משקל ומשקל ממוצע של בנות
ספּוֹרט

משקל ומשקל ממוצע של בנות

הגודל והמשקל הממוצעים של בנות משתנות לפי גיל. נערה שמדידותיה משתנות מהממוצע אינה בהכרח לא בריאה. מסת גוף ... […]

חלבון מזון עשיר עבור וגנים
ספּוֹרט

חלבון מזון עשיר עבור וגנים

תזונה טבעונית אינה כוללת מוצרים מן החי כגון בשר, עוף, דגים , מזון חלב או ביצים. שאלה נפוצה עבור טבעונים היא המקום שבו הם מקבלים חלבון ... […]

אימון שגרות אימון עבור אומנויות לחימה
ספּוֹרט

אימון שגרות אימון עבור אומנויות לחימה

אומנויות לחימה להרים משקולות כדי לקבל כוח באגרופים שלהם בעיטות ולהגביר את סיבולת השרירים. זמן המתנה בחדר המשקל לא יכול להיות ... […]

מה לשתות ולאכול עבור אגרוף
ספּוֹרט

מה לשתות ולאכול עבור אגרוף

בתור מתאגרף עליך להקדיש יותר תשומת לב לתזונה מאשר האדם הממוצע. תזונה נכונה היא לא רק חשוב, זה קריטי. אתה חייב להחלים ... […]

אימון הגוף העליון שגרות עבור חדר כושר
ספּוֹרט

אימון הגוף העליון שגרות עבור חדר כושר

חיזוק הגוף העליון שלך יכול לתת לך את זה לעתים קרובות הרצוי V- להתחדד זה יכול להפוך את הבטן נראית קטנה יותר. בנוסף לשיפור המראה שלך, ... […]

מהי הדרך המהירה ביותר לרדת במשקל על הרגליים & בוט שלך?
ספּוֹרט

מהי הדרך המהירה ביותר לרדת במשקל על הרגליים & בוט שלך?

בעוד כמה אנשים מתקשים לאבד משקל נוסף על הבטן שלהם, אחרים להציג את הגוף התחתון שלהם כתחנות צרות. למרות שזה לא יכול להיות כמו רפואי ... […]

מה אתה צריך לאכול כדי לקבל את כל החומרים המזינים הגוף צריך?
ספּוֹרט

מה אתה צריך לאכול כדי לקבל את כל החומרים המזינים הגוף צריך?

היוונים הקדמונים האמינו שכל האוכל הכיל מרכיב אחד שכל הגופים זקוקים לו כדי לקיים חיים. זו תיאוריה אחת מזין שנערך עבור ... […]

קצב הלב הרגיל ב -15 חודשים
ספּוֹרט

קצב הלב הרגיל ב -15 חודשים

קצב הלב הוא אחד הסימנים החיוניים של הגוף, המציין את רמתו של תפקוד. קצב הלב הרגיל משתנה, תלוי בגיל שלך ו ... […]

תה צמחים למפרקים נוקשים
ספּוֹרט

תה צמחים למפרקים נוקשים

דלקת גורמת למפרקים להרגיש נוקשים, במיוחד דבר ראשון בבוקר. תרופות אנטי-דלקתיות הן בדרך כלל קו ההגנה הראשון, אבל ... […]

עושה צמיחה טסטוסטרון פעלולים?
ספּוֹרט

עושה צמיחה טסטוסטרון פעלולים?

טסטוסטרון סטרואידים אנבוליים קיים בגוף של גברים בגיל העשרה במידה רבה. למרות שפע זה של הורמון המין, כמה בני נוער ... […]

הוא הליכה רע עבור עצב Sciatic?
ספּוֹרט

הוא הליכה רע עבור עצב Sciatic?

עצב השיא יכול להיות פגע בקלות, וכתוצאה מכך כאב מתיש ומגבלות פיזיות. העצב הסיאטי פועל מתוך עמוד השדרה המותני, ... […]

האם ירקות קיצור שומן טראנס?
ספּוֹרט

האם ירקות קיצור שומן טראנס?

