כיצד בריא הוא פרי מיובש בהקפאה?
מחשבות שימושיות

כיצד בריא הוא פרי מיובש בהקפאה?

פירות יבשים קפואים דומה פירות יבשים, כי זה כבר מיובש, אבל יש לה מרקם פריך. חומרים מזינים להקפיא פירות יבשים מכיל ... […]

מדוע מים חשובים בדיאטה מאוזנת?
מחשבות שימושיות

מדוע מים חשובים בדיאטה מאוזנת?

אם כי לעתים קרובות נלקח כמובן מאליו, המים הוא באמת משאב חיוני לגוף שלך, חשבונאות של בערך 50 עד 60 אחוזים ממשקל הגוף שלך. אם ... […]

כיצד חלבון מנער עבודה?
מחשבות שימושיות

כיצד חלבון מנער עבודה?

רוב שייקים חלבון נועדו לשמש גם תחליפים ארוחה או בניית שריר ספקים. שייקים מספקים כמויות מרוכזות של חלבון, אשר ... […]

אבוקדו עבור הרזיה & רווח
מחשבות שימושיות

אבוקדו עבור הרזיה & רווח

פלפל ירוק מידע תזונה
מחשבות שימושיות

פלפל ירוק מידע תזונה

על פי מרכז שיווק משאבים חקלאיים, הצריכה של פלפל פעמון עלה מממוצע של שמונה פאונד לאדם בשנת 2000 עד 10 ... […]

כיצד PH- איזון הגוף של האישה
מחשבות שימושיות

כיצד PH- איזון הגוף של האישה

איזון PH תקין, שבו הגוף הוא לא אלקליני מדי ולא חומצי, הוא חיוני לבריאות אופטימלית. רמות איזון pH לא תקין יכול לגרום לאישה יותר ... […]

יתרונות הבריאות של ג'לטין
מחשבות שימושיות

יתרונות הבריאות של ג'לטין

ג'לטין רגיל אינו אלא חלבון טהור. זה יוצא דופן כי זה יוצר ג 'ל Thermurversible, שהוא דרך מפוארת לומר כי שלה ... […]

מה אתה יכול לאכול בדיאטה ללא חיטה
מחשבות שימושיות

מה אתה יכול לאכול בדיאטה ללא חיטה

דיאטה נטולת חיטה היא לא זהה דיאטה נטול גלוטן, אבל רבים מאותם מאכלים חייב להיות מסולק. רוב הדיאטות נטולות חיטה ... […]

כיצד קפאין משפיע על מערכת העצבים
מחשבות שימושיות

כיצד קפאין משפיע על מערכת העצבים

קפאין, הידוע בכינויו 1, 3, 7-Trimethylxanthine, הנחשבת לתרופה הפופולרית ביותר, שאינה מבוקרת במידה רבה בעולם. קפאין הוא נצרך ב ... […]

כיצד יכולה סוכרת לגרום לטרשת עורקים?
מחשבות שימושיות

כיצד יכולה סוכרת לגרום לטרשת עורקים?

טרשת עורקים היא סוג של התקשות של כלי הדם, הנגרמת על ידי משקעי שומן ותגובה רקמה מקומית על הקירות של העורקים. דם ... […]

היתרונות של Ashwagandha Churna
מחשבות שימושיות

היתרונות של Ashwagandha Churna

Ashwaghanda (Withania somnifera), הידוע גם בשם ג 'ינסנג הודי דובדבן החורף, הוא צמח מוערך במשך מאות שנים בהודו. Ashwagandha churna מתייחס ... […]

מה הם היתרונות של פטל אדום?
מחשבות שימושיות

מה הם היתרונות של פטל אדום?

פטל אדום הם יותר מאשר מילוי סופגנייה או תוספת על גבינת גבינה. אלה גרגרים בהירים לארוז אגרוף תזונתי, טעון עם סיבים, ויטמינים ו ... […]

כיצד להסיר Splenda מהגוף שלך
מחשבות שימושיות

כיצד להסיר Splenda מהגוף שלך

ממתיקים מלאכותיים כגון Splenda היו פופולריים דיאטה ומה שנקרא מזון ללא סוכר במשך עשרות שנים. למרבה הצער, מעט ידוע על ... […]

מה הם היתרונות של גויאבה?
מחשבות שימושיות

מה הם היתרונות של גויאבה?

