מחשבות שימושיות
כיצד לקחת ליזין על שלפוחיות חום
שלפוחיות חום, הידוע גם בשם פצעים קר, נגרמות על ידי הרפס סימפלקס 1 וירוס. הנגיף טמון רדום בגוף שלך והוא נשמר בדרך כלל על ידי ... […]
הוא 5 HTP מסוכן?
מספר חומרים כימיים הנקראים נוירוטרנסמיטרים מופיעים במוח; אלה כימיקלים במוח יכול להיות מושפע הן תרופות ותוספים. 5 HTP הוא ... […]
אני אלרגי לתוספי ברזל
אם אתה חושד שאתה אלרגי לתוספי ברזל, עליך לדבר עם אלרגיסט כדי לקבל אבחנה קלינית. בכל פעם שאתה מציג את זה ... […]
תרגיל יכול לעזור לשטח את הבטן שלך כאשר יש לך Fibroids?
תרגיל יכול לעזור לשטח את הבטן כאשר יש לך Fibroids? . שרירנים של הרחם הם קשרים שפירים של רקמות שיכולים לגדול בפנים, בחוץ, או בתוך החולה ... […]
יכול לגרום להתייבשות שומן בטן?
התייבשות מתרחשת כאשר כמות המים העוזבים את הגוף גדולה מהכמות שנלקחה בו והיא אחת הסיבות העיקריות לעלייה במשקל. התייבשות ... […]
לבן אפונה יתרונות בריאותיים & תופעות לוואי
הידוע גם בשם שעועית הצי, פגיולי או אפונה שעועית, אפונה לבנה היא בחירה קלאסית עבור שעועית אפויה או מרקים. קטניות לבנות קטנות עד בינוניות ... […]
האם יוגורט טוב עבור המערכת החיסונית?
אם אתם מחפשים דרך להגביר את החסינות ולהפחית את הסיכוי שלכם לתפוס את החיידקים הקרים והחיסונים האלה, שנראים כאילו הם אורבים בכל מקום, הם ... […]
שרירים הדובדבן לאחר אימון
הדובדבן את השרירים לאחר העבודה יכול לעזור להפיל נפיחות מיותרת ולהפחית כאב לשמר את השרירים עבור האימון הבא שלך. במהלך הקיצוני ... […]
Workouts כדי לקבל מהר 100M זמן
אתה הולך על האירוע של זוהר המסלול, 100 מטר . כל רסיס זעיר של שנייה נחשב, כך שחצוצרה שלך צריכה להיות ממוקדת באימונים ... […]
איך לבשל טראוט קשת
"En papillote", מבוטא "על papeeYOTE", היא טכניקה צרפתית כי תיאר במקור את תהליך בישול המזון העטוף בחבילות דקיקות ... […]
למה הרגליים שלי לשרוף נעלי טניס שלי?
תחושה בוער ברגליים במהלך התרגיל יכול להיות כל כך לא נוח כי האימון שלך הוא קצר. תחושת העקצוץ, הצריבה והזיעה עושה ... […]
איך לבשל חמאת אפונה
שעועית לימה הם מקור טוב של חלבון, המציע 14. 7 גרם לכל כוס . אלה שעועית עשירים חלבון רק לספק 216 קלוריות, בסביבות 0. 7 גרם של שומן ... […]
תרגילים כדי להיפטר של בטן ושומן טריספ עבור נשים
בטן ושמן Tricep יכול להיות אזורים מסובכים של הגוף למקד. למרבה המזל, ישנם תרגילים פשוטים אך יעילים להיפטר בטן ושומן tricep ... […]
איך למתוח את שרירי הבטן שלך
מתיחה נדחקת לעתים קרובות בצד במהלך משטר האימון, אבל נכנס עבודה גמישה רגילה מפחיתה את הסיכון לפציעה ומשפרת טווח של ... […]
מה SAG לעמוד על אופניים?
אם אתה רוכב אופניים, SAG מייצג תמיכה וציוד. במהלך מרוץ, רכב SAG יהיה מראה מבורך כמו שאתה עייף או מפגש מכני ... […]
Garbanzo שעועית עבור הרזיה
שעועית Garbanzo, הידוע גם בשם אפונה, הם אוכל מועדף עבור אנשים רבים . בספרו "150 מזונות בריאים ביותר על כדור הארץ", תזונה קלינית ... […]
אננס כאב בטן
כאב בטן מאכילת אננס הוא קרוב לוודאי קשור לאלרגיה. אננס הוא מזון נפוץ שיכול לגרום לתגובה אלרגית, על פי ... […]
טיפים עבור בית הספר התיכון Tryouts
כדורגל Tryouts לתת לך הזדמנות לזרוח ולהראות כי יש לך יש משחק. הכנה יכולה להוריד את הלחץ ולאפשר לך להיכנס עם הזכות ... […]
האם לפתות יש פחמימות?
לפת הם ירקות תכליתי כי הם בשפע ביותר בסתיו אבל זמין כל ימות השנה. גם את הנורה לפת ואת הירוקים יש ויטמין C, בעוד ... […]
תרגילים להפחתת נפיחות הלימפה
לימפדמה, שהיא מצב שכיח בחולי סרטן, יכולה להיות מופחתת משופרת עם פעילות גופנית. זה קורה כאשר נוזל הלימפה בונה ב ... […]
מה הן הבנות אשר הולכים סביב טבעות אגרוף בין סיבובי?
אם ראיתם אי פעם קרב מקצועי, סביר להניח שמתם לבם לדגם לבוש דק או שניים שהסתובבו סביב הטבעת או בכלוב בין סיבובים ... […]