הוא פודינג אורז בריא?
רעיונות טובים

הוא פודינג אורז בריא?

פודינג אורז הוא מזון שאתה אוהב או שונא. הודות לפופולריות מודרנית בפופולריות של פודינג אורז, מגוון של מסעדות פודינג ממוקדות אורז ו ... […]

IPod & הליכון הליכה Workouts
רעיונות טובים

IPod & הליכון הליכה Workouts

בואו נודה בזה - שגרת הליכון רגיל מגביר את הבריאות שלך, אבל זה יכול להפוך את העיניים שלך זיגוג מעל עם שעמום. זה המקום שבו ה- IPod יכול לסייע ... […]

האם אתה צריך להשתמש שטיח יוגה?
רעיונות טובים

האם אתה צריך להשתמש שטיח יוגה?

פונקציונלי וצבעוני, מחצלות יוגה הפכו את אביזר אופנה חדש כאשר עובדים. אתה יכול לראות אותם לעתים קרובות תלוי על הכתפיים של אנשים כמו ... […]

הוא איטלקי ג'לאטו בריא?
רעיונות טובים

הוא איטלקי ג'לאטו בריא?

איטלקית ג'לטו הוא פינוק איטלקי מסורתי המוגש במצב חצי קפוא. כמו גלידה רכה, Gelato עשוי ממגוון של ... […]

יש לי גוש בגרון לאחר אכילה
רעיונות טובים

יש לי גוש בגרון לאחר אכילה

תחושה של גוש בגרון לאחר אכילה הוא רציני לגבי סימפטום כי יש לדווח לרופא מיד. גוש בגב שלך ... […]

האם שרימפס בריא לתזונה?
רעיונות טובים

האם שרימפס בריא לתזונה?

האם הסוכר בפירות רע בשבילך?
רעיונות טובים

האם הסוכר בפירות רע בשבילך?

ייעוץ תזונתי הסמכה
רעיונות טובים

ייעוץ תזונתי הסמכה

משרד העבודה האמריקני מצפה שוק העבודה לייעוץ תזונתיים יעלה על 65, 000 עמדות עד 2018 , על פי הלשכה של העבודה ... […]

עמוק במים אירוטי שגרות
רעיונות טובים

עמוק במים אירוטי שגרות

כפי שאתה לצלול את עצמך לתוך הקצה העמוק של הבריכה לאימון כושר מים, הגוף הופך חסר משקל, נותן לך סוג חדש של אתגר האימון ... […]

הוא שמן פאלם אדום בריא?
רעיונות טובים

הוא שמן פאלם אדום בריא?

שמן דקל אדום עשוי מפרי שמן הדגל האפריקאי והוא מרכיב הבישול העיקרי במדינות אפריקאיות רבות. הפרי של עץ דקל זה הוא ... […]

כיצד להשתמש שורש ג 'ינג' להפסיק לעשן
רעיונות טובים

כיצד להשתמש שורש ג 'ינג' להפסיק לעשן

עישון סיגריות הוא הרגל ממכר שהורג אלפי אנשים כל אחד שָׁנָה. ישנם מעל 4, 000 כימיקלים מסוכנים בסיגריות,. מי מעשן ... […]

עצבים מכווצים בהרמת משקולות
רעיונות טובים

עצבים מכווצים בהרמת משקולות

השפתיים שלי נפוחות אחרי אכילה
רעיונות טובים

השפתיים שלי נפוחות אחרי אכילה

נפיחות השפתיים שלך לאחר אכילה קשורה לאלרגיה למזון. שפתיים נפוחות עשויות להיות סימן לתגובה אלרגית קשה ולכן יש להעריך על ידי ... […]

הוא Smartfood Popcorn בריא?
רעיונות טובים

הוא Smartfood Popcorn בריא?

