פילאטיס רפורמר נגד סך הכל כושר
ספּוֹרט

פילאטיס רפורמר נגד סך הכל כושר

Total Gym היא חברה מבוססת סן דייגו, המייצרת ציוד כושר חדשני המשמשים בהגדרות שונות, כולל מרפאות פיזיותרפיה, מכוני כושר, ... […]

חוסמי ביתא, תרגילי ועלות לב
ספּוֹרט

חוסמי ביתא, תרגילי ועלות לב

אם יש לך לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב, או פעימות לב לא סדירות, אתה עלול להיות על תרופות ששולטות בקצב הלב שלך. זה ... […]

פרוביוטיקה & שפעת הבטן
ספּוֹרט

פרוביוטיקה & שפעת הבטן

שפעת הבטן מתרחשת כאשר החיידקים בבטן הם מתוך איזון. חיידקים רעים גדלו והוכפלו, אז עכשיו הבטן שלך מאוכלסת יתר על המידה ... […]

תופעות לוואי של פרוביוטיקה על ילדים
ספּוֹרט

תופעות לוואי של פרוביוטיקה על ילדים

פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים ופעיל, בעיקר חיידקים, הדומים אלה הקיימים באופן טבעי במערכת העיכול האנושית. לעתים קרובות ... […]

נשים של Vs. גודל של גברים סופטבול
ספּוֹרט

נשים של Vs. גודל של גברים סופטבול

משחקי נשים סופטבול של גברים וגברים דורשים גודל כדורסל הרגולציה לשחק. כדור הסופטבול עשוי גם להשתנות בגודל תלוי אם הוא נמצא בשימוש ... […]

תזונה בריאה לתינוקת בת 18 חודשים
ספּוֹרט

תזונה בריאה לתינוקת בת 18 חודשים

העדפות המזון של ילדך נקבעים מוקדם בחיים, על פי KidsHealth. כאשר אתה מציע מגוון רחב של מזונות בריאים, אתה יכול לעזור לו לפתח ... […]

תוצרת בית ברים ארוחת בוקר תוצרת בית
ספּוֹרט

תוצרת בית ברים ארוחת בוקר תוצרת בית

לאכול ארוחת בוקר על בסיס קבוע יכול לעזור לך לרדת במשקל ולשמור אותו. סיבים תזונתיים עתירי סיבים, מזינים יכולים לקבוע הרגלי אכילה בריאים ... […]

ריפוי המוח תוספי
ספּוֹרט

ריפוי המוח תוספי

המוח האנושי משתמש במספר חומרים מזינים לתפקד כראוי ולשמור על בריאותה הטובה. חומרים מזינים רבים חייבים לקבל מזונות או תוספי מזון ... […]

טיסה ביסקוויט מידע תזונה
ספּוֹרט

טיסה ביסקוויט מידע תזונה

הביסקוויטים המעופפים היא רשת מסעדות דרומית המתמחה במזונות ארוחת הבוקר, בעיקר ביסקוויטים. אטלנטה היא בסיס הבית של הרשת, אבל יש שם ... […]

מה גורם לכאב שורש בבניית גוף?
ספּוֹרט

מה גורם לכאב שורש בבניית גוף?

זרוע טנדון, כאבי שרירים & נקע משקולות הרמה
ספּוֹרט

זרוע טנדון, כאבי שרירים & נקע משקולות הרמה

טכניקה הרמת משקולות לא תקין יכול לגרום רך פציעות רקמות של הזרוע. נפגעים נפוצים כוללים רצועות ליגמנט, זני שרירים וגידים ו ... […]

איזה סוג של תרגיל הוא Pushup?
ספּוֹרט

איזה סוג של תרגיל הוא Pushup?

ה- Pushup שייך לקטגוריות פעילות מרובות. זה מגייס שרירים רבים, אז זה תרגיל המתחם. תרגילים מסווגים גם על ידי תנועה ... […]

הקפאין בתה הירוק של אריזונה
ספּוֹרט

הקפאין בתה הירוק של אריזונה

קפאין קיים בתזונה טיפוסית ממקורות שונים, במיוחד משקאות כגון תה, קפה וקולה. חומר טבעי שנמצא ... […]

האם שמן זית מכילים ויטמין E?
ספּוֹרט

האם שמן זית מכילים ויטמין E?

