רעיונות טובים
תרגילים טובים עבור אדם שהיה לו C- סעיף
לאחר תינוק, זה נורמלי רוצה להתחיל להתאמן לחזור לתוך צורה ברגע שאתה יכול. אם נולדת דרך C- קטע, אם כי, אתה ... […]
ויטמין D & מגנזיום אינטראקציה
עד עכשיו אתה עשוי להיות מודע לחשיבות קריטית של מקבל מספיק ויטמין D, לא רק לעצמות שלך, אלא כדי לעזור להדוף מחלות רוצח כגון הלב ... […]
האם גלישת הבטן שלך לעזור לך לרדת במשקל?
גלישת הבטן שלך פלסטיק או כל חומר הזיעה אחרים עלול לגרום לך להזיע, אבל זה לא יוביל לאובדן שומן. הדרך היחידה מוכחת ... […]
מה ללחוץ?
הכתפיים הן אחת מקבוצות השרירים הגדולות בגוף בגלל גודלן הגדול. הם מורכבים שרירי הטרפז, המכונה בדרך כלל ... […]
תרגילי הברך להרחבת הברך
תרגילי הברך חיוניים לשיקום ניידות וכוח לברך כואבת, על פי האמריקאית האקדמיה למנתחים אורטופדיים. טרמינל ... […]
גורם לכאב עגל בעת ריצה על ההליכון
ריצה, ריצה ושימוש יתר בשרירים יכול לגרום לכאב עגל. כאב עגל ב רצים הוא בדרך כלל עקב המתח שריר המתרחשת כאשר סיבי שריר ... […]
האם החווה לבוש בריא?
רוטב החווה, ציפוי סלט נפוץ, משלב מרכיבים כמו מיונז, חמאה, מיץ לימון ועשבי תיבול ותבלינים. סוג זה של ההלבשה גם ... […]
כיצד להסיר קשקשים פסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלת עור המשפיעה על מהירות ההתפתחות של תאי העור. לעתים קרובות הוא יוצר קשקשים כסופים עבים המלווים ביוב, גירוד ו ... […]
כיצד למנוע גזזת בחדר הכושר
גזזת, על אף שמו, לא נגרם בפועל על ידי תולעת, אבל על ידי פטרייה זיהומיות המכונה Tinea. כי גזזת מדבקת מאוד משגשג ב ... […]
זרעי שומשום ואלרגיות לאגוזים
זרעי שומשום אינם נחשבים לאגוזים, אך חלבונים מסוימים בשומשום יכולים לגרום לאלרגיה סימפטומים הקשורים לאלרגיה לאגוזים. כאשר הגוף טעויות ... […]
אימון עבור כוח היאבקות
עבור רבים מתאבקים, אימון כוח מורכב תרגילי משקל גוף שבוצעו במהלך הפגישה בפועל הרגיל . עדיין, אימון כוח מחויבת ... […]
כיצד לטפל ריח רע מהפה לאחר הטפטור
ריח רע מהפה, הידוע מבחינה רפואית כאשת הנשימה, הוא מצב זה יכול לנבוע מטפטוף לאחר הבטן. כאשר יש לך טפטוף לאחר הלידה, הבלוטות באף ו ... […]
הרעלת מזון Vs. דלקת גסטרואינטריטיס
הרעלת מזון וגסטרואנטריטיס הם בדרך כלל תנאים מבולבלים, שכן שני המצבים גורמים לאותם סימפטומים: הקאות, בחילה ושלשולים לאחר ... […]
שחייה וגודש באף
גודש באף לאחר שחייה אינו נדיר. אם אתם שוחים בבריכה וחווים גודש באף, אתם עשויים להיות רגישים לכימיקלים ... […]
הוא דגנים רע עבור פעילות גופנית?
דגנים הוא בחירה פופולרית לארוחת בוקר, אבל זה יכול להיות אכל לאורך כל היום, כמו זה קל להכין זול יחסית. כי רוב דגנים ... […]
כאב בכתף שמאל ובבסיס הצוואר במהלך תרגיל
כאב בצוואר ובכתף שמאל במהלך התרגיל יכול להיות מתיש, לעצור אותך במסלולים שלך ולמנוע ממך להמשיך את האימון שלך. זה יכול ... […]
מה עור כדורגל סוליות הם הטובים ביותר?
כדורגל סוליות הם חלק חיוני של המשחק. אתה אולי חושב Cleats הם פשוט cleats, אבל את התפתחות מתמיד של ציוד ספורט יש ... […]
הוקי קרח: אתה יכול להרים מקל Goalie או האם זה עונש?
יש לעתים קרובות פעילות של פעילות מסביב לקפל המטרה בהוקי קרח. גופות ומקלות של כמה שחקנים נמצאים בדרך כלל כאשר דיסקוס רופף הוא ... […]
נושאים מעניינים עבור מפגשי קבוצות הרזיה
מפגשי קבוצת אובדן משקל לעיתים קרובות מכילים מרכיבים אינפורמטיביים וחברתיים . חברים לאסוף כדי לדון אסטרטגיות הרזיה, לשתף מידע מ ... […]
תופעות לוואי של סירופ הידרומט
Hydromet הוא שם מותג עבור סירופ שיעול מרשם המכיל את homatropine antimuscarinic ו את הביךרטרט הנרקודוני הנרקוטי. השימוש ב ... […]
בעיות עיכול של בצל ושום
בצל אכילה ושום באופן קבוע עשוי לתת לך מגוון רחב של יתרונות בריאותיים , ממניעת סרטן ומחלות לב לטיפול בזיהומים, על פי המחקרים הבאים: […]
ארוחות ל טריגליצרידים תחתון
אתה עשוי לדעת שיש כולסטרול גבוה רע אבל אולי לא יודע יותר מדי על טריגליצרידים, אשר הם הסוג השכיח ביותר של שומן בגוף. גבוה ... […]
תרמיל אופניים הטוב ביותר
אם אתה נוסע או מתכננים כמה רוכב למרחקים ארוכים על האופניים שלך, תיק גב שתוכנן עם תכונות ספציפיות לאופניים הוא אופציה אידיאלית עבור ... […]
נפיחות בפנים במהלך פעילות גופנית
אלרגיה הידועה בשם אנפילקסיס הממושך בפעילות גופנית יכולה לגרום לנפיחות בפנים במהלך פעילות גופנית. אם אתם סובלים מסימפטום זה, חפשו רפואה מיידית ... […]