הוא ג 'ינגר מגובש טוב בשבילך?
רעיונות טובים

הוא ג 'ינגר מגובש טוב בשבילך?

זנגביל מגובש ידוע לפעמים בשם ג'ינג'ר מסוכרים או ג 'ינג' ר. עם המרקם הרך, הטעם שלה, הטעם המתובל, הג'ינג'ר המגובש יכול ... […]

תוספי מזון הטוב ביותר כדי לעזור לך להתמקד
רעיונות טובים

תוספי מזון הטוב ביותר כדי לעזור לך להתמקד

תפקוד קוגניטיבי בריא כולל היכולת להתמקד ולהתרכז ספציפית משימות היומיום. יכולת המיקוד מסייעת לך לשמור על בריאות ... […]

מזון כדי להרגיע קיבה כושלת
רעיונות טובים

מזון כדי להרגיע קיבה כושלת

אם אתה נאבק בחילות בוקר, חרק בטן מגעיל או שאתה פשוט יותר מדי, אתה רוצה להקלה על בעיות בחילה, Cramping או מעיים ... […]

הם סרדינים שימורים טוב בשבילך?
רעיונות טובים

הם סרדינים שימורים טוב בשבילך?

סרדינים מכילים מגוון של חומרים מזינים חיוניים. הם ארוזים עם חומצות שומן אומגה -3 לב בריא, והם מקור טבעי של ויטמין ... […]

באפלו כנפיים פרועות תזונה
רעיונות טובים

באפלו כנפיים פרועות תזונה

באפלו כנפיים בר גריל ובר הוא רשת מסעדות המתמחה כנפיים, מכרזים עוף מגוון של רטבים. עובדות התזונה הספציפיות של כל אחד ... […]

מה שקורה כאשר אתה לובש אפוד משקל?
רעיונות טובים

מה שקורה כאשר אתה לובש אפוד משקל?

אפוד משקל הוא אביזר כושר יקר שיכול לשמש למגוון סיבות. יש אנשים ללבוש כגון אפוד במהלך התרגיל הרגיל לשיפור ... […]

למעלה 10 מנות החלף עבור דיאטות
רעיונות טובים

למעלה 10 מנות החלף עבור דיאטות

ברים החלפת משקאות ושתייה יכול לספק פתרון נוח עבור דיאטרים בדרכים . לא כל המוצרים החלפת ארוחה נוצרים שווים, עם זאת. אם ... […]

מה הם היתרונות של לקיחת גלולות קינמון יומי?
רעיונות טובים

מה הם היתרונות של לקיחת גלולות קינמון יומי?

כמה צמחים שהם חברים של הסוג Cinnamomum נקראים קינמון, תבלין נפוץ בשימוש במטבחים רבים. קליפת צמחים אלה ... […]

הם קטניות פחמימות?
רעיונות טובים

הם קטניות פחמימות?

קטניות, המורכבות משעועית, אפונה ועדשים, עשויות להציע מספר יתרונות בריאותיים, כגון הורדת הסיכון למחלות לב וסרטן ו ... […]

בוטוליזם הסיכון של שעועית משומשת
רעיונות טובים

בוטוליזם הסיכון של שעועית משומשת

בוטוליזם מובל מזון נדיר יותר ויותר, אבל זה עדיין קורה מדי פעם עם השתמרות לא נכונה מזון, כגון שעועית. רעלן הבוטולינום גורם לחמור ... […]

מה הם היתרונות של הדוכנים ביוגה
רעיונות טובים

מה הם היתרונות של הדוכנים ביוגה

Headstandands יוגה נקרא מלך אסאנות עבור סיבה. תנוחה זו היפוך מלא משפיע על הלב וכלי הדם שלך, העיכול, האנדוקרינית הלימפה ... […]

הוא מיסו מרק גלוטן חינם?
רעיונות טובים

הוא מיסו מרק גלוטן חינם?

מרק מיסו הוא אוכל נוחות יפנית - בדומה מרק אטריות עוף בארה"ב אוכלים בארוחת בוקר, צהריים או ארוחת ערב, מרק זה מתובל עם ... […]

אתה יכול לספר אם יש לך כולסטרול גבוה על ידי בדיקת עיניים?
רעיונות טובים

אתה יכול לספר אם יש לך כולסטרול גבוה על ידי בדיקת עיניים?

