מחשבות שימושיות
תוספי תזונה טבעיים לצמח PCOS
תסמונת שחלות פוליציסטיות, הידוע גם בשם PCOS, חוסר איזון הורמונאלי המשפיע על 5 עד 10 אחוזים של נשים בגיל הפוריות. PCOS יכול לעשות ... […]
Juicing עבור קוליטיס כיבית
קוליטיס Ulcerative הוא מצב המשפיע על יותר מ 500, 000 אמריקאים, על פי האוניברסיטה של המרכז הרפואי מרילנד. מצב זה הוא ... […]
תה צמחים עבור כאב ראש
תה עשוי עשבי תיבול מרגיע כגון לבנדר, לימון קמומיל ו קמומיל הם זמן- בחלופות טבעיות שנבדקו ויכולות להרגיע את השרירים, להרגיע את העצבים המרופדים ... […]
אבוקדו לעומת. סלמון עבור אומגה -3 רמות
אומגה -3 חומצת שומן, חומצת שומן חיונית הגוף צריך אבל לא יכול לייצר, משחק תפקיד חיוני בתפקוד המוח, משפיע על קרישת דם ומסייע ... […]
כדי לעזור לדיסנומיה
דיסנומיה היא הפרעת דיבור שגורמת לך לשכוח מילים או מתקשה להגיע עם ספציפיות מילים שאתה רוצה להשתמש בעת הכתיבה או מדבר ... […]
מידע תזונתי עבור Keurig K-Cups
אם אתה הבעלים של מכונת קפה Keurig, יש לך את היתרון של בישול "בית קפה איכות" קפה ומשקאות מותאמים אישית בבית. קפה Keurig ... […]
איך לבשל פיצה ב NuWave
פיצה היא ארוחה מועדפת כל הזמן. כאשר אתה לא רוצה לשלם עבור משלוח או לעזוב את הבית שלך ללכת לאסוף פיצה, תנור NuWave הוא מהיר ... […]
האם עדיף לבשל סטייק על הכיריים או בתנור?
אפילו מחבת ברזל חם מאוד או מחבת לא יכול לשכפל סטייק בגריל פחם, ואת רוב Broilers עשה לשימוש ביתי לא יכול להתקרב ל ... […]
Naproxen נתרן בזמן ההריון
Naproxen או naproxen נתרן היא תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידים, או NSAID, סוג של תרופות אשר פועלות על ידי מניעת הגוף לייצר ... […]
רשימה של חומצות אמינו הנמצאות בטבע
יש 20 חומצות אמינו שונות בטבע. חלק, הנקרא חומצות אמינו חיוניות, אתה חייב לקבל ממזונות בתזונה כי הגוף שלך לא יכול לעשות אותם ... […]
ויטמינים ומינרלים בקינמון
קינמון הוא תבלין טעים ותכליתי המשמש בכמויות קטנות במגוון של כלי אוכל. בעוד תבלינים בדרך כלל לא עושים גדול ... […]
איך להכין עוגת גבינה Oreo
ציפוי אוראו יכול להיות דבר אחד שמבדיל את הגבינה שלך מתכון מתכונים מסורתיים יותר. עוגיות Oreo הם wafers שוקולד כהה עם ... […]
גירוי בעין עקב שחייה
להכות את הבריכה יכול לקרר אותך הוא דרך מהנה להגיע בכושר. בעוד ששחייה מרעננת עלולה להשאיר אותך מחודשת וממריצה, היא יכולה גם להוביל ל ... […]
הבדל בין גדלים Lacrosse כדור & כדור טניס
במבט ראשון, יש לא הבדל גדול בגודל בין כדור לקרוס כדור טניס רגיל. עם זאת, כדור טניס רגיל הוא קצת ... […]
1/3 כוס עוף קצוץ מידע תזונתי
עוף מגורר הוא מקור עשיר של חלבון שיכול משמש חלופה ידידותית לדיאטה כדי למשוך בשר חזיר, שכן הוא נמוך בשומן ויש לו דומה ... […]
כאב בברך בשומן השומן
משטח השומן בברך יושב ממש מתחת לכובע הברך ומספק ריפוד והלם בין עצמות מפרק הברך. זה ידוע גם ... […]
10 דברים טובים על כדורגל בבית הספר התיכון
עבור ילדים רבים, בית הספר התיכון הוא המקום שבו המשחק של כדורגל הולך מפעילות פנאי למשהו רציני יותר ותחרותי. בדרך כלל, ... […]
פועל כאבים מעל הקרסול שלי
ריצה היא צורה של השפעה גבוהה של התרגיל שבו שתי הרגליים שלך בדרך כלל לעזוב את הקרקע באותו זמן. זו תנועה צרחות חוזרות יכול למקם ... […]
איך לרוץ מהר יותר על "Call of Duty"
אדם היורים כמו אוסף "קול של חובה", להישאר נייד ולהזיז במהירות יכול לעשות את כל ההבדל שלך ... […]
ויטמין E ועצירות
ויטמין E הוא נוגד חמצון המעודד תאי דם אדומים בריאים ויכול להועיל לתפקוד המערכת החיסונית של הגוף . דיאטות עשירות בחמצון עשויות להוריד את רמת החמצן ... […]
כמה משקל אתה יכול להפסיד במהלך אימון מרתון?
מכסה את 26. 2 קילומטרים של מרתון הוא הישג גדול, אבל השבועות של האימון המוביל לאירוע הוא הישג נוסף שנדרש ... […]
צימוקים או ענבים לגרום סוכר בדם גבוהה?
ענבים וצימוקים מכילים את גלוקוז הסוכרים ואת פרוקטוז, אשר להקנות את הטעם המתוק של מזונות אלה. תכולת הפחמימות הגבוהה, עם זאת, עשויה ... […]
כיצד להפחית את הכאב שריר נשרף במהלך עבודה
שריר האמה נמשך, הידוע גם בשם זן שריר, מתרחשת כאשר פעילות דוחף או מושך את השרירים מעבר לגבולות הרגיל שלה. הגורמים הנפוצים כוללים ... […]
כיצד אוכל לעשות קערות סלט טאקו מ טורטיות?
אם אי פעם הזמנת סלט טאקו במסעדה, זה בטח הגיע לשולחן שלך בקערה מרשימה למראה שנעשתה מטורטיה גדולה, אפויה או ... […]
איך לבשל או לאפות בשר בקר
בשר בקר טחון הוא מצרך מקפיא, במיוחד אם אתה בעקבות דיאטה דלת פחמימות כגון אטקינס או פאלאו - או שיש לך משפחה גדולה. עשב דשא ... […]