רעיונות טובים
הוא עוף קפוא בריא?
תחליף בריא בשר אדום, עוף לוקח היטב למספר שיטות בישול והוא זמין. עוף קפוא הוא בדרך כלל זול יותר מאשר טריים ... […]
הוא סירופ מייפל טהור בריא?
ממתיקים מזון יכול להיות מסובך אם אתה מנסה לנקות את הדיאטה שלך. סוכר טהור, טבעי כמו סירופ מייפל טהור יכול להיראות כמו מושלמת ... […]
תופעות לוואי וסכנות של תוספי קריאטין
תוספי קריאטין הם תוספים תזונתיים תזונתיים המשמשים לעתים קרובות כדי לשפר את יכולת התרגיל ולהגדיל את מסת השרירים. קריאטין הוא טבעי ... […]
מדיניות הביטול של חדר הכושר של גולד
חדר הכושר של זהב הוא שרשרת של חדרי כושר בארה"ב, בדאלאס, טקסס. החברה מפעילה זיכיונות ורוב, אבל ... […]
כיצד מדויקים הם קלוריות מונים על מכונות תרגיל?
למרות שאתה עלול להרגיש טוב אחרי מכונת האימונים שלך קובע שיש לך שרף 500 קלוריות עצום בתוך 30 דקות, המספרים הם לא תמיד מדויק ... […]
סרפד עלים היתרונות
עלה סרפד שימש תרופה במשך מאות שנים. סרפד הם צמחים רב שנתיים כי הם ילידי אירופה. סרפד עוזב, נקרא גם עוקץ ... […]
כמה חלבון צריך סוכרת לאכול מדי יום על דיאטה 1, 600-קלוריות?
מזונות חלבונים מספקים כ 16% מהקלוריות בתזונה אמריקאית טיפוסית. לחולי סוכרת, מקורם של קלוריות החלבון הוא ... […]
האם אתה לובש נעליים במהלך השחייה של הטריאתלון?
טריאתלון מתחיל באופן מסורתי עם חלק השחייה של המירוץ, ואחריו האופניים ומקטעי הריצה. אף על פי שרוב הספורטאים משנים נעליים ... […]
Jackson Skates Vs. Riedell Skates
ג 'קסון ו Riedell הם שני השמות הגדולים בעולם החלקה. שתי החברות יש היסטוריה מכובד, ושניהם מייצרים מגוון רחב של ... […]
7 העקרונות של הרזיה
בעקבות עקרונות מוכחים מסוימים של ירידה במשקל יכולים להוביל לתוצאות דרמטיות. לדוגמה, דרו סאור היה שוקל 325 ק"ג. בשנת 2003, הוא החליט לעשות ... […]
Shin splints & biking
Shlin splints אזור נפוץ ולעתים קרובות מכאיב debuseating overuse פציעה וכתוצאה מכך כאבים מעצבנים חדה עצמות שוקה מתלקחות עם כל ... […]
מהי צריכת הקלוריות המומלצת ליום לבני נוער?
בני נוער היום מתמודדים עם אפשרויות רבות - במיוחד אלה הקשורות למה שהם אוכלים. A טיפוסית U. S. תזונה בגיל העשרה הוא גבוה ב הוסיף סוכר, שומן רווי, ... […]
זנגביל באר Vs. ג'ינג'ר אל
השם "בירה ג'ינג'ר" יכול להיות מטעה כי, ברוב המקרים, המשקה אינו מכיל אלכוהול, מה שהופך אותו דומה לזנגביל אייל, ... […]
תרגילים המפחיתים נפיחות בקרסול
קרסוליים נפוחים נגרמים על ידי בניית נוזלים סביב כף הרגל והקרסול. הגורמים הנפוצים לנפיחות בקרסול כוללים פגיעה, גיל, הריון, עמידה ממושכת ... […]
ההתנגדות אליפטי לא עובד
מכונת אליפטי מציעה אחת או שתי אפשרויות להגדלת עוצמת האימון שלך: דוושת ההתנגדות ואת שיפוע הרמפה. רוב מכונות אליפטי ... […]
תופעות לוואי של פטריות Chaga
פטריות Chaga שימש במשך מאות שנים כתרופה ברפואה העממית בצפון אירופה מדינות ורוסיה. במחקרי מעבדה, chaga מדגים ... […]
לעשות תרגילי בטן להפוך את הבטן לבלות יותר בהתחלה?
אם אתה מוקדש להשגת שרירי הבטן, קיבה גדולה יותר היא כנראה הדבר האחרון שאתה רוצה. אם אתה רק עושה תרגילי AB, שלך ... […]
תופעות לוואי של אכילה יותר מדי פפאיה
הבשר הכתום המתוק והעסיסי של הפפאיה עמוס חומרים מזינים, מה שהופך את פירות טרופיים חטיף אידיאלי בכל עת. פפאיה בינונית מכילה ... […]
מה מונע מסת שריר הבטן
הערכה עבור שרירים חזקים, שרירי גדל. לא נראה יותר כמו רק עבור מפתחי הגוף, השרירים הופכים ידועים הטבות כגון ... […]
היתרונות הבריאותיים של סוכר Muscovado
סוכר Muscovado הוא לעתים קרובות כאלטרנטיבה טבעית, מזוקק סוכר חום . הוא חייב את הטעם החזק שלו, תכולת לחות גבוהה וצבע כהה במיוחד ... […]
מזון בריא לאכול אם יש לך סרטן הערמונית
סרטן הערמונית מתרחשת כאשר תאים סרטניים להתפתח בלוטת הערמונית שלך. רוב גידולים הערמונית לגדול בהדרגה מבלי לגרום נזק במשך עשרות שנים, על פי ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של מיץ פירות גולמי סיידר?
פרי הדר נעשים בדרך כלל על ידי שטיפה, קצוץ וריסוק, ואז גם לחיצה או לחיצה, פרי כדי לחלץ מיץ מן העיסת. בריאות ... […]
הם צ 'יפס אפוי בריא?
את שבב תפוחי האדמה הממוצע מטוגן בשמן, אבל עבור אפשרות בריאה יותר, לחפש זנים אפויים. זו בחירה קלה יותר מעניקה את אותו הטעם ואת המחנק של ... […]