מחשבות שימושיות
יכול דיאט סיבים גבוהה לגרום עצירות?
במקום לגרום לעצירות, דיאטה עתירת סיבים יכולה לעזור להקל על מצב לא נוח זה. למעשה, דיאטה דלת סיבים היא בין הנפוץ ביותר ... […]
היתרונות הבריאותיים של חלב קוקוס
קוקוס וחלב קוקוס קיבלו באופן מסורתי ראפ רע בגלל גבוה שלה רמות שומן רוויות. עם זאת, אוכלוסיות האי ברחבי העולם השתמשו ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של הקפיצים?
אתה יכול למצוא צלפים במעבר התבלינים של רוב חנויות המכולת, שם הם נמכרים בדרך כלל מראש מלוחים מלח או פתרון חומצי. קטן, שמנמן ו ... […]
תזונה סינית לקחת
המטבח הסיני המסורתי הוא רווי ירקות טריים, חלבונים רזים עשבי תיבול, אבל כאשר אתה כדי לקחת את זה באמריקה, אתה גם ... […]
מה עושה ויטמין K האם בגוף?
התגלית של ויטמין K בשנת 1929 נגרמה על ידי תאונה ממחקר של בעלי חיים שבוצעו על ידי המדען הדני הנריק דאם. דאם נראתה בלתי רגילה ... […]
מינון של שורש ולריאן כדי לעזור שינה
קשיי להירדם או להישאר ישן בלילה הוא בעיה זה יכול להשפיע קשות על היכולת שלך לתפקד כרגיל במהלך היום. אם יש לך את זה ... […]
ויטמינים ב ערמונים
ערמונים הם לא לעתים קרובות האגוזים הראשונים שאתה חושב על כאשר אתה רוצה כמה חטיף על, אבל פעם אחת אתה מודע היתרונות התזונתיים שהם מציעים, אתה יכול ... […]
הוא אכילה פחות מ 100 פחמימות ליום נחשב פחמימות?
דיאטה דלת פחמימות תוכניות כרוך בהפחתת מספר Carbs אכלו על בסיס יומי. שתי תוכניות הדיאטה הפופולריות ביותר, על פי אוניברסיטת ... […]
האם בישול מיקרוגל להרוס ויטמינים?
מיקרוגלים הם מאוד נוח לבישול או חימום מזון במהירות. זה לא יוצא דופן, עם זאת, כדי לתהות אם הם בטוחים לשימוש על מזון, ו ... […]
סכנות של שעועית כליה אדומה
בעוד מזונות רבים הם בסדר גמור לאכול מיד את הגפן או החוצה של הקרקע, שעועית כליות אדומות הם לא אחד מהם. למרות שעועית רבתה מכילה ... […]
אומרון הליכה בסגנון מד צעדים הוראות
מד צעדים Omron הוא מכשיר שאתה קליפ חגורה שלך כדי לעקוב אחר צעדים שננקטו במהלך היום. אנשים עוקבים אחר המרחק במהלך Cardio ... […]
ויטמינים ומינרלים לנשים עם אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס הוא מצב שבו תאים מן הבטנה של הרחם, או האנדומטריום, נודדים לחלקים אחרים של הגוף, מה שיכול להוביל לצלקת ... […]
תופעות לוואי של OxyContin על הכבד והכליות
OxyContin היא תרופה מרשם פופולרי המשמש הטיפול בכאב. כמשככי כאבים נרקוטיים ארוכי טווח, OxyContin הוא תרופה יעילה עבור ... […]
מומלץ שומן גרם ליום לנשים
לנשים יש גמישות מסוימת של כמות השומן שהם צורכים, אז זה בסדר כדי להתאים אישית תוכנית דיאטה שעובד הכי טוב עבור אורח החיים שלך. אם אתה ... […]
מיץ לימון פגוע ושלשול
אם אתה שותה מיץ לימון פג ולפתח שלשולים, ייתכן שיש לך הרעלת מזון. הרעלת מזון מתרחשת כאשר אתה לבלוע מזון או משקה שהוא ... […]
נתרן פלואוריד תופעות לוואי
פלואוריד הנתרן, חומר שמקורו פלואור, הוא תוסף נוסף למי שתייה ורוב משחות שיניים בארצות הברית מאז שנות ה -40 ... […]
ההשפעות של אכילת עלי מפרץ טרי
עלי דפנה, אשר לגדול על המפרץ מתוק או עץ דפנה, שימשו ברומא העתיקה כדי לעשות זרי דפנה. כיום, עלה המפרץ נמצא לעתים קרובות יותר ... […]
אי-סובלנות לקטוז ושרפרפים
הסימפטומים העיקריים של אי סבילות ללקטוז כוללים תנועות מעיים פתאומיות ופתאומיות עם שרפרפים רופפים ומים. חוסר סבילות ללקטוז מייצר ... […]
יתרונות הבריאות מ מיץ אשכוליות
מיץ אשכוליות מספק טעם מתוק אך מטוגן כי יכול ללכת טוב עם ארוחות מסוימות. אנשים רבים שותים מיץ אשכוליות עם ארוחת בוקר. המיץ מציע ... […]
חשיבות הסוכר בגוף האדם
סוכר יש מוניטין גרוע כמו להיות אויב כשמדובר ליצירת תזונה מזינה ומאוזנת היטב. העובדה היא, עם זאת, אתה לא תהיה ... […]
תופעות לוואי של זנגביל מיובש
ג 'ינג' ר שורש המחתרת שימש במשך אלפי שנים במסורות הרפואיות השונות במזרח . הידועה ביותר בחילה בחילה והקאות, זה ... […]
מיץ ג'מבה בריא?
שייק יש מוניטין כמו מזון בריאות. זה המוניטין לא תמיד מגיע, עם זאת, כי הרבה שייקים מכילים בדיוק כמו ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של פלפלים Jalapeno?
פלפלים Jalapeno לספק יותר מאשר בעיטה של טעם nachos שלך טאקו. אלה קטנים, פלפלים ירוקים לוהטים מספקים מספר רב של ויטמינים, מינרלים ו ... […]
DHEA יתרונות & מינונים
נמכר בבתי מרקחת רבים בארה"ב חנויות תזונה, Dehydroepiandrosterone היא תוספת כי אין כרגע אישור על ידי המזון והתרופות האמריקאי ... […]
