בריאות
אורך התנומה הטוב ביותר: טיפים ויתרונות לאמצע
תלוי באורך, לתנומות מספר יתרונות על פי המדע. גלה את אורך התנומה הטוב ביותר ואת התקופות הטובות ביותר לתנומת כוח טובה. […]
במדע אומרים שהיצירתיות מגיעה לשיאה בגיל 57
במחקר חדש שפורסם בכתב העת De Economist, החוקרים גילו שהיצירתיות מגיעה לשיא באמצע שנות העשרים או באמצע שנות ה -50 שלך. אז אל תוותרו על התקווה! […]
המדע אומר שתמונת הגוף שלך מושפעת מאוד מחבריך
מחקר חדש שפורסם ב"דימוי גוף "מצא כי בין אם אתה מבלה עם אנשים עם מודעות לגוף או לא, יש השפעה על דימוי הגוף שלך. […]
20 מדע
לאבד משקל קשה. וזה לא קל יותר להרחיק אותו. למרבה המזל, ישנן שיטות מנוסות ואמיתיות (בזכות המדע) שהופכות את המשימה לדרך. […]
20 מחלות הכי מפחידות שתוכלו להיתקל בערי אמריקה
יתכן שלא תחשוב שאפשר לחלות במחלה מפחידה כמו שחפת או המגפה, אך מדי שנה מדווחים בארצות הברית מקרים חדשים. […]
17 מקומות ברוטיים ביותר בבית הספר של ילדיכם
בית הספר של ילדכם שופע חיידקים - ולפי המחקר, מדובר במשטחי בית הספר עם הכי הרבה חיידקים מכולם. […]
על פי המדע, הטריק הפשוט הזה יביא לשיפור בכל טעם האוכל
חוקרים מאוניברסיטת אוהיו גילו שאכילת אוכל בדרכים לא שגרתיות גורמת לו לטעום טוב יותר. תיאוריה זו חלה גם על היבטים אחרים של החיים. […]
15 מדע
כולם רוצים להיות מאושרים, אך לא כולם יודעים ליצור אושר בחייהם. פריצות אושר מבוססות מדע אלו יקלו על חייכם במאת האחוזים. […]
המדע אומר שאתה הבודד בשלושת הגילאים האלה בחייך
מחקר חדש שפורסם בכתב העת International Psychogeriatrics מצא כי הבדידות נראית בשלושה עידני מפתח. […]
המדע אומר שאסור לישון יותר משמונה שעות - הנה הסיבה
מאמר חדש שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association מאתגר את הרעיון כי 7-9 שעות שינה הן אידיאליות. […]
המדע אומר שאתה צריך להאזין לסוג זה של מוזיקה לפני שאתה הולך לישון
מחקר חדש שהוצג בקונגרס ESC מצא כי האזנה למוזיקת יוגה לפני השינה יכולה לשפר את בריאות הלב ולעזור לך לישון. […]
ציון רופא פרטי משלך
אוקיי, אז לא התחתנת עם רופא. אבל רפואת שוערים עשויה להיות הדבר הבא הכי טוב. […]
במדע אומרים כי נשים שעושות זאת נוטות פחות לפתח סרטן שד
מחקר חדש שהוצג בוועידת הסרטן NCRI לשנת 2018 מצא כי לעלות מוקדמת יש סיכון מופחת של 40 עד 48 אחוז לפתח סרטן שד. […]
מדענים אומרים שהם גילו את התרופה המבטיחה הזו להתקרחות
מדענים אומרים שהם סוף סוף מצאו תרופה ל -40% מהגברים הסובלים מהתקרחות בגיל 45, ולשאר 67% שחווים זאת עד גיל 60. […]
זה מה שעושה יותר מדי זמן מסך לעיני ילדיכם
אילו סכנות מהוות סמארטפונים לעיניהם של ילדים? קראנו למומחים לברר מה עושה זמן המסך לחזון של ילדכם. […]
ציון רופא פרטי משלך
אוקיי, אז לא התחתנת עם רופא. אבל רפואת שוערים עשויה להיות הדבר הבא הכי טוב. […]
היתרון הבריאותי הסודי לחיים במדינה שמעולם לא ידעת עליהם
מחקר חדש שפורסם בפרספקטיבות לבריאות הסביבה מציע שאנשים מעל גיל 45 צריכים לשקול בחום לפרוש למרעה ירקרק יותר - למען מוחם. […]
13 סימנים שיש לך דיכאון עונתי
הפרעה רגשית עונתית - הידועה גם בשם SAD - היא מחלה קשה ולכן הנה כמה מסימני הדיכאון העונתי שכולם צריכים לדעת. […]
טריק שינה סודי זה יעזור לכם לרדת במשקל
מחקר קליני שנערך על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה גילה כיצד שינה בחושך מוחלט משפיעה על רמות האינסולין ועל מטבוליזם שלך, והוכיחה שאתה יכול לעלות במשקל בפשטות אך לא לישון טוב. […]
השינה הסודית מרפאת את כולם מדברים עליהם
שמיכות משוקללות הן כל הזעם כרגע, וכביכול עוזרות בכל מהשינה לחרדה. אתה צריך להשיג כזה? המשך לקרוא כדי לגלות. […]
20 הטבות מסעדה סודיות שלא ידעת שקיימות
חוויית האוכל שלך צריכה להיות נטולת לחץ ככל האפשר - וכדי שזה יהיה כך, ריכזנו כמה מטלות מסעדה סודיות שיעזרו. […]
הנה הדרך הטובה ביותר להבטיח את התרופה שלך מילדים
ביום שני פרסמה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים דוח חדש ומזעזע, בו נאמר כי 11,200 שיחות הנוגעות לחשיפה של ילדים לבופרנורפין בוצעו למרכזי בקרת הרעל בארה"ב בשנים 2007-2016. […]
