ספּוֹרט
טרמפולינות: Springless להקות Vs. ספרינגס
טרמפולינה היא מכשיר שנעשה על ידי מתיחת בד מעל מסגרת. טרמפולינות משמשים מכוני כושר, כמו מכשירי כושר הביתה או לבילוי. הם באים ... […]
Moksha תנוחות יוגה
אם אתה מעוניין יוגה חם, אבל הם לא ממש מוכן לקפוץ ביקראם, אתה יכול לשקול תרגול Moksha יוגה. סגנון זה כולל ... […]
איזה תרגילים יעשה קצב הלב שלך לנצח מהר?
תרגילים אירוביים לשרוף מספר משמעותי של קלוריות ולשפר את כושר הלב וכלי הדם שלך. ההשפעה על הלב שלך משתנה עם האינטנסיביות של ... […]
כיצד לטפל כאבי גזים בחזה
כאבי גזים הם תופעה נורמלית. אף על פי שהפרעות כאלה אינן מסכנות חיים, הן יכולות להיות מכאיבות, מטרידות ומפריעות ליומיום שלכם ... […]
מכונות למכירת בתי ספר בריאים
מכונות אוטומטיות נמצאים בבתי הספר ברחבי ארצות הברית; 43 אחוזים של בתי ספר יסודיים, 74 אחוזים בחטיבות ביניים ו 98 אחוז גבוה ... […]
Prilosec & הרזיה
Prilosec היא תרופה צרבת זמין הן מעל לדלפק כוח מרשם. סמים. com אומר כי תרופה זו אינה מתאימה ... […]
מדוע פופקורן פטרן מזון בריא?
פופקורן הוא אחד המאכלים חטיף הפופולרי ביותר בעולם. עם זאת, לטעום את הטעם מספק מעט בדרך של תזונה, מלבד קלוריות זה ... […]
חזרה של כאב שריפה בעקב מתיחה
שריפת כאב בעקב בזמן מתיחה יכול להיות סימן של מחלות רבות ושונות. טנדוניטיס, עצם Spurs, plantar fasciitis ו שברים מתח הם פשוט ... […]
תרגילים כדי להיפטר של השחי Underavage
עודף שומן התולה את הזרועות העליונות ואת בליטות שלך בתי השחי ומעל לראש של שמלות סטרפלס - הידוע גם בשם מחשוף מתחת לבית השחי - הוא לא ... […]
העיניים שלי מטושטשת & יש לי כאב ראש לאחר תרגיל
ראייה מטושטשת כאב ראש לאחר האימונים שלך יכול להצביע על כמה מצבים רפואיים רציניים. פעילות גופנית יכולה לפעמים לגרום למיגרנה ... […]
כיצד לטפל במחלת חניכיים עם תמצית זרעי ענבים
Periodontitis היא מחלה אוראלית חמורה המשפיעה מיליוני אמריקנים מכל הגילאים. אם לא מטופל, דלקת חניכיים יכולה לגרום לאובדן השיניים ועל ... […]
Bromelain & סינוסיטיס
סינוסיטיס חריפה יכולה לתת לך אף סתום חמור על ידי גרימת נפיחות ברקמות במעברי האף. זה נפיחות בלוקים ניקוז של ריר, ... […]
מה זה BMI של 26 מתכוון?
המשקל שלך הוא אינדיקטור טוב לבריאות שלך. אם אתה שומר על משקל בריא לאורך רוב חייך, ייתכן שתוכל להפחית את הסיכון של ... […]
כיצד לקבל תנוחה מושלמת ב 30 יום
ההוצאות חודש התמקדות בתנוחה שלך יכול להיות יתרונות מעמיקים על הגב. תרגול יציבה טובה מסייעת להקל על כאבי גב, מפחית ללבוש על שלך ... […]
ממתיק מלאכותי וכאב משותף
אם יש לך דלקת פרקים, אתה מודע היטב לכאב, דלקת נפיחות זה גורם המפרקים שלך. תרופות להורדת כאבים היא העיקרית ... […]
האם סוכר להפוך את השומן בבטן?
סוכר הוא פחמימה פשוטה זה מאוד קלוריות צפופה. ב 4 קלוריות על כל גרם של סוכר, קל ללכת על הסיפון מטוגן ... […]
מה האם מלח אפסום עושה עבור המורנס?
מלח אפסום הוא טיפול פופולרי המשמש כאב שרירים וכאבי גוף אחרים וכאבים. על פי המועצה מלח אפסום, מלח אפסום אינו ... […]
מה זה אומר כאשר אתה כמעט לעבור אחרי תרגיל כבד?
ישנן מספר סיבות לכך שאתה עלול להתעלף מיד לאחר האימון, במיוחד אם התרגיל כבד. למרות הסימפטומים המתרחשים לפני ... […]
ספרינטים הטוב ביותר עבור תרגיל אירובי
אנשים רבים חרדה צורך לעשות ארוך, מצב יציב Cardio . קודם כל, זה יכול להיות משעמם, ושניים, לא הרבה אנשים יש את הזמן כדי לבלות שעות עושה ... […]
שרירים משמש ריצה Vs. רכיבה על אופניים
ריצה ורכיבה על אופניים משתמשים בשרירי גוף נמוכים יותר, אך בדרכים שונות. במהלך הריצה, השרירים של הגוף התחתון עוזרים להזיז את הגוף דרך ... […]
איך הרבה מנוחה בין אימונים לצמיחה שריר?
למרות שהושג בקלות, שאר יכול להיות משתנה להתעלם לעתים קרובות לצמיחת השריר. למעשה, לא מספיק לנוח בין האימונים יכול להגדיל את ... […]