הגוף שלך עושה הכולסטרול שלו, שבו הוא צריך לתפקד כראוי; עם זאת, כולסטרול נמצא גם במזונות רבים. אם אתם צורכים עודף ... […]

מה ויטמין טוב לבניית חניכיים בריאים?
רעיונות טובים

מה ויטמין טוב לבניית חניכיים בריאים?

החניכיים עוזרים לתמוך בשיניים, בשרירים, ברקמות ובעצמות בתוך הפה. למרבה הצער, החניכיים שלך עלול להיות נוטה מחלת חניכיים או להיות נפוח. ... […]

תרגיל עובדות לילדים
רעיונות טובים

תרגיל עובדות לילדים

ילדים הסובלים מעודף משקל נמצאים בסיכון לפתח בעיות בריאות. ילדים אשר נמצאים בישיבה הם הרבה יותר סביר להיות שמנים, אשר יכול להוביל ... […]

מונוסודיום גלוטמט ומחלת צליאק
רעיונות טובים

מונוסודיום גלוטמט ומחלת צליאק

המונח גלוטן מתייחס לחלבונים ספציפיים לאחסון צמחים הנמצאים בשעורה, שיפון וחיטה . אם יש לך מחלת צליאק, אלה צורות של גלוטן גורם ל ... […]

מה הם היתרונות של כדורי יציבות בבתי הספר?
רעיונות טובים

מה הם היתרונות של כדורי יציבות בבתי הספר?

כדורי יציבות, כדורים מתנפחים גדולים המשמשים יוגה ופעילות גופנית, משמשים גם בכיתות במקום כסאות. הכדורים אינם משמשים בשביל הכיף, ... […]

Hydrochlorothiazide & אינטראקציה עם קפאין
רעיונות טובים

Hydrochlorothiazide & אינטראקציה עם קפאין

Hydrochlorothiazide הוא משתן מרשם לטיפול בלחץ דם גבוה או החזקת מים הקשורים למחלות לב תנאים אחרים. קפאין ... […]

מה הגוף האם אני אם אני רווח & לרדת במשקל בקלות?
רעיונות טובים

מה הגוף האם אני אם אני רווח & לרדת במשקל בקלות?

ישנם שלושה סוגים כלליים של צורות הגוף: Ectomorph, mesomorph ו- endomorph. Ectomorphs הם באופן טבעי רזה עם מבנים עצם קטנים; mesomorphs נוטים ... […]

יוגה בלוק תחליף
רעיונות טובים

יוגה בלוק תחליף

בלוקים יוגה הם אביזרים שימושיים שיכולים לעזור לך להשיג תנוחות מסוימות שעשויות להיות קשה מדי בעצמך . בלוקים יוגה משמשים בדרכים שונות כדי להקל על ... […]

מה הם היתרונות של אכילת מנגו?
רעיונות טובים

מה הם היתרונות של אכילת מנגו?

מנגו היו חלק מהתזונה האנושית במשך 4, 000 שנים. עץ המנגו גדל באזורים הטרופיים ומייצר פירות עסיסיים ומזינים. אנשים אוכלים ... […]

תוספי תזונה הטוב ביותר כדי להפחית את שריר שריר לאחר אימון
רעיונות טובים

תוספי תזונה הטוב ביותר כדי להפחית את שריר שריר לאחר אימון

תוכנית אימון קבוע נמרץ יכול לעזור לך להגיע לירידה במשקל שלך ואת מטרות הכושר, אבל זה יכול גם להשאיר אותך מרגיש כואב במשך ימים לאחר מכן ... […]

צריכת מים ופגיעה בכליות
רעיונות טובים

צריכת מים ופגיעה בכליות

חולים שאובחנו לאחרונה עם מחלת כליות לעיתים מבולבלים ומפוחדים. במקום להושיט יד לרופא או מקורות מכובד אחר של ... […]

מערכות גוף ותזונה
רעיונות טובים

מערכות גוף ותזונה

עשר מערכות הגוף הראשי לעבוד בקונצרט כדי לשמור על הבריאות שלך. מערכות אלה מסתמכות על תזונה בריאה לספק את החומרים המזינים הספציפיים הנדרשים עבור אופטימום ... […]

תרופות צמחיות לתסמונת Epstein-Bar
רעיונות טובים

תרופות צמחיות לתסמונת Epstein-Bar

Epstein-Barr הוא וירוס והמקור העיקרי למונונוקליוזה , או מונו. כמעט 90% מהמבוגרים ב- U. יש נוגדנים, מעניקים להם חסינות ל ... […]