ספּוֹרט
מה הם היתרונות של סוכר קוקוס?
סוכר קוקוס הוא סבון מבושל ומיובש של כף הקוקוס. זה מגיע עם תג מחיר גבוה יותר מאשר סוכר מגורען אבל מציע את אותו מספר של ... […]
תרגילים כדי להפחית את הכאב ב מקסימום Gluteus
ביצוע תרגילים מתיחה וחיזוק עשוי לעזור לטיפול בכאב שלך Gluteus שריר מקסימום - השריר הגדול ביותר מבין שלושת השרירים ... […]
מהו הערך התזונתי של חמוציות מיובשות לעומת חמוציות טריות?
על 95 אחוזים של היבול חמוציות המקומי - אשר הסתכם יותר מ 8 מיליון חביות בשנת 2012, על פי משאבים שיווק חקלאי ... […]
מה לאכול עבור 30 גרם של סיבים ליום
מקבל את מומלץ 25 עד 38 גרם של סיבים ליום למבוגרים עשוי לסייע בהורדת הסיכון לכולסטרול גבוה, מחלות לב ועצירות, על פי ... […]
קינואה אורז תזונה
קינואה נחשב מזון מסוג גרגר שהיה מצרך בתזונה בדרום אמריקה, והוא צובר עניין בין האמריקאים בגלל הגדול ... […]
טיפול בוויטמין ב- PTSD
הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD, הוא מצב בריאותי המבוסס על חרדה על ידי חווה אירוע טראומטי. טראומה יכולה לכלול ... […]
איך הטמפרטורה משפיעה על Cardio Workouts?
בדיוק כמו סוג הנעליים שאתה לובש ואת האוכל שאתה צורכת, מזג האוויר יכול לשחק גורם מרכזי האימון שלך. תנאים חמים וקרים מאוד יכולים ... […]
מה הם הטוב ביותר של נשים גולף משקפי שמש?
לשפר את משחק גולף עם זוג ימין של משקפי שמש לנשים. ישנם סוגים רבים של משקפי שמש ספורט זמין עבור נשים שנהנות המשחק של גולף; ... […]
Kettlebells & כתף כאב
מאז ימי היוונים הקדמונים, Kettlebells שימשו לבניית כוח הגוף הכולל. הם יכולים לשמש כדי לשקם ולחזק חלש ... […]
כאב בטן נמוך כאשר עומד, הליכה & פעילות גופנית
כאב בטן יכול להיות מקורות רבים, החל מאי נוחות חודשית חודשית לתנאים חמורים יותר שזקוקים לתשומת לב של רופא ... […]
B ויטמין מורכב דרישות יומייות
ויטמין B קומפלקס הוא שילוב של ויטמינים, כי לבצע פונקציות שונות ברחבי הגוף. ויטמינים אלה נמכרים כמוסה ו אבקה טופס ו ... […]
כיצד לרדת במשקל לאחר השגת מעקף קיבה
ניתוח מעקף קיבה כרוך הפרדת הבטן לתוך שני תאים. המעי הדק הוא מחדש מחדש את הבטן החדשה, קטנה יותר, ... […]
האם אני יכול לשתות חלב במקום שייק חלבון?
חלב וחלבון שייקים להתפאר רשימה של יתרונות בריאותיים מרשימים, כולל חיסון חיזוק ויטמינים ומינרלים, שריר רזה תחזוקה המונית או ... […]
ההשפעות של הרעלת מזון בזמן ההריון
שינויים הורמונליים במהלך ההריון לשנות את פעולת המערכת החיסונית, ואת זה עלול להגביר את הסיכון למחלות מסויימות במזון, או למזון ... […]
האם תרד לטבול בריא?
לא כל מטבלים תרד הם בריאים, אבל אתה יכול לאלתר כל מתכון לטבול לעשות את זה יותר מזין. מטבל מוכן עם שמנת חמוצה שלמה, גבינת שמנת, ... […]
מדוע צריכת יותר מדי ליפידים רע בשבילך?
שומנים, המכונים בדרך כלל שומנים, הם משפחה גדולה של מולקולות אורגניות, שאינן מסיסות במים, הנמצאות במזונות רבים ומתרחשות באופן טבעי בגוף, ... […]
10 סיבות מדוע כדורגל טוב יותר מאשר כדורגל
עבור ילדים רבים בארצות הברית, משחק כדורגל היא בחירה טבעית ככל ספורט קבוצתי. אבל עבור מיליוני שחקנים ברחבי העולם, כדורגל הוא ... […]
כאב ברך & מתיחות
אם זה "ברך של רץ", דלקת פרקים או תסמונת הלהקה Iliotibial, כאב ו סביב כובע הברך שלך יכול להאט אותך. ... […]
האם שמן זית מגרה את צמיחת השיער?
ראש מלא שיער סמיך, מבריק הוא מה שרוב האנשים רוצים ומעריצים. למרבה הצער, אנשים רבים מוצאים את השיער שלהם הוא לא עבה כמו שהם היו רוצים. כ ... […]
Yerba Mate Vs. קפה
אם אתה מנסה להגביל את צריכת הקפה שלך, אתה עלול להתפתות לנסות חלופה קפה בשם Yerba חבר. זה דרום אמריקה המסורתי ... […]
תרופות משוחררות להורדת משקל
רוב תרופות הרזיה שהן כעת בלתי חוקיות או מוגבלות, הוכחו כבלתי בטוחות בדרך זו או אחרת. הסיכונים הנפוצים ביותר הקשורים לירידה במשקל ... […]
אומגה 6 יתרונות
למרות המוניטין הרע שלה, שומן הוא חיוני לבריאות שלך. כמה שומנים הם מיותרים ולא בריאים, אבל אחרים, כגון מגוון אומגה 6, הם ... […]
היא פריסטייל ריקוד תרגיל טוב?
ריקוד בסגנון חופשי מציע סוג מצוין של תרגיל אירובי; זה עושה את משאבת הלב מהר יותר, עובד השרירים שלך גורם לך לנשום מהר יותר. אתה שורף ... […]
מטרת / תפקיד השרירים בגוף
השרירים הם רקמות מיוחדות בגוף המשרתות את בעיקר על ידי התקשרות. זה נעשה כאשר רקמת שריר מעסיקה את ... […]
הם צ 'יפס שוקולד בריא?
זה יהיה נהדר לגלות כי צ 'יפס שוקולד בריאים. אלה שוקולד חצי מתוק Morsels משמשים לעתים קרובות אפייה, במיוחד שבב שוקולד ... […]