תוכן קלורי של כריך דגים מקדונלד 'S
ספּוֹרט

תוכן קלורי של כריך דגים מקדונלד 'S

כריך של פיקטון O-Fish הוא פאי דג מטוגן מוגש על לחמניה קמח לבן מאודה. הממסד המהיר הראשון הציע את הכריך בשנת 1962 ... […]

אני קח מוסף ברזל אבל אני עדיין אנמית
ספּוֹרט

אני קח מוסף ברזל אבל אני עדיין אנמית

תאי דם אדומים הם נחוץ על ידי הגוף להעביר חמצן לתאים שלך, אשר התאים שלך צריך להשתמש גלוקוז ביעילות כדי להפוך אנרגיה. אם אתה ... […]

עדשים & ויטמין K
ספּוֹרט

עדשים & ויטמין K

ויטמין K הוא חומר מזין חשוב לקרישת הדם, בריאות העצם וצמיחת התאים. כל חסר בויטמין K אינו נפוץ כי חומר הזנה הוא ... […]

למה אתה צריך ללבוש Braces קרסול?
ספּוֹרט

למה אתה צריך ללבוש Braces קרסול?

כאשר אתה פוגע בקרסול או משתתף בפעילות הדורשת שינויים במשקל בקצב מהיר, תמיכה נוספת יכולה להבטיח שהקרסול יישאר מוגן. זה ... […]

יסמין תה ירוק תזונה
ספּוֹרט

יסמין תה ירוק תזונה

תה יסמין ירוק הוא משקה קל, פרחוני, כי הוא קלוריה חינם מועיל מאוד לבריאותך. תה מכיל כ 5 עד 10 אחוזים של ... […]

למה הוא מכה שק חבטות טוב כדי להקל על מתח?
ספּוֹרט

למה הוא מכה שק חבטות טוב כדי להקל על מתח?

הלחץ הוא התגובה הטבעית של הגוף לסכנה. עם זאת, מתח הוא רגש שנועד להיות מורגש במקרי חירום ובנסיבות חמורות - לא ... […]

תוספי מלטונין ומגנזיום
ספּוֹרט

תוספי מלטונין ומגנזיום

הפרעת שינה נפוצה ויש לה סיבות רבות, כגון לחץ, גורמים תזונתיים, טראומה או מַחֲלָה. שינה מסכנה מובילה למניעת שינה, אשר יכולה ... […]

מהו צוות דינמיקה?
ספּוֹרט

מהו צוות דינמיקה?

מקום העבודה, ארגונים חברתיים, קבוצות קהילתיות וספורט משתמשים בכל הקבוצות כדי להשיג מטרות. הדינמיקה של צוותים לקבוע אם המטרות הללו יהיו ... […]

תה שעוזר עם מחזור הווסת
ספּוֹרט

תה שעוזר עם מחזור הווסת

לוגם על תה צמחים מסוימים יכולים לעזור להקל על תסמינים לא נעימים במהלך הווסת ו Premenstrual תִסמוֹנֶת. כמה תה צמחים נגד כבד ... […]

סיידר תפוחים, אצה, ויטמין B6 & לציטין עבור הרזיה
ספּוֹרט

סיידר תפוחים, אצה, ויטמין B6 & לציטין עבור הרזיה

מנסה להפסיד משקל משפיע על מיליוני אמריקאים מדי יום. רק המחשבה על ירידה במשקל יכולה לגרום קצת רתיעה. אין גלולת פלא ... […]

ארוחות לחולי סוכרת עם כולסטרול גבוה
ספּוֹרט

ארוחות לחולי סוכרת עם כולסטרול גבוה

הסיכון למחלות לב גבוה פי שניים מארבעה אנשים סוכרת. רמות גבוהות של כולסטרול בדם גם להגדיל את הסיכון למחלות לב. א ... […]

איך לאכול Amla במהלך הריון
ספּוֹרט

איך לאכול Amla במהלך הריון

Amla, או דומדמניות הודי, הוא פרי בגודל של לימון. יש לו טעם חמוץ מתוק הוא ירוק בהיר כאשר בשלים. מנה אחת של עמלה יש 20 פעמים יותר ... […]

הוא שיבולת שועל ארוחת בוקר בריאה?
ספּוֹרט

הוא שיבולת שועל ארוחת בוקר בריאה?

