מחשבות שימושיות
עיניים יבשות מחוסר בוויטמין A
בחזית העין יש סיכה ברורה המעטפת את פני השטח, ואת החומר הזה, נקרא הסרט מדמיע, מזין ומגן על העין. אם שלך ... […]
בריאות היתרונות של נבטי שעועית מונג
אתה יכול להיות מוכר ביותר עם נבטי שעועית מונג כמרכיב העיקרי ב צ'ופ סואי, אבל הם גם ממציאים סיכות ב הודית, אפריקאית ודרום אמריקאית ... […]
משקה עבור אמהות בהריון & Breaststfeeding
היצרנים מנסים לנצח לשכנע את הנשים של הדברים שהם צריכים. כאשר מדובר בהריון תזונה הנקה, זה לא שונה ... […]
היתרונות הבריאותיים של פטריות יפניות
פטריות יפניות לבוא במגוון של צורות, גדלים, צבעים וטעמים והם משמשים לבישול מסורתי, כמו גם למטרות רפואיות. פטריות מיובשות ... […]
תרופה עבור הרעלת מזון & שפעת הבטן
התרופה היעיל ביותר עבור הרעלת מזון דלקת גסטרואינטרית ויראלית , המכונה גם שפעת הבטן, הוא שינוי הדיאטה. שני התנאים לגרום זמני ... […]
האם תה ירוק מכיל טאנינים?
אם אתה עושה את זה מדי פעם בבית, לשתות אותו רק כאשר האוכל במסעדה אסיאתית, או יש את זה בכל בוקר כאשר אתה מתעורר, תה ירוק יש ... […]
כיצד להשתמש Calorimeter
קלורימטר הוא מכשיר המשמש למדוד חום כי הוא שוחרר או נספג בתגובה כימית. קלורימטר יעיל ניתן לבנות עם ... […]
הוא פפאיה טוב בשבילך?
בעוד המקורות המדויקים של פפאיה להישאר חמקמק, הוא האמין כי גדל לראשונה במרכז אמריקה ומקסיקו, מציין אוניברסיטת Purdue. יש לו זמן רב ... […]
אלקטרוליטים ומי שתייה
התייבשות יכולה להתרחש במהירות במהלך פעילות גופנית. הדבר נכון במיוחד אם אתה מימוש במשך תקופות ארוכות של זמן ו / או בטמפרטורות חמות. הגוף שלך ... […]
תוכן הפחמימות של קמח קוקוס
קמח קוקוס מיוצר בתהליך שבו השומן מהקוקוס בשר מוסר את הבשר ואז הקרקע לתוך קמח. אתה יכול להחליף 10 ... […]
יכול זרעי פשתן לגרום לך לרדת במשקל?
אין מזון יחיד בפני עצמו יכול לגרום לך לרדת במשקל. דיאטה מזינה, קלוריות מופחתת יחד עם פעילות גופנית סדירה היא השיטה המוכחת היחידה עבור ... […]
יכול יותר מדי סידן קרבונט האם תופעות לוואי?
אתה צריך סידן לתפקוד תקין של העצבים והשרירים וליצירת עצמות חזקות. אנשים מודאגים כי הם לא מקבלים מספיק סידן מן שלהם ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של משמשים?
פירות ארוזים בוויטמינים וחומרים מזינים ויכולים לספק יתרונות בריאותיים רבים. משמשים הם ילידי סין, אבל ארצות הברית גדל 90 ... […]
יהיה כבד שומני לרפא את עצמו?
כאשר השומן מצטבר בתאי הכבד שלך, הוא מונע מהכבד שלך לתפקד כראוי. הכבד שומני מתרחשת בדרגות שונות של חומרה ויש לו ... […]
היתרונות של אבטיח קליפות
רוב האנשים להשליך את הקליפה של אבטיח עסיסי, אבל לא להיות כל כך חפוז - הקליפה אבטיח יש יתרונות רבים. בין אם אתם אוכלים את הקליפה ... […]
תרגיל מהיר אחד כדי לרדת במשקל ב -7 ימים
התרגיל היעיל ביותר עבור ירידה במשקל הוא Cardio פעילות גופנית, ואת סוג יעיל ביותר של cardio הוא אינטנסיביות גבוהה אינטרוול אימון (HIIT). HIIT ... […]
ירקות הטוב ביותר עבור עור טוב
בעוד איכות העור שלך נקבע בעיקר על ידי גנטיקה, החומרים המזינים מן התזונה שלך ישפיע על בריאות העור שלך. בריא, מאוזן ... […]
דיאטה דלת פחמימות ודיאטה ללא גלוטן
דיאטה דלת פחמימות וללא גלוטן לקבל הרבה Flak להיות דיאטה "fads" - אבל הם למעשה מועיל עבור אנשים רבים. אכילה של ... […]
5 מזונות הנלחמים בשפעת
שפעת היא הפרעה נפוצה מאוד מדבקת. שפעת מתרחשת כאשר וירוס נכנס למערכת הנשימה שלך משפיע עליך בערך שבועיים בערך ... […]
איך לרדת במשקל אכילה 1, 500 קלוריות ביום
לרדת במשקל 1, 500-קלוריות תוכנית ארוחה יומית, חשוב לך לאכול מגוון מזין מאוזן ומזין. בזמן אימון ... […]
קמצוץ בריאות היתרונות של אגס
אגסים עוקצני הם פרי של קקטוס אגס עוקצני. אלו פירות סגלגלים, טעים, צומחים מקצות עלי הקקטוס הדוקרניים ומגוונים בצבע ... […]
כמה רע גרנולה עבור הדיאטה שלך?
גרנולה היא גרגר צדדי שיכול להיות מקום בתזונה בריאה. בסיס גרגר כולו של גרנולה עוזר לך להיפגש היומי שלך 25 עד 38 גרם של ... […]
מה הם היתרונות הבריאותיים של Allpice?
Allspice שמקורו עץ בר ירוק עד ילידי יערות הגשם של דרום ומרכז אמריקה. תבלין זה נקרא על הניחוח שלו ... " […]