בריאות
17 סימנים שאתה מורד נולד
בעוד שאנשים מסוימים אוהבים את הרעיון להיות חבר בחבילה, מעולם לא פחדת לצאת נגד התבואה. הנה הסיבה שאתה מורד בנאמנות. […]
20 סימנים שאתה זקוק לרופא חדש
לימודי תואר רפואי לא בהכרח גורם לאדם להיות מוסמך לטפל בך. בדוק את הסימנים האלה שאתה זקוק לסטטוס רופא חדש. […]
זו הסיבה שאתה חוצה את הרגליים
עבור רבים, ישיבה עם רגליים משולבות היא תנוחה טבע שני. אך מבט על אזורים ברחבי העולם - ואפילו על ההיסטוריה שלנו - מגלה שטיפוח, ולא הטבע, אחראי. […]
40 דרכים גאוניות לפשט את חייך אחרי 40
גם אם יש לך צלחת מלאה באופן מדויק, יש המון דרכים להילחץ, לקבוע את לוח הזמנים שלך ובאופן כללי להקל על עצמך. […]
הנה הסיבה לכך שגודל כוס היין שלך חשוב
מדענים מאוניברסיטת קיימברידג 'גילו לאחרונה שכוסות יין גדולות בערך פי שבע מאלה שהיו לפני 300 שנה. […]
11 סימנים עדינים שהעלייה המהירה במשקל שלך היא משהו רציני
לא תמיד מדובר על דיאטה או פעילות גופנית. הנה כמה מהסימנים העדינים שעליה במשקל מהיר יכולה להיות משהו רציני, לפי מומחים. […]
11 סימנים עדינים שהירידה המהירה במשקל שלך היא משהו רציני
ירידה מהירה במשקל יכולה להיות סימן לדאגה בריאותית בסיסית. אם אתה מתמודד גם עם תסמינים אחרים אלה, הגיע הזמן להתייעץ עם רופא. […]
17 סימנים מפתיעים שהשיער שלך יהפוך לאפור
לטובת המנעולים שלך, גילינו סימנים נסתרים שהשיער שלך יהפוך לאפור - ואיך לשנות את ההרגלים שלך כדי לחסוך את צבע השיער שלך. […]
זו הדרך הטובה ביותר לבצע פגישה
בתקופה האחרונה קהילת הכושר התאגדה לגנות כפיפות בטן. ובכן, מסתבר שהתרגיל הבסיסי הזה עדיין נהדר - כל עוד אתה עושה את זה נכון. […]
30 סימנים של מצבים בריאותיים קטלניים המסתתרים באופק
אל תגיר את כאב הראש או התפיחה בבטן למשהו שפיר, מכיוון שיש הרבה סימנים של מצבים בריאותיים חמורים המסתתרים באופק. […]
20 סימנים שאתה רגיש מדי
הניח את רוברט פרוסט ונתק את הרוברט מסמית; אתה רגיש מדי. כך תספרו - וכיצד זה משפיע על חייכם. […]
20 סימנים מפתיעים של מחסור בוויטמין כדאי לדעת
מחסור בוויטמין שכיח יותר ממה שאתה חושב. להלן כמה מהסימנים העדינים של מחסור בוויטמין שכולם צריכים לדעת. […]
27 סימנים עדינים שחייכם זקוקים לשינויים גדולים בשנת 2019
כמה שנים אתה צריך לעשות יותר מאשר להוריד כמה קילוגרמים ולחדש את מערכת היחסים שלך. יש הסימנים לכך ששינוי גדול מתקרב לדרכם. […]
40 סימנים לבריאות לקויה שאיש מעל גיל 40 לא צריך להתעלם מהם
מאובדן משקל לא מכוון וכלה בכאבים בחזה, אלה הסימנים שאולי לא הייתם בריאים כמו שאתם חושבים שאתם אחרי 40. […]
20 סימנים עדינים לבעיית בלוטת התריס המסתתרים באופק
האם אתה מודאג מבלוטת התריס שלך? להלן כמה סימנים עדינים לבעיית בלוטת התריס שכל אחד מהם צריך להיזהר. […]
המחקר מגלה שהיתרונות של שתיית חלב רזה כוללים הזדקנות האטה
מחקר חדש של אוניברסיטת בריגהם יאנג מצא כי שתיית חלב רזה לעומת חלב מלא עלולה לעכב את ההזדקנות כמעט חמש שנים. […]
45 סימנים ערמומיים שאתה לא בריא מכפי שאתה חושב
יש הבדל גדול בין לחשוב שאתה בריא לבין להיות בריא. גלה את תסמיני הבריאות השקטים שלעתים קרובות מתעלמים מהם. […]
30 דרכים להשיג שש
קשה להשיג שרירי שישה חבילות בכל גיל. אך האתגר הזה נעשה קשה יותר מבחינה אקספוננציאלית ברגע שעוברים את 30. במקום זאת, הקלו על ידי שליטה על מעשי עשה ואל תעשה שאושרו על ידי מומחים. […]
50 סימנים לבריאות לקויה שאיש מעל גיל 50 לא צריך להתעלם מהם
לפעמים המחלה מסתתרת לעין. גלה את הסימנים המפתיעים לבריאות לקויה שכולם מעל גיל 50 צריכים להיות מודעים אליהם בחריפות. […]
כך העור שלך משתנה בשנות ה -50 לחייו
למרות שציפיתם שינויים מסוימים ככל שתתבגרו, רבים משינויי עור אלה המתרחשים מעל גיל 50 הם הפתעות לא רצויות. […]
מחקר חדש אומר כי דילוג על ארוחת הבוקר יכול לקצר משמעותית את תוחלת החיים שלך
מחקר חדש שפורסם בכתב העת של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה מצא כי דילוג על ארוחת הבוקר מעלה באופן דרמטי את הסיכון שלך למחלות לב. […]
כך העור שלך משתנה בשנות ה -40 לחייך
איפשהו בין הזוהר של העור הצלול של שנות ה -30 שלך והקמטים שאתה לא בדיוק מצפה להם, הנה איך העור שלך באמת משתנה בשנות ה -40 לחייך. […]
עובדות על סרטן העור: 27 דברים שרופאים מייחלים שידעת
אפילו אם אתה משוטט על קרם הגנה לאורך כל השנה ומבקר אצל רופא העור שלך באופן קבוע, סביר להניח שאתה לא יודע את העובדות החשובות בנושא סרטן העור. […]
מחקרים חדשים מראים כי לא סתם אנשים בבוקר או בלילה
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Personality and Individual Differences זיהה שני כרונוטיפים חדשים לשינה: סוגי אחר הצהריים וחלפים. […]
20 תסמיני סרטן העור שכולם צריכים לדעת
סרטן העור הופך נפוץ יותר ויותר, אם אתם חוששים לחלות בסרטן עור, בדקו את 20 הסימפטומים הללו לסרטן העור שכולם צריכים לדעת עליהם. […]