כיצד לרפא עור כוויות עם תוספי ויטמין
ספּוֹרט

כיצד לרפא עור כוויות עם תוספי ויטמין

כוויות מסווגים לפי החומרה שלהם - כך גם הטיפול שלהם. העור הוא מחסום של הגוף מפני זיהום וחיידקים, ולכן כאשר ... […]

הוא חומצה אסקורבית רע בשבילך?
ספּוֹרט

הוא חומצה אסקורבית רע בשבילך?

תזונתיים תזונתיים חיוניים ותוסף מזון, חומצה אסקורבית, שם כימי של ויטמין C, מסייע לשמור על בריאותך כאשר נלקח בכמויות המומלץ ... […]

שמות מזון בריאים
ספּוֹרט

שמות מזון בריאים

עם כל כך הרבה דגש על מזונות רע לך, שמות של מזונות בריאים יכול לברוח ממך . אם אתה מנסה להרכיב יותר מזין ... […]

מענקים עבור תוכניות אתלטי
ספּוֹרט

מענקים עבור תוכניות אתלטי

קיצוצים בתקציב ואת התרומות הפילנתרופיות הפחיתו את כמות המימון זמין עבור תוכניות אתלטי. אם יש לך מותש שלך ... […]

כיצד להשתמש מיץ בצל לטיפול ברונכיטיס
ספּוֹרט

כיצד להשתמש מיץ בצל לטיפול ברונכיטיס

ברונכיטיס היא מחלה שבה בטנה של הריאות וצינורות הסימפונות נדבקים ומודבקים. סימפטומים של ברונכיטיס כוללים שיעול, עייפות, ... […]

הטוב ביותר ברים סיבים
ספּוֹרט

הטוב ביותר ברים סיבים

ברים מזון בריאות נועדו להשלים תזונה בריאה אחרת, בין אם זה כמו חטיף, תחליף ארוחה או כדי לעזור לך כוח באמצעות ... […]

הוא פילאטיס טוב עבור דלקת פרקים?
ספּוֹרט

הוא פילאטיס טוב עבור דלקת פרקים?

סימפטומים של דלקת פרקים יכולים להיות לא נוח ומתסכל. התמודדות עם עייפות, כאבים כרוניים ודלקת יכול להיות קשה אבל הפעילות היומיומית יכולה לקבל ... […]

תחליפי מלח תחליפי מלח
ספּוֹרט

תחליפי מלח תחליפי מלח

תחליפי מלח מורכבים מאשלגן וכלורי, שני מרכיבים חיוניים בגוף. אנשים ללא בעיות בכליות מפרידים אשלגן עודף ב ... […]

הם תפוחי אדמה טוב פחמימות?
ספּוֹרט

הם תפוחי אדמה טוב פחמימות?

עבור פחמימות כדי להיחשב פחמימות טובה, היא צריכה לספק ויטמינים ומינרלים בנוסף פחמימות. והכי חשוב, טוב ... […]

מדוע קפה גורם לחוסר נרגנות וחרדה
ספּוֹרט

מדוע קפה גורם לחוסר נרגנות וחרדה

עבור רבים, קפה הוא פותחן עיניים, הפסקה נעימה או דרך ליצור קשר חברתי. עם זאת, חרדה ועצבנות לפעמים מתרחשים יחד ... […]

שימוש ב Bengay על שרירים מיומנים
ספּוֹרט

שימוש ב Bengay על שרירים מיומנים

עמידות בעמידות גבוהה עלולה לגרום לכאבי שרירים מתחילים (DOMS ), אשר לעתים קרובות מתברר 24 עד 48 שעות לאחר המימוש. DOMS הוא ... […]

מה מכונת תרגיל עובד Tiberialis הקדמי?
ספּוֹרט

מה מכונת תרגיל עובד Tiberialis הקדמי?

