בריאות
זה מה שקשיי העיכול שלך מנסה לומר לך
מהבעיות בבריאות הנפש וכלה בזיהומים רציניים, הנה מה שעיכול כואב יכול היה לספר לך על בריאותך. […]
איפה לשבת בעבודה
עובדים עם כתמי המשרד האלה קוצרים יותר יתרונות בריאותיים, משתף את דייוויד זינצ'נקו, היוצר של Eat This, Not That! […]
30 דברים מוזרים ביותר שאתה עושה בשנתך
לרוב, שינה היא בדרך כלל זמן של הרגעה בישיבה. אבל עבור כמה אנשים בודדים, זה הזמן ביום בו מתגלה ההתנהגות הכי מוזרה. […]
23 דברים מדהימים שגופך אומר עליך
כאן, כדי לשפוך אור על מה, בדיוק, גופך יכול לצעוק אותך על עצמך, גילינו את 23 האומרות המדהימות ביותר לפקוח עין. […]
זו הסיבה שאלכוהול ממשיך להעיר אותך בלילה
כפי שיודעים כולם מעל גיל 30, ברגע שתתעוררו ממנוחה הנגרמת מאלכוהול, יהיה לך לחוץ קשה להירדם. הנה למה. […]
זה המשמעות אם אתה תמיד רעב
האם אתה אף פעם לא מרגיש מלא לא משנה מה אתה אוכל או שותה? הגיע הזמן לפצח את הקוד כדי לגלות מדוע אתה תמיד רעב. […]
20 סודות לשיניים לבנות יותר לאחר 40
השיניים הלבנות והאגסיות שלך אולי לא יהיו זהות לזה שהיה בשנות ה -20 לחייך, אבל הטריקים האלה יעזרו לך לשמור על חיוך תמיד לבן ורענן. […]
מדוע אני עייף כל כך: 23 סיבות שאתה עייף כל הזמן
זו שאלה שכל אדם מתמודד בהכרח: מדוע אני כל כך עייף? ובכן, כמו בהרבה סוגיות יומיומיות, כנראה שיש אשם מוחשי. […]
הנה כיצד להתגרש יכול לקצר את חייך
מחקר מאוניברסיטת אריזונה שופך אור מדוע התגרשות עלולה להוביל למוות מוקדם. האשמים העיקריים כוללים עישון ואי קבלת פעילות גופנית מספקת. […]
מדוע שמש היא המשקל האולטימטיבי שלך
על פי מחקר חדש שנערך על ידי הפקולטה לרפואה ורפואת שיניים באוניברסיטת אלברטה, אור השמש עושה יותר מסתם הרמת מצב רוחך. […]
מדוע מומחי בריאות רוצים שתמנעו מחסה בשנת 2018
עדיף להימנע מהירוק החביב של כולם, חסה, באדיבות התפרצות מגעילה של זיהום E. coli, אומר ה- CDC. […]
לזה באמת מתכוונים כפות הרגליים הכואבות
ממצבים רפואיים ועד הרגלי האימון שלך, גלה מדוע אתה נאבק בכאבי רגליים - ומה אתה יכול לעשות כדי לתקן את זה אחת ולתמיד. […]
זו הסיבה שאובדן לילה אחד בלבד של שינה זה רע מבחינתך
על פי מחקר חדש, אובדן של לילה אחד בלבד משינה מוביל לעלייה מיידית של הצטברות של לוח במוח שנחשב לחשוד העיקרי בהופעת האלצהיימר. […]
זו הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל בחורף
על פי מחקר שנערך לאחרונה על 53 גברים ונשים, פעילות גופנית בקור שורפת יותר קלוריות מאשר פעילות גופנית בטמפרטורות חמות יותר, […]
מדוע לאבד משקל לאט עדיף מאשר לעשות זאת במהירות
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Obesity שמורידים במשקל במהירות לעומת אלו שמאבדים אותו לאט לא זוכים לתועלות בריאותיות נוספות. […]
מדוע הנישואין נהדרים למוח שלך
כולם יודעים שנישואין מאושרים טובים ללב, אך לפי מחקר חדש ופורץ דרך, הם ממש טובים גם לראש. […]
מדוע כלבים קטנים חיים יותר מכלבים גדולים?
מדענים ידעו מזה זמן רב כי כלבים קטנים חיים זמן רב יותר מכלבים גדולים, אך נותרה שאלה אחת: מדוע בדיוק זה המקרה? […]
איך "ניקוי מוות שוודי" מגרם את העומס לנצח
לא, זה לא הארדקור כמו שזה נשמע. אבל המגמה החדשה מבקשת מכם לחשוב ברצינות על המוות - אילו נכסים הייתם מחשיבים ראויים להחיות אתכם. […]
מחקר חדש שופך אור מדוע אנשים מסוימים עולים במשקל קל יותר מאחרים
מחקר חדש מאוניברסיטת קיימברידג 'מאשר כי הגנים שלנו לא רק קובעים במידה רבה את משקל גופנו אלא גם את היכולת שלנו להוריד קילוגרמים. […]
מרגיש לחוץ? מדע אומר ללבוש את החולצה של בן זוגך
חוקרים מאוניברסיטת קולומביה הבריטית סקרנו לראות אם ניחוחו של אחר משמעותי בלבד יכול להפחית את החרדה שלך. מסתבר, זה יכול! […]
זה היתרון הסודי של התעמלות בחוץ בקיץ
אם תתאמנו במזג אוויר חם, המדע אומר שתשרפו יותר שומן ותבנו יותר שרירים מאשר אם עשיתם את אותה שגרה בטמפרטורות קרירות יותר. […]
מדוע לחץ בעבודה גורם לנשים לעלות במשקל רב כל כך
מחקר חדש שפורסם בארכיון הבינלאומי לבריאות תעסוקתית וסביבתית מצא כי נראה כי מתח בעבודה גורם לנשים לעלות במשקל. […]
זו הסיבה שפיהוקים מדבקים
אפשר לטעון, פיהוק מדבק בדיוק כמו כל מחולל מחלה - ובכל זאת, רובנו, אם נשאל מדוע פיהוקים מדבקים, לא נוכל להסביר. […]
למה אתה לא צריך לנסות את הגווינת '
מערכת O-Rama השתלת חוקן קפה ביתי מציינת על ידי Goop כדרך יעילה להיפטר מגופך מרעלים. המומחים חולקים על כך. […]