מדוע יציבה טובה חשובה במהלך עבודה / הקלדה?
ספּוֹרט

מדוע יציבה טובה חשובה במהלך עבודה / הקלדה?

ללא תנוחה טובה, רבות מהמשימות היומיות שאתה מבצע במהלך יום העבודה שלך יכולות לגרום לבעיות בריאות מיידיות וכרוניות. זה נכון במיוחד אם אתה לא יכול לעשות את זה טוב ... […]

רשימה של Top 10 אומנויות לחימה
ספּוֹרט

רשימה של Top 10 אומנויות לחימה

אומנויות לחימה הן אומנויות הלחימה. כל סגנון אומנויות לחימה היא מערכת של תרגילים, פרקטיקות, טפסים ומסורות המשולבים לתוכנית אימונים ... […]

מספר הקלוריות של סובין שיבולת שועל
ספּוֹרט

מספר הקלוריות של סובין שיבולת שועל

סובין שיבולת שועל מתייחס לשכבה החיצונית של גרגר שיבולת שועל. זהו החלק הגבוה ביותר בסיבים. סיבים המסופקים על ידי סובין שיבולת שועל הוא מסיס בעיקר, שהוא ... […]

Master Cleanse Substitutions
ספּוֹרט

Master Cleanse Substitutions

מאז 1941, אנשים השתמשו בתוכנית לניקוי הורים עבור דטוקסיפיקציה וירידה במשקל. היוצר של התוכנית, סטנלי בורוז, ברשימה ... […]

תזונה מידע על קרקר חבית דגים
ספּוֹרט

תזונה מידע על קרקר חבית דגים

החל בשנת 2011, קרקר חבית יש 588 מסעדות ב 42 מדינות. המשימה שלהם היא "לרצות אנשים" עם ארוחת בוקר בסגנון שלהם, דרום ... […]

הברך ואת חזה תרגילים עבור הרחם Tipped
ספּוֹרט

הברך ואת חזה תרגילים עבור הרחם Tipped

הרחם של אישה, כי טיפים אחורה במקום קדימה היא המכונה בדרך כלל "הרחם Tipped." הטיה של הרחם שלך, איבר שמשחק ... […]

תגובת המערכת השלדית שלך לתרגיל
ספּוֹרט

תגובת המערכת השלדית שלך לתרגיל

מערכת השלד שלך כוללת 206 עצמות שעובדות עם השרירים שלך כדי לאפשר תנועה . מערכת זו נותנת לגוף את צורתו וצורתו. אנשים פעילים פיזית ... […]

בית הסעד להסוות טעם מרפאה
ספּוֹרט

בית הסעד להסוות טעם מרפאה

זה יכול להיות קשה להשיג את הילד שלך - או אולי אפילו בעצמך --- לקחת תרופות, במיוחד אם הם טעימת מרה. במצבים מסוימים, כגון ... […]

מזון המסייע באיזון PH
ספּוֹרט

מזון המסייע באיזון PH

במונחים מדעיים, PH מאופיין ברמת הבסיס או החומצה של פתרון מסוים . כדי לשמור על בריאות תקינה, זה מועיל לשמור על בריאות ... […]

מה ההבדל בין ויטמין B6 & ויטמין B12?
ספּוֹרט

מה ההבדל בין ויטמין B6 & ויטמין B12?

ויטמין B-6 וויטמין B-12 הם חברי מפתח של ויטמין B משפחה, אבל הם אינם זהים היתרונות שלהם לגוף או את הדרך בגוף ... […]

משקל הרמת נוזלים על המרפק
ספּוֹרט

משקל הרמת נוזלים על המרפק

מצב נפוץ המתואר "נוזל על המרפק" הוא מכונה רפואית עד המרפק בורסיטיס. שק קטן של נוזל שיושב בין ... […]

איטלקית מידע על בשר
ספּוֹרט

איטלקית מידע על בשר

כריכים בשר איטלקי נמצאים בדרך כלל באזור שיקגו, נמכר במסעדות כולל Portillo's ואחרים סנדוויץ 'חנויות. סנדוויץ 'טיפוסי ... […]

האם ויסקי נזק לגרון שלך?
ספּוֹרט

האם ויסקי נזק לגרון שלך?

