ספּוֹרט
קליפורניה כושר כושר סטנדרטים
הבדיקה Fitnessgram השנתי הוא אחד התלמידים קליפורניה הדרך יכולה לקבוע אם הם על בריאות תוכנית החיים - ואולי לצאת ממכון הכושר. על פי ... […]
Stretches for Rhomboids
השרירים הענפים של הגב העליון אחראים למשוך את הכתפיים לאחור, כפי שאתה יכול לעשות אם אתה עומד דום. מוגזם ... […]
סקירה של משאבות אופניים ההר
עבור אופני הרים, לחץ האוויר בצמיגים הוא חלק בלתי נפרד של מערכת הלם קליטת השפעה. אופני הרים ברמה העליונה משנים את לחץ הצמיגים שלהם ... […]
סיכונים של יותר מדי ויטמין B12
ויטמין B-12, הידוע גם בשם cobalamin ו cyanocobalamin, הוא אחד של שמונה B- ויטמינים מורכבים. ויטמין B-12 הוא הכרחי עבור מטבוליזם, סינתזה דנ"א, ... […]
הסיכונים של עישון סיגריות שחורות ועדינות
מינהל המזון והתרופות האמריקני אסר על פירות וממתקים סיגריות בטעם תחת מניעת עישון ומעקב טבק של משפחה 2009, אבל ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של סנאפר אדום?
Snapper אדום, או Lutjanus campechanus, הוא דג מים חמים שנמצאו במפרץ מקסיקו ובחוף הדרומי של האוקיינוס האטלנטי. זה דג גדול עשוי לספק כמה ... […]
Latissimus Dorsi תרגילים איזומטרי
שריר Latissimus dorsi שלך הוא השריר הגדול ביותר בגב. שריר אקסטנסור זה אחראי על סוגים רבים של תנועות נפוצות, כולל דחיפה ... […]
דרישות BMI צבאיות
BMI היא מדידה סטנדרטית המשמשת להערכת משקל הפרט ביחס לגובה. משקל הגוף ואת הסטנדרטים של שומן מוגדרים לעתים קרובות עבור הצבא ... […]
תרופות הומיאופתיות טבעיות למחלת ריאות אינטרסטיציאלית
מחלת ריאות אינטרסטיציאלית, ILD או פיברוזיס ריאתי, כוללת יותר מ 200 הפרעות כרוניות של הריאות, על פי אוניברסיטת שיקגו הרפואי, על פי אוניברסיטת שיקגו רפואי ... […]
תה צמחים לדיכאון
דיכאון קורה לרוב האנשים בזמן כלשהו. סוגים רבים של דיכאון קיימים, כולל דיכאון גדול; דיכאון לאחר לידה; עונתית רגשית ... […]
סקירה של הליכון HealthStream
לייעל את הבריאות שלך עם אחד שבעה הליכונים שונים המוצעים על ידי Healthstream. בעת בחירת הזכות להתאים לך, treadmillreviews. נטו ... […]
כיצד לחשב הקפות על מסלול רבע מייל
פועל מספק מגוון של יתרונות בריאותיים. כתרגיל בעל השפעה גבוהה, הוא משפר את בריאות העצם, והוא גם פעילות קרדיווסקולארית גדולה המסייעת ... […]
ההבדל בין חיטה חינם & ללא גלוטן
אלרגיות חיטה הם אחד של שמונה המזון הנפוץ ביותר אלרגיות הקיימות. גם גלוטן-אי-סובלנות ומחלת צליאק נפוצים. על פי ... […]
מזון לאכול אם אתה על תרופות משתנות
הרופא שלך רשאי לרשום משתן אם יש לך לחץ דם גבוה או מחלה הכוללת את הלב, הכליות או הכבד. תרופות משפיעות על הכליות ... […]
זרעי דלעת עובדות תזונתיים
זרעים אכילים טעים ניתן לקצור מן הדלעות. זרעי דלעת קלויים יש 125 קלוריות לכל 1 גרם (Oz) המשרתים ואוכלים כמו חטיף או משמש ... […]
איך אפשר לדעת אם כולסטרול גבוה הוא תורשתי?
כולסטרול גבוה שהוא תורשתי, או Hypercholesterolaemia משפחתית, תוצאות ברמות גבוהות של LDL, הידוע גם בשם כולסטרול רע. אלה גדלו ... […]
דופק לב בלילה בלילה
אם זה מעיר אותך משינה עמוקה או מונע ממך להירדם במקום הראשון, דופק פעימות יכול להיות מפריע ומפחיד ... […]
ההבדל בין לונה ברים & ברים קליף
ברים לונה וברים קליף הם בין סרגלי האנרגיה רבים על השוק, והם מציעים הרבה ויטמינים ומינרלים חיוניים. למרות שני סוגים של אנרגיה בר ... […]
מה נשים ללבוש לשחק גולף
להכות את הקישורים לסיבוב של גולף יכול להיות דרך מהנה לבלות אחר הצהריים. אם אתה חדש במשחק, אם כי, אתה כנראה לא בטוח מה לעשות עם זה, אתה לא יכול לדעת מה לעשות עם זה ... […]
מתיחת חזה דינמי
מתיחה היא חלק בלתי נפרד משטר כל תרגיל. זה מחמם את השרירים לפני תרגיל מאומץ על ידי העלאת הטמפרטורה של רקמות רכות ו ... […]
מתיחות רגליים דינמיות
שחקן כדורגל המניף את רגליו בשוליים רק לאחר החימום המוקדם שלו הוא מתיחה דינמית, או באופן פעיל. מתיחה דינמית שונה מ ... […]
השמנת יתר היסטוריה באמריקה
השמנת יתר היא דאגה בריאותית גדולה בארצות הברית; עם זאת, מה עכשיו מגיפה היה פעם הרבה פחות נפוץ התרחשות. בעוד מדענים לא ... […]
כיצד להקל על כאב היפ בהריון על ידי שינה על הצד
כאב ירך היא תלונה נפוצה במהלך ההריון, ורוב הנשים לחוות מידה מסוימת של כאבי גב וגב במהלך השלבים המאוחרים של ההריון. על פי ... […]