בריאות
9 המסעדות באמריקה המגישות קובה בקר אמיתי
אלה תשע המסעדות היחידות באמריקה המגישות בשר בקר של קובה אמיתי, המוסמך על ידי איגוד השיווק וההפצה של קובה בקר. […]
הפוך את שאריות ההודיה שלך לבראנץ 'בהדרכה בנוק-אאוט
תשחזר את כריכי המלית והטורקיה ההם והכין משהו דקדנטי באמת לארוחת הבוקר עם שאריות חג ההודיה שלך. […]
זו העיר הכי פחות טובה באמריקה
מדד הכושר האמריקאי חושף את רמות הכושר של 100 בערים הגדולות באמריקה, והעיר הדרומית הזו נקראה הכי פחות בכושר. […]
הטריק הסודי ללימוד שפה חדשה במהירות
כולם אוהבים דובר רב לשוני. אבל הכנת העבודה ללימוד שפה חדשה היא מפרכת, במקרה הטוב - אלא אם כן תאסוף את האק הסודי הזה. […]
הנה מה שקורה לגופך כשאת צוחקת
בין אם אתם רוצים לבצר את המערכת החיסונית שלכם, להמיס קלוריות, או פשוט לחתוך לחץ, צחוק, כך מסתבר, באמת התרופה הטובה ביותר. […]
23 דברים להרפות כדי להיות מאושרים בשנת 2019
בא עם החלטות ראש השנה שלך? התוודע ל 23 הדברים האלו להרפות בשנה החדשה כדי להפוך את 2019 למאושרת ביותר שלך. […]
כך נראים החיים לאחר אבחון סרטן
כשאן, מומחית לטיפול בילדים מעיירה קטנה במישיגן, הייתה בת 28, היא אובחנה כחולה נדירה של לימפומה. הנה הסיפור שלה. […]
30 שינויים בחיים שעליכם לבצע לאחר 30
עכשיו, אחרי שפגעת בשנות השלושים המלוכלכות שלך, הגיע הזמן לנקות את המעשה שלך. אלה שינויים בחיים החיוניים להבטיח לעצמך עתיד גדול. […]
מה הסיכוי שלך לחלות בסרטן? להלן נתוני הסיכון לכל החיים
בטח תהיתם לגבי הסיכוי שלכם לחלות בסרטן. אלה הסטטיסטיקה שאתה צריך לדעת וקצת תובנה נוספת של הרופאים. […]
17 הרגלים יומיים שהורסים את המוח שלך
ככל שגופך הולך, המוח שלך הוא האיבר שאין שני לו בראש. אבל הרוב המוחלט מאיתנו עוסק בהרגלי אורח חיים שמאוד מבזבזים אותו. […]
איך לחיות ל 100: 100 טיפים פשוטים
טיפים מוכחים מדעיים אלה יעזרו לכם לחיות זמן רב ולשגשג מעבר לחלומותיכם הפרועים ביותר. אלה הדרכים לחיות עד מאה. […]
כך זה לחיות עם אוטיזם
אוטיזם נע בין האופן בו זה משפיע על התקשורת וההתנהגות של כל אחד ואחד, אך סטריאוטיפים עדיין קיימים. הנה איך נראה באמת החיים עם אוטיזם. […]
50 שינויים בחיים להתבצע לאחר 50
גיל העמידה עשוי להיות התקופה הטובה ביותר בחייכם אם אתם משלבים את 50 השינויים החיים שביצעו לאחר 50 בשגרה. […]
תראה נהדר בלי החולצה שלך
תקן את הבעיה שרירי הבטן הרפויים ותוכל גם להגן על הגב ואפילו לשפר את התנופה בגולף. […]
אכילת טריקים גאוניים כדי לשפר את המראה שלך
לרוב, נראה טוב זה לא מדע טילים. אבל כדי להיראות באמת ב -10 מתוך 10 הטוב ביותר שלך, תצטרך לפנות, ובכן, לא מדע טילים, אבל בכל זאת מדע. בשנים האחרונות הקהילה המדעית שופכת אור על כמה טקטיקות לא שגרתיות למראה טוב יותר. […]
גנבו 20 סודות אריכות-חיים אלה מהאנשים הוותיקים בעולם
רוצה לחיות כדי לראות לנכדים שלך ילדים? גלה את הסודות לחיים ארוכים באדיבות כמה מהאנשים הוותיקים בעולם. […]
גנבו 20 סודות אריכות-חיים אלה מהאנשים הוותיקים בעולם
רוצה לחיות כדי לראות לנכדים שלך ילדים? גלה את הסודות לחיים ארוכים באדיבות כמה מהאנשים הוותיקים בעולם. […]
איך להוריד 10 קילו עד הרביעי ליולי
חודש אחד. זה כל מה שאתה צריך. עקוב אחר מצביעי הירידה במשקל כדי להוריד עשרה קילוגרמים ו וואו את כל החברים שלך במהלך התבשיל שלך ב- 4 ביולי. […]
10 הדרכים הטובות ביותר להוריד 10 קילו במהירות
אתה כל כך קרוב שאתה יכול לטעום אותו. אז הפוך את הגבולות הסופיות של היעדים שלך והתמוסס 10 קילו בעזרת שיטות הרזיה מנוסות ונכונות. […]
תראה נהדר בלי החולצה שלך
תקן את הבעיה שרירי הבטן הרפויים ותוכל גם להגן על הגב ואפילו לשפר את התנופה בגולף. […]
27 דברים שאיש לא אומר לך על סוכרת
גלה את המציאויות של לחיות עם סוכרת שאיש לא אומר לך עד שתאובחן ובעצם חווה אותן. […]
במדע אומרים כי חיית מחמד יכולה להקל באופן משמעותי על דיכאון לאחר אובדן בן / בת זוג
מחקר חדש שפורסם ב"גרונטולוג "מצא כי קיום חיית מחמד יכול להקל משמעותית על הדיכאון והבדידות שמגיעים מאיבוד בן / בת זוג. […]
רופאים חושפים כיצד אתה יכול להוריד את הסיכון לאלצהיימר שלך ב 60 אחוז
מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA מצא כי הרגלי אורח חיים טובים יכולים להוריד את הסיכון לאלצהיימר - גם אם אתה נוטה מראש לגנטית. […]