ארוחת הבוקר מבטיחה לך להתחיל את היום הנכון. שיבולת שועל היא אפשרות ארוחת בוקר מושלמת כי זה מילוי, מכיל ויטמינים חיוניים רבים ו ... […]

כיצד להשתמש שום עבור טחורים
ספּוֹרט

כיצד להשתמש שום עבור טחורים

טחורים הם כלי דם כואבים בפי הטבעת כי הפכו מודלק עקב עצירות, הריון או מתיחות במהלך מעיים. שום ... […]

כיצד לשחזר מן גאוט
ספּוֹרט

כיצד לשחזר מן גאוט

צנית מתרחשת כאשר חומצת שתן רבה מדי בונה במערכת שלך. במשך הזמן, חומצת השתן העודפת עלולה לגרום לגבישים ליצור סביב המפרקים, ואלה ... […]

תרגילי ניוון שריר
ספּוֹרט

תרגילי ניוון שריר

ניוון שריר, בזבוז של רקמת שריר, יש סיבות שונות, כולל אורח חיים לא פעיל, הזדקנות, דלקת פרקים פגיעה בחוט השדרה. מצב זה ... […]

טיילור עשה היסטוריה דגם ברזל
ספּוֹרט

טיילור עשה היסטוריה דגם ברזל

בשנת 1979, מכירות ציוד גולף גארי אדמס להפסיק את עבודתו והוציא $ 24 , 000 הלוואה נגד ביתו לשכור 6, 000 רגל מרובע לשעבר טלוויזיה ... […]

ביסטרו
ספּוֹרט

ביסטרו

אבקת רוטב ביסטו משווקת על ידי היצרן של ביסטרו כמו רוטב הרוטב האהוב על אנגליה. ביסטו אבקה מעורבב עם מים או מיצי בשר, כמו גם ... […]

פיברומיאלגיה ופחמימות
ספּוֹרט

פיברומיאלגיה ופחמימות

פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית הכרוכה בכאב בכל הגוף, במיוחד בגב, בכתפיים ובפרקים . הקליניקה של Mayo קובעת ש ... […]

כיצד קלטת הבוהן כואבת
ספּוֹרט

כיצד קלטת הבוהן כואבת

פציעות הבוהן יכול להתרחש די בקלות. בין אם הנחת עצם כבד על הבוהן שלך, Stubbed הבוהן על הרהיטים החדשים או בעט בקיר ... […]

בריאות הסיכונים של שוקולד כהה
ספּוֹרט

בריאות הסיכונים של שוקולד כהה

שוקולד מריר יש 60% או יותר קקאו מאשר שוקולד חלב. על פי אוניברסיטת קלמסון, שוקולד כהה יכול לספק יתרונות בריאותיים אחרים ... […]

עבור שריר חזה מתוח
ספּוֹרט

עבור שריר חזה מתוח

הפקטליס העיקרי הוא השריר הגדול היוצר את החלק הקדמי של החזה . אתה יכול לסבול את שריר החזה בזמן ביצוע הרמת משקולות בחזה ... […]

Top-Flite XL Vs. מועדוני גולף של וילסון
ספּוֹרט

Top-Flite XL Vs. מועדוני גולף של וילסון

למעלה Flite XL ווילסון הם שני המותגים ערך יותר במרכז גולף. שתי החברות איכות מועדוני איכות בכל חלק של עלות הפרמיה ... […]

בית הספר אתלטי מענקים
ספּוֹרט

בית הספר אתלטי מענקים

מענקים עבור תוכניות הספורט של בית הספר שלך ניתן לקבל ממגוון של מקורות יכול לשחק תפקיד משמעותי עזור הספורט של בית הספר שלך ... […]

תת מקסימלי בדיקות כושר אירובי
ספּוֹרט

תת מקסימלי בדיקות כושר אירובי

בדיקות כושר אירובי שימושיים לקביעת רמת הכושר האירובי שלך ולראות השיפור שלך לאחר תקופת אימון אירובי ... […]