מחשבות שימושיות
איזה סוג של חלב אני יכול לשתות על דיאטה?
חלב עשוי להיות חלק מתוכנית דיאטה בריאה כדי לסייע בירידה במשקל ולשפר את הבריאות. מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת טנסי מצא כי ... […]
כאשר טריגליצרידים מסוכנים?
מדיווחי חדשות מדווחים לעיתים קרובות על רמות גבוהות של שומן ורמות כולסטרול בגוף. זה ידוע כי רמות גבוהות של כולסטרול יכול להוביל לבעיות בריאותיות כגון ... […]
טוב ורע על נתרן אם מנסים לאכול בריא
צריכת נתרן מקושר לשיעורים גבוהים יותר של יתר לחץ דם, כליות ומחלות לב. ההנחיות האחרונות של איגוד הלב האמריקני מציעות את כולם ... […]
הם בננות חטיף טוב כאשר אתה דיאט?
את הבסיס של כל דיאטה מוצלחת הרזיה כוללת הגבלת קלוריות הנצרכת תוך הגדלת קלוריות שנשרפו באמצעות פעילות גופנית. ריסוס הרעב בין ... […]
כמה פעמים אתה יכול להזריק B12?
הרופא שלך עשוי לרשום ויטמין B12 זריקות אם יש לך רמות נמוכות של B12 בדם שלך, מצב המכונה מחסור בוויטמין B12. מחסור ב- B12 ... […]
מה המשמעות של "IU" בויטמינים?
יחידה בינלאומית, או IU, משמשת למדידת ויטמינים מסיסים בשומן. ויטמינים A, D ו- E נמדדים באמצעות יחידות בינלאומיות לחישוב המומלץ ... […]
מזונות לאכול ולמזונות כדי למנוע עצירות
עצירות היא אחד העיכול הנפוץ ביותר בעיות בארה ב ", משפיעות על כ 42 מיליון בני אדם, על פי הלאומי ... […]
מה הם תוספי אנבוליים?
תוספים אנבוליים, המוכרים גם בשם סטרואידים אנבוליים, מיוצרים באופן מלאכותי הורמונים, על פי בריאות ילדים. Org. הורמונים סינתטיים אלה הם ... […]
עגבניות היתרונות הבריאותיים
אם אתה לבטא את זה "עגבניות או" טומטו ", אין ספק עגבניות הם Superfood לגיטימי ... […]
מה מזונות אני לא צריך לאכול לאחר שאיבת שומן?
שאיבת שומן היא הליך קוסמטי כירורגי מסיר שומן באזורים נבחרים הגוף. זה נעשה בדרך כלל על הבטן, הירכיים, הזרועות, הישבן ... […]
ביוטין לסוכרת
ביוטין, ויטמין B-7, הוא בן למשפחה מסיסה במים של ויטמינים B קומפלקס . ביוטין מתפקד בחילוף החומרים של חומצות השומן והפקת ... […]
מה הם היתרונות של CoQ10 עבור המוח?
קואנזים Q10 הוא המתחם הנוכחי במיטוכונדריה של כל תא בגוף. הוא נוצר בגוף המתקבל בתזונה. מחקר מציג ... […]
כיצד לנקות את הפטרייה מהכבד שלך
הכבד מסנן כמעט 1. 5 ליטר דם בכל דקה , טיהור הגוף של חיידקים, וירוסים, פטריות ורעלים ועוזר להילחם במחלה. עם זאת, ... […]
מה עושה סלניום בגוף?
סלניום, מינרל חיוני נוגדי חמצון, הוא חזק במיוחד כאשר הוא מזווג עם ויטמין E. נוגדי חמצון הם אלמנטים להגן על שלך ... […]
חטיפים בריאים להחליף צ'יפס
צ'יפס תפוחי אדמה או טורטיה הן אפשרויות חטיף נפוץ כי הם פריך ומספק. עם זאת, אכילת צ 'יפס על בסיס קבוע מגדילה את צריכת שלך ... […]
תרופות זיבת צמחים
זיבת הוא זיהום המועבר במגע מיני המתרחשת אצל גברים ונשים כאחד. ברוב המקרים, מציין MayoClinic. com, זיהום זה מטרות הגרון שלך, ... […]
מה הם היתרונות של פירות וירקות לילדים?
פירות וירקות לא יכול בראש הרשימה עבור מאכלים מועדפים לילדים, אבל סיבות טובות קיימות כדי לכלול יותר של מזונות אלה בתזונה של הילד. פירות ו ... […]
מהי ההתנגדות Leptin?
Leptin, הורמון המיוצר על ידי רקמת שומן, משמש תפקיד משוב שלילי לניהול משקל, תיאבון ופרמטרים מטבוליים אחרים. Leptin מפעיל ... […]
אתה יכול לאכול שוקולד על דיאטה ללא גלוטן?
לגלות שאתה צריך להסיר גלוטן מן הדיאטה שלך יכול להיות מכריע. כמה מאכלים מכילים כמובן גלוטן, שהוא חלבון חיטה, שעורה ושיפון, ... […]
דיאטה עבור מחלת כבד אלכוהול
אלכוהול הוא רעלן, כי בכמויות גדולות יכול להשפיע על הבריאות שלך. אם הכבד שלך הופך סיביוטי, או מצולק, יכולת הגוף שלך להישבר ... […]
היתרונות הבריאותיים של הירוקים הירוקים
ירקות לפת הם מאכל צד דרום מסורתי, אבל הם יכולים גם להיות מוגש בסלטים או מטוגן כמו ליווי בריא למנות פסטה או בגריל ... […]
הריון, משקאות נטולי קפאין ותה צמחים
במהלך ההריון, תתבקש לבצע שינויים תזונתיים רבים עבור את בריאותו של התינוק שטרם נולד. אחד השינויים הקשים ביותר עבור נשים הרות רבות ... […]