ההיסטוריה של כדורסל נשים
ספּוֹרט

ההיסטוריה של כדורסל נשים

כדור בסיס מקורו בשיקגו, עם צוות הנשים הרשמי הראשון מאורגנים בשנת 1895, כשמונה שנים אחרי המשחק ... […]

תרגילים בזמן במיטה מקרסול שבור
ספּוֹרט

תרגילים בזמן במיטה מקרסול שבור

המכונה גם שבר בקרסול, הקרסול כרוך בעצמות פגועות וברצועות במפרק הקרסול. הסימפטומים כוללים כאב חמור, נפיחות, ... […]

דיאטה לשלשול עם נפיחות
ספּוֹרט

דיאטה לשלשול עם נפיחות

שלשולים הוא מצב שבו אתה חווה צואה מימית רופפת, לעיתים קרובות מלווה Cramps ו bloating. ... […]

כיצד להשתמש פרימרוז ערב עבור פוריות
ספּוֹרט

כיצד להשתמש פרימרוז ערב עבור פוריות

ערב שמן פרימרוז ספקים מכילים ויטמין E, חומצה לינולאית וחומצה לינולנית גמא . המרכז הלאומי לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה ... […]

האם זה בטוח תרגיל בעת נטילת Phentermine?
ספּוֹרט

האם זה בטוח תרגיל בעת נטילת Phentermine?

Phentermine היא תרופה המשמשת לתקופה מוגבלת של זמן לירידה במשקל. Phentermine הוא סוג של תרופות בשם אנורקטיקה ועובד על ידי ... […]

מדוע שעועית לתת לך גזים?
ספּוֹרט

מדוע שעועית לתת לך גזים?

שעועית מספקת כמויות משמעותיות של סיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים, מה שהופך אותם דרך זולה כדי להגדיל את האיכות התזונאית של ... […]

עייפות אדרנלית ואשלגן
ספּוֹרט

עייפות אדרנלית ואשלגן

עייפות האדרנל יכולה לגרום לטווח של סימפטומים, החל מסחרחורת על עמידה לסוכר ותאוות מלח ואת התנגדות מופחתת מתח. אנרגיה נמוכה ... […]

האם משקל אימון כולסטרול רע תחתון?
ספּוֹרט

האם משקל אימון כולסטרול רע תחתון?

ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה, או כולסטרול LDL, הם המולקולות המוליכות כולסטרול לרקמות הגוף דרך מחזור הדם. כאשר גדול ... […]

B12 מתחת ללשון
ספּוֹרט

B12 מתחת ללשון

ויטמין B-12, או קובלאמין, משתתף בסינתזה של דנ"א בתוך תאיך; זה חיוני לייצור מיאלין, שהוא בידוד ... […]

איך לאכול סרדינים לשיער דליל
ספּוֹרט

איך לאכול סרדינים לשיער דליל

סרדינים, אותם דגים שמנים קטנים, הם מצרך ב הדיאטה הים תיכונית. כולל סרדינים - משומר או טרי - בתזונה שלך לא רק מספק לך ... […]

מה השרירים האם שריר שרירי העבודה?
ספּוֹרט

מה השרירים האם שריר שרירי העבודה?

אקדחים גדולים צריך הרבה תחמושת, תלתל שרירי ייתן לך את כל התחמושת שאתה צריך לפוצץ את התחרות על החוף או חדר כושר. יש יותר ... […]

תופעות לוואי של שאיפת מקוניום חמורה
ספּוֹרט

תופעות לוואי של שאיפת מקוניום חמורה

שאיפת מקוניום היא סיבוך שכיח של לידה בילוד. מקוניום הוא הצואה הראשונה שעובר ליד תינוק; זה ירוק כהה, מאוד ... […]

יכול לעשות Pushups להרים את השדיים שלך?
ספּוֹרט

יכול לעשות Pushups להרים את השדיים שלך?

