Evander holfield ואת משקל אימון
ספּוֹרט

Evander holfield ואת משקל אימון

אלוף העולם כבד כבד אוואנדר הוליפילד נחשב כבד כבד לעומת כמה כי ... >> […]

מה הם תופעות הלוואי של מתן סודה?
ספּוֹרט

מה הם תופעות הלוואי של מתן סודה?

שיעורי צריכת הסודה עלו באופן דרמטי בארצות הברית, ואנשים רבים שותים סודה מדי יום. יחד עם זאת, עליית שיעורי ההשמנה ו ... […]

מה הן הסכנות של אכילת בשר מעושן?
ספּוֹרט

מה הן הסכנות של אכילת בשר מעושן?

בשר מעושן יכול לכלול מאכלים כמו נקניקיות, בייקון, חזיר וכמה סוגים של מטומטמים. אף על פי שמזונות מעושנים עשויים להיות טעימים, הם יכולים להציב מספר רציני של ... […]

מה נחשב אחד הגשה גודל?
ספּוֹרט

מה נחשב אחד הגשה גודל?

יושב במסעדה בוהה על צלחת גדולה של פסטה יכול להיות גם מהנה ומהנה. על פי החידון של עיוות הפרי ... […]

האם יש סכנות שתיית מים קוקוס צעירים כל יום?
ספּוֹרט

האם יש סכנות שתיית מים קוקוס צעירים כל יום?

פעם אחת בלבד זמין בחנויות מזון בריאות או בשווקים אתניים, מים קוקוס הלך הזרם המרכזי, עם מותגים חדשים זנים צצות באופן קבוע. ו ... […]

מהו גלוקוז בדם?
ספּוֹרט

מהו גלוקוז בדם?

שמירה על רמת גלוקוז בדם הממוצעת בטווח נורמלי חיונית לבריאותך המתמשכת. ... […]

כיצד להשתמש בשומר כטיפול לגזים
ספּוֹרט

כיצד להשתמש בשומר כטיפול לגזים

גזים הוא נוכחות של גז בטן או מערכת העיכול. כאשר נמצא בקיבה, הגז יוצא דרך הפה על ידי גיהוק. כאשר נמצא ... […]

ההשפעות החיוביות של שימוש במיקרוגל כדי לחמם את המזון
ספּוֹרט

ההשפעות החיוביות של שימוש במיקרוגל כדי לחמם את המזון

תנורי מיקרוגל הם מאוד מגוון. הם יכולים לשמש לבשל, ​​להפשיר מחדש לחמם מזון ומשקאות. תנורי מיקרוגל משתמשים בתדירות גבוהה אלקטרומגנטית ... […]

תרגילים Plyometric עבור שחקני הוקי
ספּוֹרט

תרגילים Plyometric עבור שחקני הוקי

תרגיל Plyometric הוא תרגיל, כגון קפיצה, המאמן את השרירים שלך, מערכת העצבים ו רקמות החיבור כדי להשלים ביעילות את ... […]

היתרונות הבריאותיים של כורכום וברומלין
ספּוֹרט

היתרונות הבריאותיים של כורכום וברומלין

כורכום הוא תבלין הידועים ביותר עבור הטעם הייחודי שלה בהודו מִטְבָּח. על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, תבלין זה היה ... […]

אני צריך להימנע נבטים אספסת במהלך הריון?
ספּוֹרט

אני צריך להימנע נבטים אספסת במהלך הריון?

תוצרת טרייה צריכה להיות מצרך בתזונה של אישה הרה בגלל שפע של ויטמינים ומינרלים שהם מספקים. יש, עם זאת, מפתח אחד ... […]

רשימה של דגנים המכילים ויטמין K
ספּוֹרט

רשימה של דגנים המכילים ויטמין K

ויטמין K מסייע תאי הדם שלך להישאר ביחד או קרישה. זה חשוב לריפוי כאשר אתה נחתך. ויטמין K גם מסייע ביצירת חזק ... […]

כיצד להוריד כולסטרול במי קוקוס
ספּוֹרט

כיצד להוריד כולסטרול במי קוקוס

קוקוסים עשויים להיות מסווגים כאגוזים, זרעים ופרי - אבל לא לבלבל מי קוקוס עם חלב קוקוס. מים קוקוס הוא נוזל דק ... […]

