בריאות

בעוד שכולנו הובילו להאמין כי פסטה היא הדבר הראשון שאתה צריך להימנע בדיאטה, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אכילת פסטה כחלק מתזונה בעלת אינדקס גליקמי נמוך (GI) יכולה למעשה לעזור לך לרדת במשקל. […]

בעיות לב אינן מתבטאות רק כאבי חזה פשוטים. עם מספר רב של אפשרויות, סימני אזהרה אלה יסייעו לך להיות מעודכן בכל בעיות לב. […]

כאן חשף המאמן האישי קורנל מקקלן, שעבד עם ברק וגם עם מישל אובמה בעשרים השנים האחרונות, את האימונים שלהם. […]

המאמן של בלה חדיד, ג'ו הולדר, שעובד עם הרבה מלאכים של ויקטוריה, חושף כיצד הוא שומר על הדוגמניות במצב כה נהדר במהלך החורף. […]

תמונות חדשות חושפות כי קייטי הולמס, שהייתה פעם ערבה, הבזיקה כמה אקדחים רציניים בימינו. הנה איך השחקנית לשעבר של דוסון קריק עשתה זאת. […]

מחקר חדש שפורסם ב- The Lancet מסביר את הקשר בין זמן מסך לקוגניציה של ילדים ומציע עצות כיצד הילדים צריכים לבלות את יומם. […]

מחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת פלורידה מגלה כי יש לנו סיכוי גבוה יותר לבצע בחירות אוכל לא בריאות כשאנחנו מאזינים למוזיקה רועשת. […]

מחקר חדש שפורסם בכתב העת The Journals of Gerontology מצא כי אנשים עם חוזק שריר חלש היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחמישים אחים למות מוקדם. […]

שני מיליארד אנשים אוכלים חרקים, כולל ניקול קידמן - שנראית טוב מתמיד. אתה צריך? להלן 5 סיבות לתת לזה צילום. […]

השחקן ג'יימס מקאבוי אימן עם מגנוס ליגבק והקפיד על שיטת מגנוס הקניינית שלו. הנה כל מה שאתה צריך לדעת. […]

מחקר חדש שנערך על ידי משרד החקלאות האמריקני מראה כי כשמדובר בשטיפת ידיים לפני הארוחות, הצרכנים אינם מצליחים לנקות את הידיים כראוי 97 אחוז מהזמן […]

מחקר מאוניברסיטת סידני מצא כי הליכה בקצב מהיר יותר קשורה לסיכון נמוך יותר למחלות לב וכלי דם ולתמותה מכל הסיבות. […]

ז'אן קלוד ואן דאם אולי בן 57, אבל הוא בהחלט עדיין מבין את זה. הוא שב למקום עם הסדרה החדשה של אמזון, ז'אן קלוד ואן ג'ונסון. […]

אם אתה יודע מתי נולדת, רוב הסיכויים שאתה מודע לגילך הכרונולוגי. אבל מה עם הגיל הביולוגי שלך? יש מבחן לזה. […]

שרון סטון, 60, יש קריירה מחודשת והצליח להיראות טוב מתמיד. מהאימון והתזונה שלה לביטחון הפנימי שלה, הנה איך היא עושה את זה. […]

קלואי קרדשיאן מצפה בימים אלה לילדה הראשון עם החבר טריסטן תומפסון. כפי שהתמונות הללו חושפות, זה לא הפריע לה להתעמל. […]

מחקר חדש של נילסן גילה כי האמריקאים משקיעים בממוצע 11 שעות ביום בצריכת מדיה, דבר שלא עושה פלאים לבריאותנו. […]

מחקר חדש שפורסם בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט מצא כי אימונים ארוכים ופחות מאומנים יעילים יותר להארכת אריכות ימים מאשר לב ריאה. […]

מחקר חדש מצא כי תזמון בזמנך הפנוי מפחית את ההנאה שלך ממנו, מכיוון שהוא גורם לך סביר יותר לראות בכך עבודה. […]

מחקר חדש מצא כי אנשים עם סמן הדושן, הידועים גם כקמטים הנוצרים סביב עיניכם, נתפסים כבעלי רגשות כנים יותר. […]

מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA Pediatrics מצא כי זמן המסך לבני 0-2 הוכפל מאז 1997. […]

150 רופאים, דיאטנים ומאמנים אישיים נשאלו לאחרונה לאן שומן הולך כשאתה יורד במשקל, ורק 2 אחוזים השיבו את התשובה הנכונה. הנה זה. […]

אם נדהמתם קצת על כל האנשים שלובשים אדום במשרד הבוקר, אל תדאגו, זה עדיין לא יום V. זה הולך אדום ליום האישה! […]

מומחי מדעי המוח באוניברסיטת מישיגן מצאו לאחרונה כי אור עמום יכול למעשה לפגוע בזיכרון וביכולות הלמידה שלך. […]

מחקר חדש שפורסם לאחרונה בכתב העת European Journal of Aging מצא שיש קשר בין תחושות הצלחה לבין רגשות גיל. […]