בעקבות דיאטה אלימינציה עבור אקזמה בזמן הנקה
ספּוֹרט

בעקבות דיאטה אלימינציה עבור אקזמה בזמן הנקה

בתינוקות, אקזמה היא מצב העור רגישות מסוימים מזון יכול לגרום. אם התינוק שלך הוא רגיש לאוכל מסוים שאתה מכניס ... […]

כיצד לממש לאחר ניתוח כיס המרה
ספּוֹרט

כיצד לממש לאחר ניתוח כיס המרה

ניתוח כיס מרה מבוצע בדרך כלל Laproscopically, המחייב רק 2-3 חתכים ו מתן זמן ריפוי מהיר יותר. יותר רציני ... […]

הגדרה, דוגמה והתועלת של תרגילים איזומטרי
ספּוֹרט

הגדרה, דוגמה והתועלת של תרגילים איזומטרי

תרגילים איזומטרי כרוך התכווצות של רקמת שריר ב זווית ספציפית. תרגילים אלה משמשים כדי לשקם משותף נפגע ולא ... […]

כיצד להקל על הכאב הסיאטי במפרקי האגן והיר
ספּוֹרט

כיצד להקל על הכאב הסיאטי במפרקי האגן והיר

עצב השיא הוא העצב הגדול ביותר בגוף ומנהל את כל אורך הרגל, מן הירך ועד כף הרגל. אם העצבים נפצעים, ... […]

איך לשרוד בערים בגובה רב
ספּוֹרט

איך לשרוד בערים בגובה רב

עם גובה מגיע לעתים קרובות יופי טבעי מרהיב, אבל ההרים האלה יכולים גם להביא סיכונים למבקרים ותושבים אשר לכבוש בגובה רב ... […]

שמן קוקוס ושומן בטן
ספּוֹרט

שמן קוקוס ושומן בטן

אם שמן קוקוס הוא מקור של שומן בריא הוא קצת שנוי במחלוקת בגלל שלו גבוה תכולת השומן הרווי. השומן הרווי בשמן קוקוס, ... […]

יכול ויטמין B-12 לקוי לגרום היפוגליקמיה?
ספּוֹרט

יכול ויטמין B-12 לקוי לגרום היפוגליקמיה?

ויטמין B-12 נחוץ לחילוף חומרים, ייצור תאי דם אדומים ושמירה על תאי עצב בריאים. ויטמין B-12 נמצא באופן טבעי במזונות מן החי ... […]

גוף יכול לחזור צורה בגיל 50 שנים?
ספּוֹרט

גוף יכול לחזור צורה בגיל 50 שנים?

מה גודל יוגה מאט הוא רגיל?
ספּוֹרט

מה גודל יוגה מאט הוא רגיל?

מחצלות יוגה מגיעים במגוון של חומרים, גדלים וסגנונות. כאשר אתה מחליט על צבע יפה ועיצוב עבור מחצלת שלך, לשקול את הגודל כמו ... […]

הוא שמן קנולה יותר בריא שמן זית?
ספּוֹרט

הוא שמן קנולה יותר בריא שמן זית?

קנולה ושמן זית, שניהם שמנים צמחיים, יש הרבה במשותף. שניהם כוללים שומנים בריאים ויש להם יתרונות דומים. שמן קנולה הוא מעט ... […]

יוגה עבור בלוטת התריס אצל נשים
ספּוֹרט

יוגה עבור בלוטת התריס אצל נשים

בלוטת התריס בצורת פרפר יושב בחלק התחתון של הצוואר וממלא תפקיד מפתח במערכת האנדוקרינית. הוא מייצר הורמון בלוטת התריס, אשר ... […]

מכרזים לאחר תרגיל
ספּוֹרט

מכרזים לאחר תרגיל

גברים בכל גיל יכול לחוות רכות באשכים לאחר התרגיל. בגלל שהאשכים הם איברים רגישים מאוד, אפילו תקלה קלה עלולה לגרום ל ... […]

וריד פועם על הגולגולת שלי
ספּוֹרט

וריד פועם על הגולגולת שלי

וריד פועם על הגולגולת שלך נובע ככל הנראה מכאבי ראש, הסוג הנפוץ ביותר של כאב ראש פועם הוא מיגרנה. למעשה, על 12 אחוז ... […]

האם הליכה לעזור לך לאבד שומן בבטן?
ספּוֹרט

האם הליכה לעזור לך לאבד שומן בבטן?