הקדמי הטיביאלי הוא שריר שלא נשכח. זה שריר השוק שלך, השריר על החלק הקדמי של הרגל התחתונה. הטיביאליס הקדמי הוא האחראי ... […]

תרגילים לכאב ביד, Thumb Joint & Trapezium
ספּוֹרט

תרגילים לכאב ביד, Thumb Joint & Trapezium

תופעות לוואי של תחמוצת החנקן & קריאטין
ספּוֹרט

תופעות לוואי של תחמוצת החנקן & קריאטין

מוצרי תחמוצת החנקן, הידועים גם לפני האימון, NO , או NO2 מוצרים, מכילים L-arginine, חומצת אמינו אשר להגדיל את כמות תחמוצת החנקן המיוצר ... […]

פיזיותרפיה תרגילים בבית כדי לעזור עם התינוק יושב למעלה
ספּוֹרט

פיזיותרפיה תרגילים בבית כדי לעזור עם התינוק יושב למעלה

כאשר התינוק נולד, היא מתחילה במסע מרגש להגיע לאבני דרך התפתחותיות, כולל החזקת ראשה, התגלגלות, ישיבה, זחילה ... […]

כיצד להפוך מאמן מוסמך לעידוד כל הכוכבים
ספּוֹרט

כיצד להפוך מאמן מוסמך לעידוד כל הכוכבים

ארצות הברית הכל כוכב מעודדת הפדרציה (USASF) מפקחת על בטיחות, חוקים ותקנות עבור כל המעודדות תוכניות לעידוד. זה עושה את כל שאפתני ... […]

תרגילים עבור הגב התחתון הדוק
ספּוֹרט

תרגילים עבור הגב התחתון הדוק

ההשפעות של מזון זבל על התנהגות רעה אצל ילדים
ספּוֹרט

ההשפעות של מזון זבל על התנהגות רעה אצל ילדים

הורים ומטפלים יודעים כמה מאתגר ילדים יכולים להיות כאשר הם לא במצב רוח להתנהג בעצמם. להיות עייף, משועמם או כועס יכול להוביל ... […]

הזעות לילה & הרזיה תסמינים של אנמיה?
ספּוֹרט

הזעות לילה & הרזיה תסמינים של אנמיה?

אנמיה היא תוצאה של לא מספיק תאי דם אדומים לשאת חמצן לרקמות שלך. אתה יכול לפתח Anaemia עבור מגוון רחב של סיבות, אבל אתה יכול גם ... […]

סנדלי הליכה מובילים
ספּוֹרט

סנדלי הליכה מובילים

לפי הליכה. Org בשנת 2013 סקירה של סנדלי הליכה הטובים ביותר, הסוגים הטובים ביותר הם בדרך כלל מעוצבים בצורה אופיינית עשה עם טכנולוגית ... […]

תרגילים זה בסדר עם כתף משוך
ספּוֹרט

תרגילים זה בסדר עם כתף משוך

שריר הכתף נמשך או מתוח הוא פציעה נפוצה . פציעות הכתף הן בדרך כלל תוצאה של שרירים חלש הרוטטור חלש, אשר משמשים כתף ... […]

יוגה שיעורים שיעור לילדים
ספּוֹרט

יוגה שיעורים שיעור לילדים

יוגה נחשבת בדרך כלל כשיטה של ​​המבוגר של התרגיל, אבל זה יכול להועיל גם ילדים. מלבד היותו דרך יעילה להגשים יומיומי ... […]

ריצה טחורים
ספּוֹרט

ריצה טחורים

טחורים הם מצב נפוץ, אך לפעמים כואבת של פי הטבעת ואת פי הטבעת אזורים שיכולים להיגרם כאשר זרימת הדם לאזור היא מוגבלת ו ... […]

אילו פלפלים חמים להאיץ את חילוף החומרים שלך הטוב ביותר?
ספּוֹרט

אילו פלפלים חמים להאיץ את חילוף החומרים שלך הטוב ביותר?

Zoloft & ויטמין B12 ספיגה
ספּוֹרט

Zoloft & ויטמין B12 ספיגה

Zoloft, שם המותג של sertraline, היא תרופות מרשם המשמש לטיפול העיקריים דיכאון, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, הפרעת פאניקה ... […]