מחשבות שימושיות
Tetley תה תזונה
טטלי היא חברה בריטית שמכרה תה מאז 1871. טטלי מציעה מספר תערובות של שחור וירוק תה ב שני סוגים קבועים ו נטול קפאין ... […]
מיץ דובדבנים וגאוט
דובדבנים טארט, הידוע גם בשם דובדבנים חמוצים, הם הסוג העיקרי של דובדבן בשימוש כדי להפוך דובדבן מסחרי עוגה מילוי קינוחים מבוססי דובדבנים. אבל ... […]
ויטמין B מורכבים ופצעים פצעים
קבוצת ויטמין B מורכבת משמונה חומרים אשר כולם ממלאים תפקידים חשובים ב מטבוליזם הסלולר ותהליכים חיוניים אחרים. ויטמינים B הם ... […]
תוכנית דיאטה בריאה לאתלט בן 19 שנים
אתלט עומד בפני האתגרים של מקבל את שילוב נכון של מזונות בריאים בזמן הנכון כדי לתמוך בגוף להצטיין פיזית. במשך 19 שנה ... […]
האם אכילה כל שלוש שעות באמת להעלות את מטבוליזם?
זה מבוסס היטב "כלל" כי ארוחות תכופות להגביר את חילוף החומרים שלך ירידה מהירה במשקל, אבל המחקר לא בהכרח חוזר ... […]
חסרונות ויטמין וחניכיים דימידים
חניכיים מדממים הם סימן לבריאות שיניים ירודה, הנגרמת בדרך כלל על ידי ניקיון שיניים לא הולם טיפול מונע. אם נותרים ללא טיפול, חיידקים יכולים ... […]
מה ויטמינים צריך לקחת כדי לעבוד?
ויטמינים עשויים לעזור לגוף להסתגל לדרישות הפגישה האימון שלך בצורה יעילה יותר. אם יש לך מחסור בוויטמין, זה עלול לדכא את האימון שלך ... […]
K & Watchers משקל מיוחד נקודות
משקל Watchers היא תוכנית הרזיה פופולרי שמלמד אותך איך להפסיד אז לשמור על משקל תוך אכילת מגוון רחב של מזונות. בעוד שומרי משקל ... […]
גלוטן חינם דיאטה לנפיחות בקיבה
גלוטן אינו גורם לנפיחות הבטן אצל רוב האנשים. אם אתם מפתחים נפיחות בקיבה לאחר אכילת גלוטן, הנפיחות היא סימן לבסיס ... […]
מה אני יכול לשתות & לאכול כדי לשפר את ויטמין D שלי?
ויטמין D הוא חומר מזין חיוני הכרחי עבור האיזון של הגוף שלך הן סידן והן זרחן. ללא ויטמין D, או עקב ... […]
כאשר שמן דגים מעופש?
אנשים רבים לקחת תוספי שמן דגים לבריאותם. כאשר הוא טרי, שמן דגים הוא מקור בריא של חומצות שומן אומגה -3. אבל כמו כל שמן אחר, דגים ... […]
תוספים המפחיתים דלקת בכבד
כבד מודלק, מצב המכונה בדרך כלל הפטיטיס נגרמו על ידי כמה וירוסים הפטיטיס, על פי בריאות קנדה. עם זאת, אחרים ... […]
תוספי תזונה הטוב ביותר עבור אנמיה
אנמיה מתרחשת כאשר הגוף שלך חסר נפח מספיק של כדוריות דם אדומות בריאות. אם יש לך אנמיה, אין לך כמות מספקת של המוגלובין ... […]
תופעות לוואי של אכילת דבש רב מדי
דבש שימש את בני האדם במשך אלפי שנים בתור מזון מסיבות רפואיות. דבש הוכרה על היתרונות החיוביים שלה כמזון ב ... […]
Cortisol צמצום תרופות
קורטיזול הוא הורמון סטרואידים המיוצר על ידי קליפת האדרנל. קורטיזול משוחרר בעיקר בתגובה ללחץ. גידולים מתונים של קורטיזול לעיתים נדירות מייצרים ... […]
אבטיח עובדות תזונתיים
אבטיח מייצג טיפול בריא וטעים, נהנה על ידי ילדים ומבוגרים כאחד. המלון, קרוב משפחה של פירות אחרים כגון מלון או ... […]
איך אני לוקח ZMA אנבוליים טסטוסטרון Booster?
ZMA הוא תוספת המשמשת להגברת רמות הטסטוסטרון וסיבולת פיזית וכוח בספורטאים. ZMA הוא המאיץ טסטוסטרון אנבוליים ... […]
ויטמין D אינטראקציה עם תרופות מרשם
ויטמין D חיוני לשמירה על מערכת החיסון הבריאה עצמות חזקות. זה יכול להיות גם שימושי במניעת מחלות כרוניות רבות כולל ... […]
מזון כדי להימנע עם יתר לחץ דם
Hyperthyroidism גורם בלוטת התריס שלך לייצר יותר מדי הורמון, אשר מאיץ את חילוף החומרים שלך, מה שמביא להפרעה לבריאות הלב, עצם ... […]
ערך תזונתי של פטל שחור
פטל שחור הם ברי כהה כמו פטל אוכמניות. הם ילידי צפון אמריקה והוא יכול בדרך כלל להימצא טרי בחודש ... […]
היתרונות התזונתיים של מי גבינה
מי גבינה הוא נוזל שקוף, ירוק צהבהב מופרדים מן החלב קרמל במהלך ייצור גבינה. הוא נקרא גם לקטוזרום והוא נמצא גם ... […]
כיצד לטפל זיהום פנימי עם עשבי תיבול
זיהומים פטרייתיים נשמע לא מושך, אבל הם נפוץ וכולל זיהומים שמרים ואת הרגל של אתלט. אתה יכול לקבל זיהום על ידי נשימה ... […]
חלופות משקולות
אימון כוח רגיל בונה עצמות חזקות, שרירים ורקמת חיבור. כוח השרירים וסיבולת אתה מרוויח משקולות הרמה יכול גם ... […]