Smartfood פופקורן מיוצר על ידי חברת Frito Lay ומצא את החלק שבב של חנויות מכולת רבות. התיק השחור החתימתי שלה הוא פיתוי ... […]

הוא האיטלקי לבוש בריא?
רעיונות טובים

הוא האיטלקי לבוש בריא?

ההלבשה האיטלקית מציעה אפשרות בריאה יותר תחבושות קרמי קבוע כי זה נמוך באופן טבעי קלוריות ושומן. מאז שהוא גבוה ב ... […]

מדוע נשק להשמין?
רעיונות טובים

מדוע נשק להשמין?

הזרועות העליונות רופפות עלול לגרום לך להרגיש מודעת כאשר אתה חשוף את הידיים בבגדים בקיץ. אם כי אתה שומר את השומן הוא במידה רבה עניין של גנטיקה, ... […]

עשבי תיבול כדי להתכווץ טחורים
רעיונות טובים

עשבי תיבול כדי להתכווץ טחורים

טחורים, הידוע גם ערימות, להתרחש כאשר הוורידים ורקמות פי הטבעת שלך פי הטבעת להיות נפוח דלקת. אם יש לך טחורים, אתה יכול ... […]

24 שעות כושר אישי מאמן הסמכה
רעיונות טובים

24 שעות כושר אישי מאמן הסמכה

שרשרת 24 שעות כושר התחיל עם מועדון כושר יחיד בשנת 1983 סן פרנסיסקו אזור מפרץ העיר סן לנדרו, קליפורניה. נכון לשנת 2011, על פי ... […]

איך לעתים קרובות אני צריך לעשות יוגה לרדת במשקל?
רעיונות טובים

איך לעתים קרובות אני צריך לעשות יוגה לרדת במשקל?

יוגה היא לא התרגיל הרגיל לירידה במשקל. היוגה יוגה, הכוללת החזקת תנוחות במשך תקופה מסוימת, תסייע בבניית שרירים ושיפור ... […]

האם Multigrain Cheerios בריא?
רעיונות טובים

האם Multigrain Cheerios בריא?

אם אתה מבצע בחירה זהירה, ארוחת הבוקר עשויה להיות דרך בריאה להתחיל את היום. דגנים בוקר אידיאלי הוא נמוך בסוכר ושומן רווי ו ... […]

מזון קפוא הבריאה
רעיונות טובים

מזון קפוא הבריאה

מזון קפוא הן בחירות מהירות ונוחות כאשר אתה רעב לארוחה או חטיף, אבל הם "לא תמיד בריא. המפתח למציאת מזון בריא < […]

כיצד אוסטאופורוזיס משפיע על הגוף?
רעיונות טובים

כיצד אוסטאופורוזיס משפיע על הגוף?

Osteoprosis משפיע בדרך כלל על העצמות בירך, בעמוד השדרה ובפרק כף היד. כאשר יש לך אוסטאופורוזיס העצמות שלך מאבדים צפיפות וכוח. העצם היא דינמית ... […]

תוספי פרוטאז
רעיונות טובים

תוספי פרוטאז

פרוטאזות הן אנזימים המסייעים לעכל חלבונים. כל היצורים החיים תלויים בהם לשמור על תהליכים תאיים רגילים. הפרוטאזות בגוף ... […]

איך לרדת במשקל אם אתה לא יכול להפסיק לאכול
רעיונות טובים

איך לרדת במשקל אם אתה לא יכול להפסיק לאכול

יצירת גירעון קלורי לוקח כאשר אתה שורף יותר קלוריות ממה שאתה לוקח. זה הסוד לאבד משקל. אם אתה לא יכול להפסיק לאכול, אבל ... […]

מה הם רכיבים ויטמינים?
רעיונות טובים

מה הם רכיבים ויטמינים?

ויטמינים נופלים לתוך הכיתה של מולקולות הידועה בשם Micronutrients, אשר מולקולות בני אדם דורשים בכמויות קטנות כדי לשמור על הסלולר הרגיל ... […]