בריאות
מחקר חדש אומר כי מרבית מסנני השמש לא יעמדו בהנחיות החדשות של ה- FDA
על פי דוח חדש של קבוצת העבודה הסביבתית, 60 אחוז מסנן קרינה לא היו עומדים בהנחיות הבטיחות של ה- FDA. […]
זו הסיבה שזה סופר בריא להיות עלייה מוקדמת
מחקר שפורסם ב- Chronobiology International ניתח את הנתונים של 433,268 אנשים, בגילאי 38 עד 73. הם גילו כי קמים מוקדמים היו בריאים יותר מאשר ינשופי לילה. הנה למה. […]
50 תסמיני בריאות עדינים שאסור להתעלם מהם לעולם
הם עשויים להיראות עדינים, אך תסמינים אלו עשויים להוות סימנים לבעיות בריאותיות חמורות, לכן הקפד לבדוק אותם מהרופא שלך בהקדם האפשרי. […]
12 תמרורי אזהרה מפתיעים, מוסתרים באופק
כשאתה מודע לסימני האזהרה הנפוצים ביותר, ניתן לנקוט בפעולה לפני שיהיה מאוחר מדי. (רק זכור את זה, לא משנה מה, שום דבר שקורה הוא אשמתך.) […]
5 שרירים שמתאימים לחבר'ה לעולם לא מתעלמים בחדר הכושר
אולי לא שמעתם על שרירים אלו, אך חיזוקם חיוני לשמירה על גופכם כשרון, כשיר ונטול פציעות. […]
10 פעולות פיזיות מדהימות כדי לעורר כושר משלך
גברים אלה התאמנו - לרוץ, להרים, טיפסו והפכו - את דרכם להרוויח מושבים בפנתיאון מודרני של מעלים על-אנושיים. […]
17 תסמיני אלרגיה שאתה צריך להפסיק להתעלם
שוחחנו עם מומחי אלרגיה כדי לאסוף כמה מתופעות האלרגיה הנפוצות ביותר שמתעלמים מהן אנשים צריכים להתחיל לשים לב אליהם. […]
10 תוספות שעליך לקחת
שמור על עצמך על בריאות אופטימלית על ידי הוספת חומרים מזינים חיוניים אלה לתזונה שלך. […]
10 תוספות שעליך לקחת
שמור על עצמך על בריאות אופטימלית על ידי הוספת חומרים מזינים חיוניים אלה לתזונה שלך. […]
וידאו: חמישה מאמנים מפתיעים נשבעים ליד
דלק את האימון שלך - וירידה במשקל טורבו - עם המאכלים המפתיעים האלה שמאמנים מפורסמים סומכים עליהם. […]
15 דרכים להדביר יתושים מציקים בימי הקיץ
אל תתנו לאיום של עקיצת יתוש למנוע מכם לספוג את שמש הקיץ! פריצות מועילות אלו יגן עליכם מפני המזיקים המשתנים כל העונה. […]
23 דברים שלא היה לך מושג רעו לבריאותך
על מנת לשמור על גופכם ונפשכם בריאים ככל האפשר, שימו לב כי 23 הרגלים אלה יכולים להשפיע לרעה על בריאותכם הכללית. […]
15 טעויות בריאות הכי גדולות שאנשים מבצעים בקיץ
הקיץ סוף סוף כאן והנה כמה טעויות בריאות קיץ נפוצות שכולם עושים וכאן להימנע מהן. […]
20 תסמינים מפתיעים של מחלת ליים שלא תוכלו להרשות לעצמכם להתעלם מהם
מרגיש עייף יתר? מודי? כבד שמיעה? תאמינו או לא, כל אלה עשויים להיות תסמיני מחלת ליים המסתתרים באופק. […]
20 תסמיני שפעת מפתיעים שלא תוכלו להרשות לעצמכם להתעלם מהם
גלה כמה מתסמיני שפעת המפתיעים המסתתרים באופק פשוט והכינו את עצמכם כשיגיע מהיר בעונת שפעת. […]
הרופאים אומרים כי מדובר בסימנים העדינים אך הרציניים שיש לך סרטן
תסמינים בנאלים אינם תמיד לא מזיקים כפי שהם עשויים להיראות. גלה אילו תסמיני סרטן הרופאים אומרים נוטים להסתתר לעין. […]
17 תנאים מפתיעים שלא ידעתם היו מדבקים
אתה יודע כמה קל להתקרר, אבל רוב הסיכויים שלא הבנת שתנאים מדבקים אלו יכולים להיות מועברים אליך. […]
20 עובדות על ענף התוספים שיחרדו אותך
למרות הפופולריות העצומה והמטרה לכאורה לעזור לאנשים לחיות חיים טובים יותר ובריאים יותר, ענף התוספים אינו כפי שנראה. כאן, קילפנו את הווילון ואספנו את כל הסודות המפחידים של המיזם המגניב הזה. […]
סיפורי התאבדות: 20 אנשים חושפים מה עצר אותם
אנשים שהתקרבו להתאבדות שיתפו את מה שגרם להם לשנות את דעתם על חוט ענק, מלא סיפורים אישיים, על Reddit. […]
15 דיכאון חג הגדול ביותר מעורר שמעולם לא ידעת עליהם
אף על פי שהעונה היא עליזה, אנשים רבים סובלים בתקופה זו של השנה מדיכאון חג בגלל טריגרים מפתיעים שלעולם לא תאמינו. […]
17 דברים מטורפים שממש טובים לגופך
כולם יודעים שתזונה ופעילות גופנית מובילים לבריאות טובה יותר. אבל אתה יכול לעשות הרבה יותר. לצורך ההוכחה, בדקו את פריצות הבריאות המפתיעות הללו. […]
15 דברים מפתיעים שיכולים להשפיע על מערכת החיסון שלך
מנסים להישאר בריאים? כל דבר, החל מניקוי מוגזם עד לא שמירה על היגיינת הפה, יכול להשפיע לרעה על מערכת החיסון שלך. […]
10 דברים שרופאים אומרים שהמטופלים צריכים לומר להם, אך הם אף פעם לא עושים זאת
בחוט Reddit ויראלי, אנשי רפואה חושפים תסמינים שהמטופלים לא היו שותפים להם שהיו באמת חשובים. […]
100 משקל אולטימטיבי
אל תתנו לחוסר שביעות רצון מגופכם להגיע אליכם. אם אתם מחפשים להשיל כמה קילוגרמים, הקומפנדיום האולטימטיבי לייעוץ הרזיה זה בטוח יעזור. […]
20 משקל מפתיע
בטח, אתה יודע את היסודות של ירידה במשקל. אך בין לאכול פחות ולהתאמץ יותר, ישנם כמה טיפים מפתיעים להפחתה במשקל. הנה, סיכמנו את העשרים המובילים. […]