גדל, אולי שמעתם כי זריקה של ויסקי עושה פלאים עבור כאב גרון. בעוד כוס של משקה חזק זה עשוי להרגיש מנחם חלק, זה ... […]

התוכן התזונתי של שעועית צהובה
ספּוֹרט

התוכן התזונתי של שעועית צהובה

מצרך בשוקי חקלאים רבים וגנים במהלך החודשים החמים , שעועית שעווה צהובה - הנקראת גם שעועית צהובה - לעשות תכליתי ומזין ... […]

תרגילי פיזיותרפיה בקומת האגן תרגילי פיזיוטרפיה של האגן
ספּוֹרט

תרגילי פיזיותרפיה בקומת האגן תרגילי פיזיוטרפיה של האגן

השם הרשמי לשופכה מתמשכת הוא Urethrocele. מצב זה הוא תוצאה של נזק לרקמות שריר באגן שלך המקיפים את ... […]

רעיונות ארוחה עבור פעוט עם כאב גרון
ספּוֹרט

רעיונות ארוחה עבור פעוט עם כאב גרון

כאב גרון יכול לגרום סבל עבור שלך פעוט, במיוחד אם היא קטנה מדי כדי להביע את מה שהיא מרגישה. כאבי גרון נפוצים ולעתים קרובות הם ... […]

שלבים ברצועה תרגיל בהתעמלות
ספּוֹרט

שלבים ברצועה תרגיל בהתעמלות

טיפול צלוליטי דרמוזיוני
ספּוֹרט

טיפול צלוליטי דרמוזיוני

צלוליטיס הוא סוג של שומן המצטבר קרוב לפני השטח של העור, , המראה גומות. מתרחש בדרך כלל אצל נשים, צלוליטיס ... […]

כיצד מחוברים מערכות השרירים והעצבים?
ספּוֹרט

כיצד מחוברים מערכות השרירים והעצבים?

המילה "שרירים" מגיע מן הלטינית עבור "עכבר קטן". בסקירה שלה על איך מערכת העצבים פועלת ומעשים על מערכות הגוף האחרות, ... […]

מיני טרמפולינה תרגילים & קרעים קרעים
ספּוֹרט

מיני טרמפולינה תרגילים & קרעים קרעים

כאשר אתה שומע את המילים "טרמפולינות מיני" ו "קרעים קרסול" יחד עם זאת, אתה יכול להניח במהירות כי טרמפולינה גרם ... […]

תרגילים צדפה
ספּוֹרט

תרגילים צדפה

תרגילים צדפה יכול לעזור לך לעבוד על איזון מאמץ שרירי בין רצפת האגן שלך ואת הירכיים הפנימיות והחיצוניות. יצירת איזון בין ... […]

בריאות ההשפעות של Ionizers
ספּוֹרט

בריאות ההשפעות של Ionizers

Ionizers הם מכשירים לפזר שלילי או חיובי חיובי יונים אשר לצרף חלקיקים באוויר. החומר החלקיקי נאסף על ידי ... […]

הוא Vitex טוב לקחת כאשר יש לך Fibroids?
ספּוֹרט

הוא Vitex טוב לקחת כאשר יש לך Fibroids?

Vitex, המכונה גם גרגרי יער chasteberry או צנוע, משמש בעיקר כעשב לטובת בעיות הורמונליות. Vitex משמש לטיפול בכאבי שדיים ו ... […]

מזון שמגביר את התפרצויות יבלות באברי המין
ספּוֹרט

מזון שמגביר את התפרצויות יבלות באברי המין

מזונות המכילים ארגנין עלולים להגביר את הפוטנציאל של התפרצויות יבלות באברי המין. עבור אנשים מאובחנים עם HPV (papillomavirus אנושי), שינויים תזונתיים ... […]

אתה יכול לאכול שימורי טונה בזמן ההריון?
ספּוֹרט

אתה יכול לאכול שימורי טונה בזמן ההריון?

דגים הם מקור טוב של חלבון וחומרים מזינים אחרים ומקור מצוין לחומצות שומן אומגה -3. הם נמוכים בשומן רווי, לקדם בריאות הלב ... […]