שומן בטן נראה לא נעים, אבל מעבר לשיקולים אסתטיים, זה גם מהווה סיכון רציני לבריאות שלך. על פי הרווארד בריאות פרסומים, ... […]

ליפטון תה נטול קפאין
ספּוֹרט

ליפטון תה נטול קפאין

אתה יכול לאכול חמאת בוטנים בזמן הנקה?
ספּוֹרט

אתה יכול לאכול חמאת בוטנים בזמן הנקה?

הנקה היא תקן הזהב של הזנה לבריאות ולרווחה של האם והילד. כדי לקצור את היתרונות, האקדמיה האמריקאית של ... […]

אצבעות חושים לאחר אימון משקל
ספּוֹרט

אצבעות חושים לאחר אימון משקל

הרמת משקל כבד עם הידיים שלך לוחץ על העצבים של פרק כף היד , אשר יכול לגרום קהות עקצוץ. אם אתה מכופף את פרקי הידיים בזמן ש ... >> […]

כמה Cardio לאבד 30 פאונד?
ספּוֹרט

כמה Cardio לאבד 30 פאונד?

כאשר יש לך 30 פאונד להפסיד, אתה צריך להגדיל את הזמן ואת עוצמת האימון Cardio שלך. לפני שתשתמשו באימון אירובי ככלי להורדת משקל ... […]

גמישות מעגל אימון
ספּוֹרט

גמישות מעגל אימון

אימון מעגל הוא לא רק עבור הרמת משקולות בחדר הכושר. אתה יכול ליצור משלך הכשרה גמישות הכשרה מעגל כי פוגעת בכל הגדולות ... […]

איך פועל מערכת פיסול טבעי?
ספּוֹרט

איך פועל מערכת פיסול טבעי?

מערכת פיסול טבעית היא מערכת הפחתת שומן המשתמשת בשילוב של שמנים אתריים ועשבי תיבול. זכור כי אין מדע ... […]

טיפולים צמחיים עבור COPD & ברונכיטיס כרונית
ספּוֹרט

טיפולים צמחיים עבור COPD & ברונכיטיס כרונית

מחלת ריאות חסימתית כרונית מתייחס למספר הפרעות ריאות הגורמות נזק קבוע מערכת הנשימה. שני COPD הנפוץ ביותר ... […]

Hatha יוגה נגד. ויניאסה
ספּוֹרט

Hatha יוגה נגד. ויניאסה

המילה "יוגה" באה מהמילה Sankrit "yuj", כלומר yoking, או להתאחד, עם האלוהי. האטה יוגה עוקבת אחרי אחד ... […]

Boxercise אימון מעגל
ספּוֹרט

Boxercise אימון מעגל

אימון מעגל היא מערכת של פעילות גופנית המשלבת תרגילי אימון התנגדות והתאמה Cardiovascular למערכת אימון אחת יעילה ... […]

מדריך תזונה מתוקים פטריות
ספּוֹרט

מדריך תזונה מתוקים פטריות

פטריות רכה היא מסעדת פיצה שנוסדה בשנות ה -70 על ידי שלושה סטודנטים מהאוניברסיטה של ג'ורג'יה. Mellow Mushroom ידועה בזכות ... […]

סיבים זרעי דלעת
ספּוֹרט

סיבים זרעי דלעת

זרעי דלעת הם מקור טוב של סיבים, בתנאי שאתה אוכל אותם פגז וכל. זרעי דלעת מלאים מכילים כ -5 גרם סיבים לאונקיה; עם זאת, 1 ... […]