ביוגרפיה של מאמן כושר בוב הארפר
ספּוֹרט

ביוגרפיה של מאמן כושר בוב הארפר

בוב הארפר ירה לתהילה בשנת 2004 עם תחילת NBC תוכנית טלוויזיה "The Loser Loser", תוכנית שנועדה לסייע לאנשים שמנים להשיג ... […]

תוצרת בית הרזיה משקאות עם מים, לימון ופלפל
ספּוֹרט

תוצרת בית הרזיה משקאות עם מים, לימון ופלפל

לטהר את המאסטר מבטיח שטוף רעלים מהגוף שלך ולעזור לך לרדת קילוגרמים משמעותיים רק 10 ימים. אתה מתקיים על משקאות המכילים לימון ... […]

אתה יכול לגרות את צמיחת השיער עם קינמון?
ספּוֹרט

אתה יכול לגרות את צמיחת השיער עם קינמון?

קינמון הוא הקליפה הפנימית המיובשת של צמח קינמון ירוקי עד. זה משמש לעתים קרובות כמו תבלין במזונות. עם זאת, צמחי מרפא השתמשו קינמון כדי ... […]

היתרונות ואת הסכנות של סטיביה
ספּוֹרט

היתרונות ואת הסכנות של סטיביה

Stevia ידוע בדרך כלל עלים מתוקים או עלה סוכר; העלים שלה ואת תמציות מתקבלים שיחים stevia רב שנתי יליד דרום אמריקה. חלץ של ... […]

מה זה אורח חיים בריא?
ספּוֹרט

מה זה אורח חיים בריא?

גורמים רבים תורמים לבריאות שלך. כמה דברים, כמו נטייה גנטית למחלות וגיל, הם מעבר לשליטה שלך, אבל אפשרויות בחירה רבות ... […]

תרגילי פיזיותרפיה לאחר ניתוחי היד
ספּוֹרט

תרגילי פיזיותרפיה לאחר ניתוחי היד

חיזוק ידך ושיקום טווח התנועה שלך הם חלק חשוב בשיקום לאחר ניתוח יד. על ידי ביצוע תרגילי ידיים פשוטים ... […]

אתה יכול לרפא מחלות חניכיים עם פלפל קאיין?
ספּוֹרט

אתה יכול לרפא מחלות חניכיים עם פלפל קאיין?

מחלת חניכיים היא מונח כללי המשמש לתיאור כל זיהום דלקתי המשפיע על הרקמות המקיפות את השיניים. מחלת חניכיים יכולה לנוע בין ... […]

חלקים הפופולריים ביותר של ציוד התעמלות
ספּוֹרט

חלקים הפופולריים ביותר של ציוד התעמלות

מכשירי התעמלות אירובית התנגדות הם בין החלקים הפופולריים ביותר של ציוד התעמלות . מכונות אלה מאפשרים לך לממש עם הגוף הטבעי ... […]

איך נוער רבים להשתתף בספורט ב U. S.?
ספּוֹרט

איך נוער רבים להשתתף בספורט ב U. S.?

נהנה, קבלת חברים מקבל תרגיל הם רק כמה יתרונות עבור בני נוער המשתתפים בספורט. עם זאת, ספורט גם לעזור לילדים ללמוד ... […]

מהו תא קצף?
ספּוֹרט

מהו תא קצף?

תאי קצף הם מגוון של מקרופאגים, או תאי מערכת החיסון, המנסים להתמודד עם כולסטרול מופרז. הם נמצאים בקירות כלי דם והם ... […]

מה גורם לשיער להפוך לבן?
ספּוֹרט

מה גורם לשיער להפוך לבן?

איך לרדת במשקל עם גלישת בטן
ספּוֹרט

איך לרדת במשקל עם גלישת בטן

שומן המצטבר סביב הבטן שלך הוא לא כמו אחרים סוגים של שומן על הגוף שלך. עודף שומן הבטן, על פי בית הספר לרפואה של הרווארד, מגדילה ... […]

הוא אפוי חזה עוף בריא?
ספּוֹרט

הוא אפוי חזה עוף בריא?