שמן זית נגזר מפרי עצי הזית. ישנם סוגים רבים של שמן זית, כל אחד עם טעמים ייחודיים ואיכויות. שמן זית, ... […]

מה מוסף הטוב ביותר עבור הרזיה מהירה?
ספּוֹרט

מה מוסף הטוב ביותר עבור הרזיה מהירה?

למרות שתוספי שומן אינם יכולים להחליף תוכנית מוצקה של תזונה ותזונה, הם יכולים לעזור לשפר את הירידה במשקל על ידי הגדלת חילוף החומרים ו ... […]

משקל ומשקל ממוצע לגיל 16 שנה
ספּוֹרט

משקל ומשקל ממוצע לגיל 16 שנה

מתבגרים גדלים בפרצים המתחילים הגוף שלהם מגיב לצמיחת הורמוני מין. בנים ובנות להתחיל ולחוות את אלה Spurts שונים ... […]

היתרונות והחסרונות של החגורה אב
ספּוֹרט

היתרונות והחסרונות של החגורה אב

קונטור Ab Belt הוא מכשיר עוטפת סביב האמצע שלך ומספק זעזועים חשמליים זעירים לשרירי הבטן. קונטור טכנולוגיה, יצרנית, ... […]

כיצד לקבל מספיק קלוריות בדיאטה טבעונית
ספּוֹרט

כיצד לקבל מספיק קלוריות בדיאטה טבעונית

בזמן אכילת קלוריות מעטות מדי יכול לקרות ב תזונה טבעונית, זה לא תמיד המקרה וכמה אנשים חווים עלייה במשקל. האנשים הכי טובים ב ... […]

כיצד להשתמש HealthRider סך כל הגוף Aerobic Fitness Exercise Machine
ספּוֹרט

כיצד להשתמש HealthRider סך כל הגוף Aerobic Fitness Exercise Machine

החברה ExerHealth, ומאוחר יותר אייקון בריאות וכושר, ייצרו שורה של מכונות התעמלות בשם HealthRiders מאז 1989. The HealthRider ... […]

תוכנית הדיאטה של ​​האיש המסכן
ספּוֹרט

תוכנית הדיאטה של ​​האיש המסכן

אכילה בריאה יכולה להתאים לתקציב של מישהו, אפילו לאדם המסכן. שישים ושניים אחוז מהקונים חושבים שמזונות בריאים יקרים מדי, על פי ... […]

תרגילים לעשות בעוד על אדיפקס
ספּוֹרט

תרגילים לעשות בעוד על אדיפקס

אין שום דבר כיף להיות עודף משקל. בריאותך וביטחונך עלולים ליפול ואתה עלול לאבד עניין בפעילות גופנית ששימשה לשמירה על ... […]

כיצד לחשב חילופי מידע על תזונה
ספּוֹרט

כיצד לחשב חילופי מידע על תזונה

חילופי הם מערכת פחמימות ספירת דיאטה התמקדות את הצרכים של חולי סוכרת. המטרה של שימוש במערכת חילופי בתזונה היומית שלך היא ... […]

נייח אופניים עם קיבולת המשתמש של 300 ק"ג. או יותר
ספּוֹרט

נייח אופניים עם קיבולת המשתמש של 300 ק"ג. או יותר

טווח מוגבל של תנועה וניידות של מישהו במשקל מעל 300 פאונד יכול לעשות תרגיל מאתגר. אופניים נייחים, אשר מציעים ללא השפעה ... […]

איך להתאמן על שחייה ללא בריכה
ספּוֹרט

איך להתאמן על שחייה ללא בריכה

שחייה היא ספורט הדורש הרבה סיבולת ומשתמש השרירים בכל הגוף. לבזבז זמן רב בבריכה ככל האפשר על ... […]

שומן Shredder תזונה
ספּוֹרט

שומן Shredder תזונה

אתה בצע את תוכנית אכילת שומן המגרסה במהלך השלב הראשון של P90X, 90 יום הביתה דיאטה ו תוכנית אמון נוצר על ידי Beachbody. לאחר השומן P90X ... […]