ספּוֹרט
הם פנקייק חיטה מלאה בריא?
רוב האנשים נהנים מחסנית של פנקייקס לארוחת הבוקר, אבל אם אתה מנסה לרדת במשקל או לאכול בריא, אתה יכול לשקול אותם קלוריות עמוסות ... […]
מתיחות הטוב ביותר עבור כאב סאקרויליאק
המפרק המקודש שלך הוא הנקודה שבה החלק התחתון של עמוד השדרה שלך, הידוע בשם העצה, פוגש את האגן. אף על פי שהוא מכונה "מפרק", הוא ... […]
כיצד לחשב BMI מדויק עבור מסגרת גדולה
מסת הגוף - BMI - מדידה המשמשת את הרופאים לסיווג המטופל כמשקל תת-משקל, עודף משקל או זכות על המטרה. גודל גוף הגוף אינו בשימוש ... […]
האם זרעי פשתן מכילים גלוטן?
גם אם אתה לא סוג של אדם שעוקב אחר מגמות תזונתיים, סביר להניח ששמעת על דיאטה נטולת גלוטן. בתזונה זו, אנשים להימנע גלוטן, ... […]
לבנדר וחרדה
על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, החרדה משפיעה על כ -40 מיליון מבוגרים. זהו מצב המסומן על ידי פחד ואי ודאות, ... […]
הטוב ביותר אהבה טיפול & היפ אימון
עודף שומן סביב הבטן יכול ליצור את מה שנקרא " ידיות אהבה ", שהם גלילים של שומן סביב המותניים שלך, כי נשפך על הג 'ינס שלך ... […]
כיצד מיץ לבריאות הערמונית
לאכול יותר פירות וירקות עשוי לשפר את הבריאות הכללית שלך ולהקטין את הסיכון שלך של סרטן הערמונית, כלומר סרטן הערמונית, אחד המובילים ... […]
לוז מכשפה טבעי עבור זיהומים שמרים
זיהומים שמרים נגרמות על ידי מינים שונים של פטרייה. האשם הנפוץ ביותר הוא קנדידה אלביקנים, אשר יכול להתרבות אצל אנשים עם חיסון מוחלש ... […]
מזונות עם ויטמין A, B & E
ויטמינים A, B ו- E נמצאים במזונות הנגזרות הן מבעלי חיים והן מצמחים. קבל את הויטמין A לזיהום ברקמת הגוף ובריאים מבשר איברים (כגון ... […]
דלקות Staph מחדר הכושר
חיידקי Staph או staphylococcus לעיתים קרובות חיים על העור או על האף של אנשים בריאים. ללא פגע. עם זאת, staph יכול לגרום לזיהומים שיכולים לגרום לזיהומים שיכולים לגרום לזיהומים שיכולים לגרום לזיהומים שיכולים לגרום לזיהומים שיכולים לגרום לזיהומים ... […]
משקולות & כאב זרוע
כאב הקשור במשקל המשקל יכול להיות מתסכל ו Debilitating. זה יכול לעשות אפילו משימות פשוטות בלתי נסבל וזה יכול להצביע על פגיעה חמורה שדורשת ... […]
דיאטות בריאות עבור 84 שנים
ככל שאתה מזדקן, הגוף שלך חווה שינויים פיזיולוגיים אשר ישפיעו על האופן שבו אתם אוכלים, מה אתם אוכלים וכיצד הגוף שלכם מעבד אותו, על פי ... […]
חומצה פולית ותא מגל אנמיה
אנמיה חרמשית היא הפרעת הדם התורשתית הנפוצה ביותר באמריקה, כמעט 72, 000 אנשים, החל בשנת 2014. המחלה נפוצה ... […]
Huters מדריך תזונה
מסעדת Hooters הראשונה נפתחה קלירווטר, פלורידה, בשנת 1983, על פי אתר האינטרנט של Hooters. כיום, ישנם יותר מ 455 מקומות ברחבי ... […]
נפיחות בטן לאחר פעילות גופנית
נפיחות בבטן לאחר פעילות גופנית יכול להצביע על פגיעה חמורה או מצב רפואי הדורש תשומת הלב. חשוב להבין ... […]
הוא אבוקדו רע לבריאות שלך?
אבוקדו הם לעתים קרובות Misunderstood. בעוד שאתה יכול לחשוב עליהם כמו ירקות, העובדה היא כי אבוקדו הוא למעשה פרי צפוף-צפוף. ולמרות ... […]
סידן & התקפים
סידן הוא מרכיב חשוב בגוף. לדברי MedlinePlus, יש לך יותר סידן בגוף מאשר כל מינרלים אחרים. סידן הוא אינטגרל ... […]
תפוחי אדמה ערכים תזונתיים
תפוחי אדמה הם מקור עשיר של פחמימות, סיבים, ויטמינים ומינרלים. הם גם נמוכים יחסית קלוריות, יותר מדי. שמור על האור שלך ... […]
איך קצב הלב משתנה כאשר רוקדים
אנשים רבים בוחרים לרקוד כדרך לשרוף קלוריות, לחזק שרירים לפגוש אנשים אחרים. קצב הלב שלך מגיב לשרירים בהם אתה משתמש ולעבוד ... […]
רשימה של פחמימות בריאות
פחמימות הן חלק חיוני של תזונה בריאה. כל התאים של הגוף שלך דורשים פחמימות עבור אנרגיה ותפקוד תקין. בחירת בריא ... […]
משקל משקל אידיאלי עבור בן 3 שבועות
כהורה חדש, אתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי להבטיח שהתינוק שלך בריא. כאשר אתה עוקב אחר המשקל של התינוק שלך, אתה עשוי להבחין בדפוסים ש ... […]
כיצד להוריד רמות קריאטין עבור חולים כליה כרוניים
קריאטין היא חומצת אמינו טבעית כי מאוחסן ברקמת שריר לאנרגיה. על פי הספרייה הלאומית לרפואה, כאשר קריאטין ... […]
היסטוריה של בייסבול של מייקל ג'ורדן
למרות מייקל ג'ורדן ידוע בעיקר בזכות הישגיו כשחקן כדורסל מקצועי, הוא גם עשה יש קריירה בייסבול קצר. בעוד מייקל ... […]
Top 10 בעיות בריאות באמריקה
על פי מרפאת Mayo, הבעיות הבריאותיות העיקריות באמריקה משתנות מעט בין גברים לנשים. גברים נוטים יותר להתאבד, וזהו ... […]