מחשבות שימושיות
סיכונים ותופעות לוואי של מזון מהונדס גנטית
הוספת גנים שאינם נמצאים בדרך כלל במזון מסוים או צמח תוצאות מזון מהונדס גנטית. חקלאים גנטית לשנות גידולים עבור אחד של כמה ... […]
נורמלי רמות של שתן קריאטינין וחלבון
בדיקות שתן נפוץ למדוד חלבון קריאטינין כדי לבדוק את נוכחותה של הכליות מחלה או תפקוד לקוי. חלבונים בשתן הם לא נורמליים ו ... […]
מה זה סובלינגלי B12?
ויטמין B12 - הידוע גם בשם קובלאמין, יש צורך בפיתוח תקין ותפקוד של תאי הדם, תאי עצב, שלד ותאי שריר הלב; ... […]
את הטוב ביותר פחמימות נמוכה אינדוקציה ארוחות
כדי להתחיל לרדת במשקל, הרבה דיאטות דלת פחמימות להתחיל עם תקופת אינדוקציה. במהלך תקופה זו, אשר יכול להימשך בכל מקום בין שבועיים לחודשיים, ... […]
איך ללמד ילדים לכתוב סיפור
אם אתה מורה או הורה, לכתוב סיפור הוא אחד הכלים החשובים ביותר שאתה יכול לתת להם. כאשר הילד שלך הוא ... […]
הטוב ביותר תרגילים עבור לאבד משקל סביב Midside
אם אתה נראה יותר כמו סנטה קלאוס באזור הבטן מאשר לך "כדאי להודות, אתה בהחלט לא לבד. עודף משקל נראה לעתים קרובות כדי ליישב ... […]
מה ההבדל בין צלוליטיס וסימני מתיחה?
אם יש לך צלוליטיס, סימני מתיחה או שניהם, אתה לא לבד. A 90 אחוז עצום של נשים יש צלוליטיס ו 80 אחוז של אמריקאים יש למתוח ... […]
תוספי צמחים לנשים מניקות
הנקה היא בחירה בריאה עבור אמהות חדשות וזה עוזר לספק את התינוק שלך עם את החומרים המזינים החשובים היא זקוקה לצמיחה בריאה ו ... […]
איך הגוף מעכל פחמימות?
Carbohydrates אתה צורכים את הדיאטה לספק לגוף שלך עם האנרגיה הדרושה לפעילות היומיומית ולוודא תפקוד תקין של מערכות הגוף שלך ... […]
אימון האימונים הרוסי
בזמן שאין תוכנית רשמית להנעה רוסית, מספר שיטות משמשות לעתים קרובות על ידי רוצי-כוח רוסיים. הנפוצים ביותר ידועים כמו Sheiko - ... […]
ההבדל בין אימון Tricep עבור חוזק לצמיחה שריר
בעוד אימון משקולות יכול לעזור לך להשיג מספר מטרות, זה סוג של תרגיל זה יהיה בעיקר לקבל אותך חזק יותר לפתח מסת שריר ... […]
משקולת נגד ברבל עבור מכבש צבאי
העיתונות הצבאית בעיקר עובד הכתפיים שלך, אבל גם פוגע שלך Triceps, מלכודות ושרירי הליבה. מה עושה את העיתונות הצבאית שונה מ ... […]
ברזל כושר CHIN-Up פציעות
ברזל כושר, מכשיר המיועד לשימוש בבית אמון , הוא אמור להיות קל להתקנה וקל לשימוש. המנגנון מתחבר למסגרת הדלת שלך, אך לא כל ... […]
B12 מחסור והפרעות אוטואימוניות
תזונה נכונה חשובה לבריאות ולחיוניות. מחסור ממושך בוויטמינים עלול לגרום למגוון של נושאים פיזיולוגיים. ויטמין B-12 הוא מים ... […]
עוף גבינה סטייק תזונה
סטייקים גבינה עוף הם חלופה סטייקים גבינת בשר מבוסס, המציע טעם שונה מרקם כמו גם ערך תזונתי שונה. זה ... […]
כמה משקל אתה יכול להפסיד על ידי שתיית מים & אכילת סלטים?
סלטים מזה זמן רב ייחשבו כמזון התזונה הסטריאוטיפי, ויש היגיון קול מאחורי התווית הזו. עם ההלבשה אור ושפע של ... […]
כיצד להפחית שומן בקיבה עם כרוב וכרובית
אין אוכל אחד זה יעזור אתה מאבד את שומן הבטן שלך, ואתה לא יכול לאבד באופן סלקטיבי שומן במקום אחד - אתה יכול רק להפחית את הגוף הכולל שלך ... […]
דגים ונפיחות
אם אתם מפתחים נפיחות בכל מקום בגוף תוך נטילת תוספי שמן דגים, עליכם להפסיק להשתמש אותם ולקרוא לרופא שלך. נפיחות היא ... […]
אתה יכול להוריד נתרן עם יוגורט?
למרות שרבים מוצרי חלב מוגבלים על דיאטה דלת נתרן, יוגורט מעודדת בגלל רמות נמוכות באופן טבעי נתרן שלה רמות אשלגן גבוהות ... […]
רכיבה על קרסול נפוח ונקוע
נפיחות מפרקים מתרחשת בדרך כלל לאחר פגיעה ברצועות, והיא דרך לגוף שלך כדי להגן על המפרק. נקע בקרסול המוביל לנפיחות הם ... […]
הכי טוב תרגיל גופני כללי
הדרך הטובה ביותר לטון הגוף כוללת מגוון באמצעות פעילות גופנית אירובית, הרמת משקולות, תזונה נכונה. גוף שרירי דורש לאבד את השומן שיושב ... […]
היתרונות התזונתיים של טורטיות תירס
הנחיות התזונה של אתר האינטרנט של MyPlate של משרד החקלאות האמריקני ממליצים לאנשים לאכול כמה מנות של דגנים בכל יום - שש אונקיות ... […]
מדוע ארוחת בוקר גבוהה בפחמימות מורכבות חשובה
אכילת ארוחת הבוקר חשובה מכיוון שהיא מספקת את הגוף עם הדלק הוא צריך לעבור את היום. עד הבוקר מגיע מסביב, אין לך ... […]
כיצד משפיע הגיל על פעילות גופנית?
פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את בריאותך ללא קשר לגילך, אך ככל שתזדקק, ייתכן שתבחין בשינויים שמשפיעים על רמת הפעילות שלך. מסת שריר ... […]