ספּוֹרט
יפנית סמוראי חרב טכניקות
הסמוראים היפנים היו לוחמים עז, מאומנים מאוד של יפן העתיקה, המכונה גם Bushi. הסמוראים היו דומים אבירים בימי הביניים ב ... […]
מחלת חוסר היכולת להשיג משקל
אנשים עם מטבוליזם מהיר עשויים להיות בעלי מבנה רזה, איברים ארוכים, שרירים נוקשים ונראה שאינו מסוגל לעלות במשקל. קצר, אינטנסיבי הרמת משקולות ... […]
בייסבול לונג-דוס מקדחות
תרגילי בייסבול ארוך לזרוק נועדו לשפר את כוח הזרוע, כמו גם לזרוק דיוק. בעוד זריקה ארוכה מיועד Outfielders שחייבים ... […]
מה הם תופעות הלוואי של מגנזיום אשלגן Aspartate?
הגוף שלך מסתמך על מינרלים חיוניים - המתקבלים ממזונות ותוספי מזון - לתפקד כרגיל. מגנזיום אשלגן Aspartate מעשים כמו ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של Octacosanol?
לאחר כולסטרול גבוה מציב אנשים בסיכון למחלות לב וכלי דם ומחלות נוירולוגיות. בהתחשב בסכנות אלה, מדענים שמו דגש על ... […]
תנוחת שינה נכונה עבור אלה עם עקמת
בעוד עמוד השדרה שלך באופן טבעי מתעקל, הוא מתעקם במקומות זה צריך אם אתה סובל עקמת. כאשר עמוד השדרה מסתובב, מתפתל או עקומות עקב ... […]
הערך התזונתי של סקווש צהוב
סקווש צהוב, הנקרא גם קישואים צהובים או סקווש קיץ, הוא חם הירקות הצהובים, הנקראים גם קישואים צהובים או קיץ סקווש, הוא ירק חם מזג האוויר הרים בשלב לא בוגר שלה כדי להבטיח רזה, אכילה של ירקות ... […]
ההבדל בין טריגליצרידים לבין סוכר בדם
טריגליצרידים הם צורת האחסון העיקרית של שומן הגוף בעוד הסוכר בדם הוא כמות הגלוקוז בדם. גלוקוז הוא הצורה הפשוטה ביותר של ... […]
כיצד לבנות חוזק שריר עם טסטוסטרון נמוך
טסטוסטרון הוא הורמון בניית השריר העיקרי שלך הגוף, ולהגביר את החוזק שלך עם רמה נמוכה של טסטוסטרון יכול להיות מאתגר ... […]
אימון מעגל Pe
אימון מעגל בכיתה PE מאפשר לכל הילדים לעבוד ולהשיג הצלחה ברמות שלהם. הרבגוניות של הפריסה משאיל את עצמו להתאמה אישית ... […]
כיצד להשתמש ברפואה עבור שבבים
כיצד להשתמש ברפואה עבור Situps. כדור התרופה הוא כלי אימון פונקציונלי כי הוא עשוי גומי עמיד, עמיד. זה עולה במשקל מ 2 ... […]
הוראות לקחת גלולות מים
משתנים, המכונה בדרך כלל כדורי מים, זמינים הן מעל לדלפק ועל ידי מרשם. Over-the-counter כוללים בדרך כלל ... […]
דלקת שלפוחית השתן מתיחה
דלקת שלפוחית השתן היא מצב שבו המפרקים המחברים את עמוד השדרה התחתון לאגן שלך הופכים לדלקתיים. כתוצאה מכך, אתה עלול להיתקל עקצוץ ו ... […]
משקל ממוצע לגברים על בסיס גובה
המשקל הממוצע לגברים בגבהים שונים משתנה לפי מדינה , והממוצע אינו בהכרח משקל בריא. שני גברים בעלי משקל זהה ו ... […]
דיאטה ופעילות גופנית בזמן ההנקה
אם אתה מניקה, אתה בהחלט רוצה את הטוב ביותר עבורך ואת התינוק החדש שלך. בעוד השד הוא בדרך כלל הטוב ביותר, זה יכול לקחת אגרה על הגוף שלך. הריון ... […]
מה הם כפפות סקי החמים ביותר?
אצבעות קפוא יכול להרוס יום של סקי והכניסו אותך בסיכון לפציעה. בין אם אתה גולש, סנובורד או כל סוג של חובב ספורט חורף, ... […]
דיאטות עבור ספורטאים במשקל
ניהול משקל יכול להיות בעיה עבור ספורטאים, אפילו עם אורח חיים פעיל שלהם. בעוד כמה ספורטאים עשויים לרצות לרדת במשקל כדי לשפר את הביצועים, ... […]
המאמנים הטובים ביותר שמירת מקום אליפטי
כמו חתיכת סבירים של ציוד Cardio השפעה נמוכה, אליפטי בבית שלך יכול להניע אותך לממש לעתים קרובות יותר. עד לאחרונה, לאחר ... […]
התכווצויות בבטן לאחר אכילת ברוקולי
התכווצויות בבטן נגרמות לעיתים קרובות על ידי אכילה, אך צריכת מזונות מסוימים יכולה להיות אותו אפקט. מזונות קשים לעיכול, כגון ברוקולי, ... […]
מה היא דרישת היומי של האדם גרם של צריכת ברזל?
הגוף שלך דורש אספקה יומית מספקת של ברזל כדי לשמור אותו פועל בצורה העליונה. ברזל מסייע בחמצן בכל הגוף ומסייע לתמיכה ... […]
קשקשים שמדדים את BMI
אינדקס מסת הגוף שלך, או BMI, מייצג אומדן של שומן הגוף. קנה מידה של BMI שוקל אותך, בדיוק כמו כל קנה מידה אחר, ולבקש ממך להזין את הגובה שלך ... […]
מהי דיאטה אתרוגנית?
מדי שנה מעל 715, 000 אמריקאים יש התקף לב, ואם אתם אוכלים את הדיאטה המערבית טיפוסי אתה בסיכון גדול יותר עבור אחד, על פי המרכזים ... […]
