בריאות
50 התוספים הטובים ביותר על פני כדור הארץ
תוספי מזון נהדרים לכל דבר, החל בירידה במשקל לבריאות הכללית. להלן 50 התוספים הטובים ביותר שתוכלו לקנות ברגע זה. […]
50 טיפים מומחים שיעזרו לך לנצח את הבלוז החורפי
אל תיתן לעונה להפיל אותך. לכבוש את החורף עם פריצות האושר האלה, מגובות על ידי מומחים, שיעזרו לכם לנצח בלוז חורפי תוך זמן קצר! […]
8 יתרונות מדהימים של פרחים בבית
פרחים הוכחו כעל יתרונות רבים למוח שלך, למצב הרוח שלך, לרווחתך ואפילו לחיי ההיכרויות שלך. […]
10 סרטוני אימון מדהימים משנות ה -90 שהם עדיין מדהימים
בשנות ה -90, כל מה שאתה צריך לעשות היה להדביק קלטת ל- VHS שלך ולעקוב אחר ההוראות (בדרך כלל חוכמה שהגיש גורו עטור ניאון). כאן, הטובים ביותר. […]
9 יתרונות בריאותיים מדהימים של סאונות
אם אתה מתכוון להכות בסאונה בזמן שקר בחוץ, הנה קצת ידע שיעניק לך שקט נפשי: הזעה בסאונה היא בריאה במיוחד. […]
פוסט ויראלי בפייסבוק של המורה אומר שההוראה היא כיום מקצוע רעיל
אנני דמצ'אק כתבה פוסט בפייסבוק שהפך לוויראלי על התנהגות פוגעת בכיתה הפוגעת בבריאות הנפש של המורים. ראה מדוע זה עושה גלים. […]
ארבעת האימונים הטובים ביותר עבור קבלת שישה בקיץ ההוא
איש ממון בכיר חולק את סודותיו להכות מתח ולחץ שרירי הבטן הרזים יותר עם האימונים המדהימים האלה שתוכלו לעשות בכל מקום. […]
5 דרכים קלות להיות מרוצים יותר מהחיים שלך
מרגיש קצת לא מרוצה מהחיים שלך? להלן בדיוק איך להשיג יותר סיפוק, כך שאתה מרגיש ממומש בכל יום. […]
ארבעת האימונים הטובים ביותר עבור קבלת שישה בקיץ ההוא
איש ממון בכיר חולק את סודותיו להכות מתח ולחץ שרירי הבטן הרזים יותר עם האימונים המדהימים האלה שתוכלו לעשות בכל מקום. […]
מחקר חדש טוען שקריאת התמכרות למחלה גורמת לאנשים פחות לפנות לעזרה
מחקר חדש שפורסם בכתב העת לפסיכולוגיה חברתית וקלינית מצא כי מסגור התמכרות כמחלה גורם לאנשים פחות לפנות לטיפול. […]
50 הערים הטובות ביותר לבלות את שנות הזהב שלך - מדורגות
MoneyMaker דירג את 50 הערים הטובות ביותר באמריקה בהן ניתן לחיות אם אתה בן 65 ומעלה, על סמך אורח החיים, יוקר המחיה, איכות רפואית ועלות, ומתקני הטיפול המסייע הקיים. […]
אכילת יותר מדי סוכר עלולה לגרום לבלוז חג, אומרים המחקר
מחקר חדש מאוניברסיטת קנזס אומר כי יותר מדי סוכר מוסף יכול לעורר דיכאון, למרות שאכילת ממתקים מרגישה לעיתים קרובות מנחמת. […]
15 יתרונות מדהימים של אימוץ חיית מחמד
אימוץ חיית מחמד מציע יתרונות רבים יותר מאשר רק שביעות רצון. תהיו בריאים ומסודרים יותר - ותהיו פחות לחץ לאורך ימיכם. […]
15 נקודות לחץ סודיות שמעולם לא ידעת שיש לגופך
חדש בתחום דיקור ואקופרסורה? התחל את המסע שלך על ידי למידה על נקודות הלחץ האלה על גופך שמעולם לא ידעת עליהן. […]
וידאו: הדרך הטובה ביותר להעביר את התרסקות אחר הצהריים שלך
ובכן, מחקר חדש אומר שכנראה שלא כדאי לכם להגיע לקפה בזמן התרסקות אחר הצהריים. במקום זאת, עליך לנסות את הטריק הזה במקום זאת. […]
מדענים אומרים שזה העידן שבו אתה הופך רשמית למבוגר
מדען המוח בקיימברידג 'פיטר ג'ונס אמר שאתה לא הופך למבוגר מלא עד שנות השלושים לחייו, מה שגרם לשיחה על המשמעות של להיות מבוגר. […]
אלה כל חיידקי המטוס שנתקלים בהם במהלך נסיעות
האם אתה חושש לחלות כשאתה מטייל? להלן כל חיידקי התעופה והמטוס שאתה צריך להיות מודע אליהם (ולהימנע). […]
מחקר מדאיג אומר כי התקפי לב נמצאים במגמת עלייה בקרב נשים צעירות יותר
מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Circulation מצא כי האירוח עקב התקף לב לנשים בין 35-54 נמצא במגמת עלייה. […]
17 אחרי
טלוויזיה, משחקי וידאו ומדיה חברתית גוזלים הרבה מזמננו ומשמידים את הפרודוקטיביות שלנו. תכנון המשימות שלך לאחר העבודה יעזור לך להישאר פרודוקטיבי. […]
חמשת עצות הגוף הטובות ביותר של אליסון ברי
לאליסון ברי, 34, הייתה שנה די מדהימה. היא התחתנה, היא כיכבה במופע להיט נטפליקס והיא נראית מדהים. הנה הסודות שלה. […]
15 טריקים גאוניים למסיבות ארוחת ערב מדהימות - מאנשים אמיתיים שעשו אותם
חושבים על אירוח של ארוחת ערב אבל לא יודעים מאיפה להתחיל? להלן 15 טיפים וטריקים של מומחים כדי להבטיח שהארוחה שלך תצליח. […]
40 הרגלים להפחתת הסיכון לדמנציה לאחר 40
הסיכוי לאבחון באלצהיימר יכול להיות מפחיד, אך עדיין יש תקווה. הרגלים פשוטים אלה יכולים להפחית את הסיכון לאלצהיימר במהירות. […]