קיצור ירקות הוא מרכיב נפוץ המשמש עוגות, פשטידות, לחמים, סופגניות ומאפים אחרים. הוא משמש גם בדרך כלל מזון מהיר ... […]

איך להיות מדריך קיקבוקסינג מוסמך
ספּוֹרט

איך להיות מדריך קיקבוקסינג מוסמך

אתה תמיד בשורה הראשונה של הכיתה כוכב סופר בכיתה אומנויות לחימה. למה לא לקחת את זה לשלב הבא ולהוביל את הספורטאים האחרים שלהם ... […]

כיצד לתקשר עם מישהו עם סכיזופרניה
ספּוֹרט

כיצד לתקשר עם מישהו עם סכיזופרניה

סכיזופרניה היא מחלה מורכבת המייצרת בעיות רבות ושונות. לפני שתנסה לתקשר עם מישהו שיש לו סכיזופרניה, ודא ... […]

האם אכילה מהירה מזון לגרום לחץ דם גבוה?
ספּוֹרט

האם אכילה מהירה מזון לגרום לחץ דם גבוה?

הפחתת לחץ הדם היא דאגה בריאותית גדולה בארצות הברית, שם יותר מ -30% מהמבוגרים יש לחץ דם גבוה, על פי ... […]

תופעות לוואי של אכינצאה & Goldenseal
ספּוֹרט

תופעות לוואי של אכינצאה & Goldenseal

אנשים רבים פונים צמחי מרפא לשימוש רפואי כתחליף לייצור מסחרי תרופות. Goldenseal ו echinacea הם שני של הנפוץ ביותר ... […]

מזון עשיר רטינול
ספּוֹרט

מזון עשיר רטינול

ויטמין A הוא ויטמין מסיס בשמן מעורב בקידום חזון, עצמות חזקות ועור בריא. ויטמין A ממוצרים מן החי ידוע בשם preformed ... […]

איך לרדת במשקל עבור מנהלי משאיות
ספּוֹרט

איך לרדת במשקל עבור מנהלי משאיות

מקצוע משאיות הוא בישיבה, עם תקופות זמן ארוכות על כביש שיכול להוביל לעלייה במשקל. עודף משקל יכול להוביל שורה של בריאות ... […]

איך לשתות מי אלוורה
ספּוֹרט

איך לשתות מי אלוורה

אלוורה הוא צמח השייך למשפחת קקטוס. אלוורה יש יישומים רבים כתרופה טבעית, שחלקם נלמדו וחלק של ... […]

זרעי פשתן & הרזיה
ספּוֹרט

זרעי פשתן & הרזיה

זרעי פשתן הוא שחקן תומך טוב בדיאטה ירידה במשקל. הוא מספק סיבים, אשר מסייע לך להרגיש מלא ומציע יתרונות אחרים הרזיה ... […]

שמן כבד וסוכרת בקלה
ספּוֹרט

שמן כבד וסוכרת בקלה

סוכרת היא מחלה כרונית שבה הגוף אינו מסוגל לייצר ולהשתמש באינסולין כמו שצריך. פונקציה מרכזית של אינסולין היא לעזור להמיר גלוקוז ל ... […]

Coors אור תזונה מידע
ספּוֹרט

Coors אור תזונה מידע

Coors אור הוצג על ידי Coros Brewing החברה בשנת 1978 כתגובה גידול של המדינה עניין כושר ותזונה. זה מאז ... […]

רשימה של פירות וירקות נמוך קלוריות
ספּוֹרט

רשימה של פירות וירקות נמוך קלוריות

רוב הפירות והירקות הם באופן טבעי נמוך קלוריות מזונות צפופים מזין כי כאשר צורכים באופן קבוע לתרום לבריאות טובה. על פי האיחוד ... […]

תזונה מידע עבור Zantigo
ספּוֹרט

תזונה מידע עבור Zantigo

Zantigo היא רשת מסעדות המשרתים המטבח המקסיקני, נמצא ברחבי מיניאפוליס- St. אזור פול. הוא מציע תפריט פשוט המתמקד במשותף ... […]

מה מונוסכרידים נמצאים לקטוז?
ספּוֹרט

מה מונוסכרידים נמצאים לקטוז?

לקטוז הוא נפוץ המכונה "סוכר חלב", כי אתה יכול רק למצוא אותו חלב המיוצר על ידי יונקים. מסווגים פחמימה, ... […]