פושאפים הם תרגיל גופני לחזה חזק וגוף עליון, ועובדים את שרירי החזה יחד עם התלת ראשי והכתפיים. עם זאת, התרגיל ... […]

תזונה ותזונה עבור SVT
ספּוֹרט

תזונה ותזונה עבור SVT

טכיקרדיה על-רקעית - SVT - היא בעיה בקצב הלב, שהיא בדרך כלל לא מזיקה אבל יכול להיות מפחיד ומטריד. במהלך פרק של SVT, ... […]

רשימה של ירקות גבוה פקטין
ספּוֹרט

רשימה של ירקות גבוה פקטין

פקטין הוא סוג של סיבים מסיסים במים נמצא בתוך תאי הצמח. ירקות רבים הם מקורות מצוינים של פקטין. סיבים מסיסים במים מסייעים לירידה בדם ... […]

כואב שרירים אחרי יוגה
ספּוֹרט

כואב שרירים אחרי יוגה

למרות יוגה הוא כטיפול עדין, השפעה נמוכה, אתה צריך לחוות כמה שרירים כאב לאחר תרגול טוב. תנוחות היוגה מציבות לחץ מתון על ... […]

טוב כושר כושר עבור גידור
ספּוֹרט

טוב כושר כושר עבור גידור

גידור הוא ספורט המחייב תיאום עין יד, פיצוץ, דיוק מדויק. כל סוג של להב אתה משתמש, אתה חייב להיות מהיר יותר ... […]

ויטמין B1 תסמינים של מינון יתר
ספּוֹרט

ויטמין B1 תסמינים של מינון יתר

ויטמין B1, הנקרא לעתים קרובות תיאמין, הוא חלק מהמתחם B של מים, ויטמינים מסיסים הדרושים לתזונה נכונה. בגלל ויטמין B1 הוא ... […]

שרירים עוויתות לאחר אימון
ספּוֹרט

שרירים עוויתות לאחר אימון

עוויתות שרירים מתרחשות כאשר השרירים מתכווצים באופן לא רצוני. המופע הזה יכול להיות גם כואב וגם מדאיג, במיוחד כאשר יש לך רק סיים ... […]

מה הם היתרונות של עיסוי בבניית הגוף?
ספּוֹרט

מה הם היתרונות של עיסוי בבניית הגוף?

היתרונות של עיסוי בבניית גוף עשוי להגדיל את התחרותיות שלך על ידי שיפור הביצועים שלך ולעזור לך להגיע הפוטנציאל הפיזי שלך. ... […]

אימון כוח לילדים בגיל חמש בבית
ספּוֹרט

אימון כוח לילדים בגיל חמש בבית

בגיל 5, רוב הילדים למצוא צעצועים משעשע וחברים חדשים להיות הרבה יותר מעניין מאשר שרירים גדולים. למעשה, מבוגרים רבים עשויים אפילו לשקול ... […]

מיץ אננס בריא?
ספּוֹרט

מיץ אננס בריא?

כוס מיץ אננס עושה תוספת טעימה לכל ארוחת בוקר ו יספק לך מספר חומרים מזינים חיוניים. אבל זה לא צריך להיות הראשי שלך ... […]

Oxycontin & הרזיה
ספּוֹרט

Oxycontin & הרזיה

Oxycontin הוא משכך כאבים נרקוטי כי הוא prescribed לטיפול בכאב בינוני עד קשה על פי סמים. com. זה דומה אוקסיקודון, אבל שונה ... […]

אתה יכול לקבל שרירים גדולים עם להקות התנגדות?
ספּוֹרט

אתה יכול לקבל שרירים גדולים עם להקות התנגדות?

לבריאות טובה, מחלקת הבריאות ושירותי האדם של U. ממליצה לכל המבוגרים לבצע אימוני כוח פעמיים בשבוע. תרגיל זה ... […]

תחליף למיץ אננס
ספּוֹרט

תחליף למיץ אננס

מיץ אננס מספק ויטמינים ומינרלים מועילים רבים, כולל ויטמין C, מנגן ונחושת. מיץ אננס גם מסייע לעיכול ו ... […]