הרזיה גלולות שעוזרות לאבד שומן גוף
ספּוֹרט

הרזיה גלולות שעוזרות לאבד שומן גוף

מציאת הזכות "כדור דיאטה" כדי לעזור אתה מאבד שומן הגוף עודף הוא לא קל כמו יצרני להשלים לעשות את זה נשמע. רוב ירידה במשקל ... […]

ויטמין K ומנות יתר של הפרין
ספּוֹרט

ויטמין K ומנות יתר של הפרין

הפרין, תרופה הניתנת להזרקה, המעכבת קרישת דם, משמשת לטיפול באנשים עם סיכון מוגבר לפתח קרישי דם. אנשים עוברים ... […]

מוגדל הנקבוביות בעור ההזדקנות
ספּוֹרט

מוגדל הנקבוביות בעור ההזדקנות

מוגדל נקבוביות הפנים יכול להיות מכוער. הם יוצרים מרקם לא סדיר וטון המגרע מן המראה החלק, המבריק של עור אטרקטיבי ... […]

מה הם היתרונות של בריכה מקורה בבתי ספר?
ספּוֹרט

מה הם היתרונות של בריכה מקורה בבתי ספר?

בריכה מקורה פותחת את הדלת עבור הזדמנויות ספורט שניתן ליהנות לאורך כל השנה, מבלי לדאוג לגבי תנאי מזג אוויר קשים, כגון ... […]

טטר לתלות טבלאות היפוך עבור כאבים בגב חזרה
ספּוֹרט

טטר לתלות טבלאות היפוך עבור כאבים בגב חזרה

חברת Teeter עושה טבלאות היפוך כי הם המשמש לטיפול היפוך. טטר להיתקע טבלאות היפוך להחזיק את הקרסוליים במקום כפי שאתה שוכב על הגב ... […]

אני יכול ללכת על הליכון עם דיסק הרניאציה?
ספּוֹרט

אני יכול ללכת על הליכון עם דיסק הרניאציה?

אנשים רבים עם דיסקים Herniated אפילו לא יודע שיש להם את המצב. הם הולכים על העסק שלהם, ללכת, לרוץ, לטפס, לאופנוע ולהשתתף פעיל ... […]

טיפולים צמחיים של זיהומים פטרייתיים של העור
ספּוֹרט

טיפולים צמחיים של זיהומים פטרייתיים של העור

כ 50 אחוז של פטריות מזיקים, מציין MedlinePlus . אם אי פעם היה זיהום שמרים או רגל של אתלט, יש לך פטריה ... […]

אימון מעגל עם הליכון
ספּוֹרט

אימון מעגל עם הליכון

את הטופס הראשון של אימון מעגל היה אימון אימון קצר, אינטנסיבית כוח שכללה של יותר מ -12 תרגילי התנגדות שבוצעו עבור ... […]

תפריט ארוחת ערב בריאה לקשישים
ספּוֹרט

תפריט ארוחת ערב בריאה לקשישים

כאשר אנשים מתבגרים, הצרכים התזונתיים שלהם משתנים. בעוד העקרונות העיקריים של אכילה בריאה חלים על כל האנשים בכל עת ובכל גיל, קשישים יש ... […]

התרגילים המיטביים לצורת אגס
ספּוֹרט

התרגילים המיטביים לצורת אגס

אלו עם גוף בצורת אגס, עם בעיות מלמעלה תחתון: גופים עליונים דקים שקשה לבנות עם חזה קטן שורות, רזה ... […]

שכיבות דחיפה עבור שרירי הזרוע
ספּוֹרט

שכיבות דחיפה עבור שרירי הזרוע

Oxygenmag. com מציע כי שכיבות סמיכה הן תרגיל גופני מצוין לחזק את החזה, הכתפיים, שרירי הזרוע והתלת ראשי. דחיפות קופצים ניתן לעשות ... […]

תרגילים לנשים לרדת במשקל מהר בבית
ספּוֹרט

תרגילים לנשים לרדת במשקל מהר בבית

אם אתה במאבק עם ירידה במשקל, אתה Aren לא לבד. כשני שלישים של אנשים בארצות הברית המאבק עם בעיות משקל, על פי ... […]

מה גורם במשקל מהיר & נפיחות?
ספּוֹרט

מה גורם במשקל מהיר & נפיחות?

