אני יכול להיות בהריון בחודש הראשון של נטילת Vitex?
רעיונות טובים

אני יכול להיות בהריון בחודש הראשון של נטילת Vitex?

Vitex, הידוע גם בשם עץ צנוע, משמש לעתים קרובות כדי לווסת את ייצור ההורמונים. כמה נשים משתמשות במוצר צמחים זה כדי לווסת את המחזור החודשי שלהם כך ... […]

גורם לחוסר תחושה בידיים ובאצבעות לאחר האימון
רעיונות טובים

גורם לחוסר תחושה בידיים ובאצבעות לאחר האימון

תרגיל גורם לגוף להרגיש נהדר, מרים מצב הרוח שלך, ולפעמים, יכול לעשות את הידיים קהה. זו תופעת לוואי מפריעה של האהוב עליך ... […]

תרופה לכאב בגב התחתון מרכיבה על אופניים
רעיונות טובים

תרופה לכאב בגב התחתון מרכיבה על אופניים

התאמה לא נכונה של אופניים, יציבה גרועה, מתח שרירים ורכיבה עלובה סגנון יכול לתרום כאבי גב תחתון הקשורים לאופניים. בנוסף, חלק רפואי ... […]

הכללת תלמידים חרשים בכיתה רגילה
רעיונות טובים

הכללת תלמידים חרשים בכיתה רגילה

במשך עשרות שנים, תלמידים חרשים וכבדי שמיעה נלמדו בכיתות רגילות, ביחידות של צרכים מיוחדים בבתי הספר הרגילים ו ... […]

הם צ 'יפס Plantain בריא?
רעיונות טובים

הם צ 'יפס Plantain בריא?

בעוד שבבי הצמחים עשויים להיראות כחלופה בריאה לשבבי תפוחי אדמה או לחטיפים שמנוניים אחרים, האמת היא שהם עשירים בשומן ובקלוריות ו ... […]

ויטמינים כדי לעזור להוריד סוכר בדם
רעיונות טובים

ויטמינים כדי לעזור להוריד סוכר בדם

רמות גבוהות של סוכר בדם, או היפרגליקמיה, עלולים להיגרם על ידי תרופות, כרוניות מחלה או חוסר איזון ההורמונים שלך. חולי סוכרת יכולים לפתח היפרגליקמיה אם ... […]

מדוע גברים יש דימום רקטלי לאחר הרמת משקולות כבדים?
רעיונות טובים

מדוע גברים יש דימום רקטלי לאחר הרמת משקולות כבדים?

גברים שמבחינים בדימום רקטלי לאחר הרמת משקולות כבדות, עלולים להרגיש מודאגים ומודאגים לגבי בריאותם. רוב הזמן, תוצאות דימום רקטלי ... […]

איזה סגנון לחימה תואם את האישיות שלך?
רעיונות טובים

איזה סגנון לחימה תואם את האישיות שלך?

סגנון הלחימה שלך צריך להתאים את האישיות שלך ואת סוג הגוף אם אתה רוצה להיות בקיאים. אומנויות לחימה כמו קראטה Shotokan הם הטובים ביותר עבור ... […]

כמה שרירים רבים אתה יכול להרוויח ב 1 שנה?
רעיונות טובים

כמה שרירים רבים אתה יכול להרוויח ב 1 שנה?

שריר הבניין דורש ממך להתאמן בעוצמה, להרים משקולות בהדרגה, ולאכול דיאטה עשירה בחלבון וקלוריות. בעוד שכולם ... […]

סיפורים קצרים על כדורסל
רעיונות טובים

סיפורים קצרים על כדורסל

המשחק של כדורסל הומצא על ידי ד"ר ג 'יימס א Naismith ב ספרינגפילד, מסצ' וסטס, בשנת 1891 כדי לתת לתלמידי החינוך הגופני שלו משהו לעשות ... […]

טכניקות לריצה ונושם בגובה גבוה
רעיונות טובים

טכניקות לריצה ונושם בגובה גבוה

ריצה בגובה רב מציבה אתגרים ודאגות כאחד. האוויר בגבהים גבוהים יותר זהה לאוויר בכל הגבהים, אך ירידה ברומטרית ... […]

שיבולת שועל תזונה: חלבון
רעיונות טובים

שיבולת שועל תזונה: חלבון

דייסת שיבולת שועל משמש מקור מצוין של סיבים וחלבון ללא הרבה נתרן, מה שהופך אותו בחירה טובה לארוחת בוקר או חטיף באמצע היום. הוא גם ... […]

הם פנקייקס Fattening?
רעיונות טובים

הם פנקייקס Fattening?

