאונד

שילוב של פעילות גופנית מוגברת דיאטה בריאה היא הדרך היעילה ביותר לרדת במשקל ולשמור אותו. אם אתה מוכן לעשות חיים ... […]

כמה משקל אני יכול לאבד בחודש על שומרי משקל?
ספּוֹרט

כמה משקל אני יכול לאבד בחודש על שומרי משקל?

אם אתה על דיאטה משקל Watchers, אם המטרה היא לאבד 50 פאונד או 10 פאונד, אתה צריך לרדת במשקל בקצב איטי, יציב. הראשון ... […]

מה עושה CoQ10 עבור הגוף שלך?
ספּוֹרט

מה עושה CoQ10 עבור הגוף שלך?

קואנזים Q10, הידוע גם בשם CoQ10, הוא תרכובת הנמצאת בכל הגוף וממלא תפקיד חיוני בהפקת ה- ATP, מקור אנרגיה עיקרי. כמו ... […]

האם יש מזון לאחר האימון הטוב ביותר לשים על שריר?
ספּוֹרט

האם יש מזון לאחר האימון הטוב ביותר לשים על שריר?

מיד לאחר האימון שלך הוא זמן קריטי לתיקון סיבי שריר פגום במהירות לחדש גליקוגן שריר, את הטופס המאוחסן של פחמימות ב ... […]

אופניים Seat פוסט גדלים
ספּוֹרט

אופניים Seat פוסט גדלים

הסוגים הנפוצים ביותר של עמדות המושב אופניים הם פלדה או אלומיניום, עם פיר מחודד ב קצה אחד או עמדת מושב אופניים המשלבת את הפוסט ואת ה ... […]

יכול Calisthenic תרגילים לבנות הרבה שרירים?
ספּוֹרט

יכול Calisthenic תרגילים לבנות הרבה שרירים?

עם כל מיני סוגים שונים של אימונים משטרי אימון לבחירה, זה יכול להיות קשה לדעת מה מתאים לך. בעוד רבים הרמת משקולות ... […]

הגדרות של תנאי מזון: חלבון, מינרלים ופחמימות
ספּוֹרט

הגדרות של תנאי מזון: חלבון, מינרלים ופחמימות

חלבונים, מינרלים ופחמימות הם חומרים מזינים חיוניים כי לשמור אותך בחיים. חלבון מסייע לך לבנות ולתקן רקמות. פחמימות לספק את הגוף שלך עם ... […]

איך לגעת בטן אמא Mushy
ספּוֹרט

איך לגעת בטן אמא Mushy

אתה עלול למצוא את הבטן שלך להיות החלק הקשה ביותר של הגוף יכול לחזור למצב נורמלי לאחר הריון, גם אם זה היה שישה חודשים, שנה אחת או אולי ... […]

יכול תרגילי טרמפולינה Rebounding להשפיע על יתר לחץ דם?
ספּוֹרט

יכול תרגילי טרמפולינה Rebounding להשפיע על יתר לחץ דם?

יתר לחץ דם מגביר את הסיכון להתקף לב ולשבץ, אך תרגיל אירובי יכול לסייע בהורדת לחץ הדם. ... […]

חזה עוף בגריל מידע תזונה
ספּוֹרט

חזה עוף בגריל מידע תזונה

חזה עוף בגריל הוא מועדף הקיץ, שימש רגיל או מרוח ברוטב ברביקיו. הרבגוניות שלו עושה את זה בשר שימושי במטבח גם כן; ... […]

כחול Hake מידע תזונה
ספּוֹרט

כחול Hake מידע תזונה

כחול הייק, דג המכונה רשמית Antimora rostrata, נמצא לאורך החוף המזרחי של ארצות הברית, במיוחד ליד ניו אינגלנד וצפון ... […]

פונקציות ומקורות ויטמינים ומינרלים
ספּוֹרט

פונקציות ומקורות ויטמינים ומינרלים

ויטמינים ומינרלים הם תרכובות כימיות הדרושות לתפקוד תקין של גוף האדם. ישנם שני סוגים של ויטמינים: מסיסים בשומן ו ... […]

דיאטה Paleo ו בוטנים
ספּוֹרט

דיאטה Paleo ו בוטנים

דיאטה Paleo מבוסס על מאכלים בני האדם התפתחו לאכול, ולכן, אינו כולל כל מזון מעובד כמו גם דגנים, קטניות ומוצרי חלב. ... […]

איך ספורט עזרה לילדים בבית הספר?
ספּוֹרט

איך ספורט עזרה לילדים בבית הספר?

ספורט ופעילות גופנית בדרך כלל לשחק תפקיד משמעותי בחוויה בבית הספר עבור ילדים אמריקאים רבים. אמנם יש יתרונות לערב ... […]

אתה יכול לבנות שריר על הגירעון קלוריה?
ספּוֹרט

אתה יכול לבנות שריר על הגירעון קלוריה?

תפיסה מוטעית בחוגי תזונה ותזונה היא שאי אפשר לבנות שריר ולהוריד משקל - דרך גירעון קלורי ... […]

איך לשים על כדורסל נטו
ספּוֹרט

איך לשים על כדורסל נטו

שיש רשת מחוברת לשער הכדורסל לא הכרחי לחלוטין לשחק משחק. עם זאת, כי הרשת היא קצת יותר קטנה בקצה הפתוח, אבל זה לא כל כך ... […]