גויאבה, פירות טרופיים עם עור ירוק או בשר לבן או ורוד, מציעה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים כולל ויטמינים, מינרלים ורפואה ... […]

תופעות לוואי של אכילת יותר מדי חמוצים או מיץ חמוצים
מחשבות שימושיות

תופעות לוואי של אכילת יותר מדי חמוצים או מיץ חמוצים

חמוצים - או מלפפון חמוץ - לעשות חטיף טעים או לקשט. מיוצר על ידי דגירה חמוצים ב תמיסת מלח, חמוצים יכולים להשתנות בטעם ... […]

יכול סוכרת לאכול פיצה & אוכל סיני?
מחשבות שימושיות

יכול סוכרת לאכול פיצה & אוכל סיני?

אדם עם סוכרת יכול לאכול משהו, אז אתה יכול בהחלט לכלול פיצה ואוכל סיני בתפריט שלך. זה לא אומר שאתה יכול לאכול גם סוג ... […]

מטרת נבולייזר
מחשבות שימושיות

מטרת נבולייזר

נבולייזרים הם מכשירי משאף המשמשים לטיפול באסטמה ואלרגיות. משאף Aerosolizes תרופות שנקבעו על ידי רופא כדי לעזור להפחית את הדלקת ... […]

חמוציות לחלץ תופעות לוואי
מחשבות שימושיות

חמוציות לחלץ תופעות לוואי

הרבליסטים עשויים להמליץ ​​על שימוש של ספקים של תמצית חמוציות אם אתם סובלים מדלקת בדרכי השתן , המרכז הלאומי המשלים ... […]

1600 קלוריות דיאטה DASH
מחשבות שימושיות

1600 קלוריות דיאטה DASH

גישות דיאטה כדי לעצור לחץ יתר, או DASH, דיאטה מבוססת על מחקר מ המכון הלאומי לב, ריאות ודם. זוהי דרך יעילה ... […]

אתה יכול להשתמש ירקות קפואים בדיאטת מזון גולמי?
מחשבות שימושיות

אתה יכול להשתמש ירקות קפואים בדיאטת מזון גולמי?

דיאטה גולמית של 100 אחוז פירושה אכילה של מזונות לא מבושלים ולא מעובדים. מומחי מזון גולמי אומרים כי חימום מזון מעל 118 מעלות ... […]

אספירין ואומגה -3 אינטראקציה עם תרופות
מחשבות שימושיות

אספירין ואומגה -3 אינטראקציה עם תרופות

אנשים בארצות הברית משתמשים בחומצות שומן מסוג אומגה -3 מאשר כל תוספת אחרת של ויטמין או לא מינרלים, על פי המרכז הלאומי ... […]

כוורות וגרד משוקולד
מחשבות שימושיות

כוורות וגרד משוקולד

כוורות וגרד לאחר אכילת מזון כלשהו הוא סימן שכיח לתגובה אלרגית. תגובות אלרגיות מאכילת שוקולד עשויות להיות קשורות ל ... […]

האם אתה אוכל זרעי פשתן גולמי?
מחשבות שימושיות

האם אתה אוכל זרעי פשתן גולמי?

אם אתם אוכלים אותם גלם, קלוי, אפוי, הקרקע או בכל דרך אחרת, זרעי פשתן לספק שורה של יתרונות תזונתיים חזקים. למרות זרעי פשתן גלם לעשות ... […]

חוסר סובלנות לקטולוז וחוסר לקטוז
מחשבות שימושיות

חוסר סובלנות לקטולוז וחוסר לקטוז

לקטולוז הוא סוכר מעשה ידי אדם, הנפוץ כמרכך שרפרף לטיפול בעצירות. לקטולוז מכיל לקטוז ואינו מומלץ לשימוש על ידי אנשים ... […]

היא פריחה אדומה על הלחיים סימן של אלרגיה למזון?
מחשבות שימושיות

היא פריחה אדומה על הלחיים סימן של אלרגיה למזון?