הליכונים קומפקטי ביותר
רעיונות טובים

הליכונים קומפקטי ביותר

הליכונים הם מכונות כושר הביתה הפופולרי ביותר, על פי "דוחות לצרכן. "עם הליכון להגדיר בבית שלך, אתה יכול לבצע ... […]

מה הם הנחיות ממשלת בריטניה על אכילה בריאה?
רעיונות טובים

מה הם הנחיות ממשלת בריטניה על אכילה בריאה?

בריטניה מובילה את העולם ברפואה מונעת, אך שיעורי השמנה גבוהים. כי לאו ק 'יש מערכת בריאות לאומית, הנטל של ... […]

תוכן אשלגן של פופקורן
רעיונות טובים

תוכן אשלגן של פופקורן

על פי לוח פופקורן, האמריקנים צורכים יותר מ -16 מיליארד ליטר של פופקורן Popped כל שנה. זה שווה בערך 242 כוסות של פופקורן לכל ... […]

הבלעדית מתיחה
רעיונות טובים

הבלעדית מתיחה

התחממות ומותח את הבלעדית, אחד השרירים השוק העיקרי, חשוב ביותר עבור פעילויות הדורשות הרבה הצבעה, או ... […]

טיפול צמחים עבור ציסטה שחפת
רעיונות טובים

טיפול צמחים עבור ציסטה שחפת

ציסטות החלב, הנקראות גם ציסטות האפידרמיס, הם גושים קטנים, בדרך כלל ללא כאבים המופיעים מתחת שלך עור. מאיוקליניק. Com קובע כי sebaceous ... […]

B-6 יתרונות ויטמין
רעיונות טובים

B-6 יתרונות ויטמין

ויטמין B-6 מכיל שישה תרכובות שעובדות עם הכבד כדי לספק את הגוף שלך עם פונקציות חיוניות. כמו כן נקרא pyridoxine, זה מזין הוא פשוט ... […]

רכיבה על אופניים לאחר אנתרוסקופיה של הברך
רעיונות טובים

רכיבה על אופניים לאחר אנתרוסקופיה של הברך

ארתרוסקופיה של הברך היא הליך רפואי נפוץ שבו מצלמה קטנה מוכנסת לתוך מפרק הברך כדי להעריך ולטפל במגוון של תנאי הברך ... […]

הם פרוסטד מיני חיטה בריא?
רעיונות טובים

הם פרוסטד מיני חיטה בריא?

ארוחת הבוקר צריכה לתת לך דחיפת אנרגיה ולשמור אותך מלא עד ארוחת הצהריים, אז ארוחת הבוקר האידיאלית היא גבוהה בסיבים וחלבון נמוך ב ... […]

ויטמינים ומינרלים המקדמים תפקוד כבד
רעיונות טובים

ויטמינים ומינרלים המקדמים תפקוד כבד

הכבד הוא תחנת כוח של תגובות ביוכימיות, על ידי אנזימים כדי להשיג תפקוד כבד. אנזים הוא מולקולה שמקדמת ספציפית ... […]

דיאטה מזונות לבעיות ריאה נשימתית
רעיונות טובים

דיאטה מזונות לבעיות ריאה נשימתית

הריאות הן זוגיות, איברים ספוגיים המאפשרים לך לנשום. המונח מחלת ריאות חסימתית כרונית, או COPD, מתייחס למחלות ריאה רבות, ... […]

כמה משקל אתה יכול להפסיד 4 שבועות?
רעיונות טובים

כמה משקל אתה יכול להפסיד 4 שבועות?

הגדרת משך זמן מסוים לתזונה יכול להניע אותך להישאר ממושמע כדי להגיע למטרה שלך. ארבעה שבועות הם תקופה ארוכה מספיק בשבילך ... […]

אני יכול רק הליכון ללכת לרדת במשקל?
רעיונות טובים

אני יכול רק הליכון ללכת לרדת במשקל?