כיצד לקחת ויטמינים עם Amoxicillin
ספּוֹרט

כיצד לקחת ויטמינים עם Amoxicillin

Amoxicillin הוא אנטיביוטיקה המשמשת לטיפול במגוון רחב של זיהומים בקטריאליים. Amoxicillin מנוהל בדרך כלל שלוש פעמים ביום, אבל זה יכול ... […]

אתה יכול להיפטר גזזת עם שום?
ספּוֹרט

אתה יכול להיפטר גזזת עם שום?

גזזת היא זיהום פטרייתי מדבק של העור שמתפתח על האפידרמיס, השכבה העליונה של העור. סימפטומים של גזזת כוללים פריחות אדומות, ... […]

איך לשרוף 500 קלוריות בחצי שעה
ספּוֹרט

איך לשרוף 500 קלוריות בחצי שעה

אם יש לך מטרות שאפתניות אמון והם חושש למצוא תרגיל שורף 500 קלוריות בחצי שעה, יש לך את העבודה לחתוך לך ... […]

אלום כמרכיב של קרם קמטים
ספּוֹרט

אלום כמרכיב של קרם קמטים

אשלגן אשלגן, מקוצר לעתים קרובות אלום, הוא מלח מינרלי המתרחש באופן טבעי בצורת גבישים לבנים חד-גבישיים. בשל גיוון ... […]

תזונה בשמן חרדל
ספּוֹרט

תזונה בשמן חרדל

זרעי חרדל מהודו הוא המקור של רוב שמן החרדל. זה מגוון זרע הוא חריף יותר חם יותר זרעי חרדל ים תיכוני. השתמש בשמן חרדל ... […]

טיפולים ותרגילים לגרימת גיד הברך
ספּוֹרט

טיפולים ותרגילים לגרימת גיד הברך

שרירי ההאמסטרינג הם שלושת השרירים המרכיבים את החלק האחורי של הירך שלך. Hamstrings שלך לעזור לכופף את הרגל התחתונה בברך ולמשוך את הרגל ... […]

מהו ויטמין K התוכן של גזר?
ספּוֹרט

מהו ויטמין K התוכן של גזר?

יותר מאשר רק טוב לעיניים, גזר בא ארוז עם סיבים מועילים, ויטמין C ואשלגן. טעם מתקתק, פריכות שלהם עובד היטב וגם ... […]

היתרונות של שתיית מי קוקוס
ספּוֹרט

היתרונות של שתיית מי קוקוס

מים קוקוס צברה פופולריות, המתפתח מזון בריאות נישה כדי משקה פופולרי, זמין ב מכולת חנויות נוחות רבות. בעוד ... […]

כיצד להגדיל את צריכת החמצן של הגוף שלך
ספּוֹרט

כיצד להגדיל את צריכת החמצן של הגוף שלך

הגדלת צריכת החמצן של הגוף שלך דורשת שינוי העומק במקום קצב של כל נשימה. למרות תהליך הנשימה הוא אחד מהם ... […]

מה לאכול את השבוע לפני תחרות כושר
ספּוֹרט

מה לאכול את השבוע לפני תחרות כושר

התזונה שלך בשבוע לפני הכושר שלך התחרות יכולה לעשות או לשבור את ההצלחה שלך. אתה צריך לעקוב מקרוב אחר הפחמימות שלך ואת צריכת המים כדי ... […]

צ'יה זרעים וסיבים
ספּוֹרט

צ'יה זרעים וסיבים

ב "Fat Flush for Life", התזונה ההוליסטית המאושרת אן לואי גיטלמן, Ph.D ., בשם זרעי צ'יה כאחת מהסיבים העשירות ביותר בעולם ... […]

כישלון כבד וכבד בכבד
ספּוֹרט

כישלון כבד וכבד בכבד

כשל בכבד הוא מצב מסכן חיים הדורש טיפול רפואי מיידי. אם זוהה מוקדם, אי ספיקת כבד יכול לעיתים להיות מטופלים ואת ההשפעות שלה ... […]