עוף צברה לעצמה מוניטין של מזון בריאות. אמנם חתכים מסוימים ושיטות הכנה בהחלט חזרה כי מוניטין טוב למעלה, לא כל עוף ... […]

תרגילי זרוע עם תרגילי התנגדות
ספּוֹרט

תרגילי זרוע עם תרגילי התנגדות

מזון לאכול אחרי משחק כדורגל
ספּוֹרט

מזון לאכול אחרי משחק כדורגל

כי כדורגל הוא אחד הספורטאים המפרכים ביותר, קלוריות רב, תזונה נכונה היא חיונית ביצועים אתלטי אופטימלי. אינטנסיבי קדם ... […]

אפקט שכיבה על טסטוסטרון
ספּוֹרט

אפקט שכיבה על טסטוסטרון

השפעת שכיבות על טסטוסטרון. תרגילי התנגדות אינטנסיביים כגון דחיפות מגבירים את רמות הטסטוסטרון בגוף, ומגדילות את רמות הטסטוסטרון ... […]

הוא הליכה על הליכון רע עבור הגב שלך?
ספּוֹרט

הוא הליכה על הליכון רע עבור הגב שלך?

הליכה על הליכון לא רע עבור הגב שלך. למעשה, הליכה דישה עשוי להיות תרגיל מושלם עבור שניהם להקל על כאבי גב קיימים ומניעת ... […]

תרגילי נשימה לאחר ניתוח לב
ספּוֹרט

תרגילי נשימה לאחר ניתוח לב

מחלים מהניתוח לב יכול לקחת שבועות או חודשים, בהתאם למצבך הבריאותי. אבל ללמוד איך אתה יכול לעזור למנוע סיבוכים לאחר ... […]

חינם תסמונת מטבולית תוכניות דיאט
ספּוֹרט

חינם תסמונת מטבולית תוכניות דיאט

"תסמונת מטבולית" הוא מונח המשמש לתיאור נוכחות בו זמנית של מספר סיכונים חמורים להתפתחות סוכרת מסוג שני ... […]

השפעת Acetylcholine על שרירים
ספּוֹרט

השפעת Acetylcholine על שרירים

אצטילכולין הוא שליח כימי, נוירוטרנסמיטר, ששוחרר על ידי תאי עצב חלקים רבים של מערכת העצבים ההיקפית. הוא שולט על ... […]

ויטמינים לילדים כדי לשפר את המערכת החיסונית & Colds הצטננות
ספּוֹרט

ויטמינים לילדים כדי לשפר את המערכת החיסונית & Colds הצטננות

כמו מבוגרים, ילדים צריך כמויות נאותות של ויטמינים כדי לשמור על גופם בריא ומערכת החיסון שלהם חזק. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת ... […]

צ'יריוס בריא?
ספּוֹרט

צ'יריוס בריא?

צ'יריוס הוא שם המותג של דגנים קרים מוכנים לאכילה. צ'יריוס זמינים במגוון של טעמים, כולל מקורי, Multigrain, בננה ... […]

ויטמינים ומינרלים בטונה
ספּוֹרט

ויטמינים ומינרלים בטונה

טונה כוכבים על צלחות בדרכים פופולריות רבות, כמו בסושי, כמו המבורגר, או כריך הטונה המסורתית. דג זה מספק ויטמינים רבים ו ... […]

הסכנות של ערבוב תוספי ויטמין
ספּוֹרט

הסכנות של ערבוב תוספי ויטמין

עם מגיפת ההשמנה להתפשט ברחבי הארץ, משווקים למדו כיצד לנצל את מצב בריאותי מסוכן של אמריקה. בין אם אתה ... […]

פחמימות טובות לאכול לפני לשחות לפגוש
ספּוֹרט

פחמימות טובות לאכול לפני לשחות לפגוש

כדי להצליח לשחות לפגוש, אתה צריך אימון תזונה נכונה. החל מהר את בלוקים לאורך זמן במירוץ דורש גישה מהירה לאנרגיה ... […]