איך לרדת במשקל כשאתה לא יכול ללכת
ספּוֹרט

איך לרדת במשקל כשאתה לא יכול ללכת

כאשר אתה לא יכול ללכת עקב פציעה או נכות, ירידה במשקל יכולה להיראות כמו אתגר. במקום להתמקד על המגבלות שלך, לשקול את כל ... […]

איך כורכום & Bromelain לעבוד כמו מעכבי Cox?
ספּוֹרט

איך כורכום & Bromelain לעבוד כמו מעכבי Cox?

הפרעות רבות גורמות לדלקת כואבת שמפריעה לפעילויות היומיומיות. אחד הנפוצים ביותר הוא דלקת פרקים, אשר משפיעה על 46 מיליון ... […]

איך לשתות יין & שמור על סוכר נמוכה בדם
ספּוֹרט

איך לשתות יין & שמור על סוכר נמוכה בדם

שתיית יין קצת עכשיו ואז זכה "לא לפגוע בבריאות שלך עשוי למעשה לשפר כמה היבטים של זה. אבל שתיית יותר מדי יין או שתיית יין ... […]

הערך התזונתי של מיץ תפוזים מול תרכיז תפוזים
ספּוֹרט

הערך התזונתי של מיץ תפוזים מול תרכיז תפוזים

מיץ תפוזים עשה את הופעתו הראשונה בתחילת המאה ה -20 כמו משקה משומר, על פי אליסה המילטון, מחבר "סחוט: מה אתה לא ... […]

דרכים לשמור על הגוף שלך בריא
ספּוֹרט

דרכים לשמור על הגוף שלך בריא

ויטמינים & Bloating
ספּוֹרט

ויטמינים & Bloating

ויטמין ותוספי תזונה מסוימים קשורים תופעות לוואי במערכת העיכול הגורמות לנפיחות בטנית. ויטמינים מסוימים עלולים לגרום לגז, ... […]

מדוע גזר מזון בריא?
ספּוֹרט

מדוע גזר מזון בריא?

גזר כבר גדל במשך 2, 000 שנים והם שורש ירקות חשוב ברחבי העולם, על פי מאמר שפורסם ב "Chronica ... […]

משקאות עבור חולי סרטן כדי לקבל משקל
ספּוֹרט

משקאות עבור חולי סרטן כדי לקבל משקל

במהלך הטיפול בסרטן, ייתכן שיהיה עליך להגביר את צריכת החלבון וקלוריות על מנת למנוע ירידה במשקל ובזבוז שרירים. עם זאת, קרינה ... […]

איך לאכול מה שאתה רוצה ולא לעלות במשקל
ספּוֹרט

איך לאכול מה שאתה רוצה ולא לעלות במשקל

המפתח לשמירה על משקל בריא הוא מאזן. אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה ולא לעלות במשקל כל עוד צריכת הקלוריות שלך שווה ל ... […]

ויטמינים ומינרלים בחלב
ספּוֹרט

ויטמינים ומינרלים בחלב

חלב זמין לצרכן במגוון צורות שונות. מוצרי חלב מסחריים רבים מבוצרים עם מספר ויטמינים ומינרלים ל ... […]

כיצד לחשב קלוריות הליכון
ספּוֹרט

כיצד לחשב קלוריות הליכון

קביעת מספר הקלוריות שאתה צורב בזמן הליכה או ריצה על הליכון לא תמיד קַל. תצוגות הליכון רוב להראות אומדן של קלוריות ... […]

מה הזמן הטוב ביותר לעשות Cardio לשרוף שומן?
ספּוֹרט

מה הזמן הטוב ביותר לעשות Cardio לשרוף שומן?

תרגיל לב וכלי דם תכופים מקדם אובדן שומן ומסייע לגוף לשמור על משקל בריא. בנוסף על יצירת שגרת פעילות גופנית קבועה, ניתן למצוא את ... […]