מחשבות שימושיות
תרגיל וצלוליטיס
צלוליטיס היא זיהום חיידקי של העור. זה מתחיל עם הפסקה בעור ומתפשט לשכבות של רקמת חיבור מתחת לעור ו ... […]
סוגים של פיזיותרפיה עבור נוירומה של מורטון
נוירומה של מורטון היא מצב כואב המשפיע על הרגליים. זה נגרם בדרך כלל על ידי פעילויות ספורט הכוללות ריצה, או שזה יכול להיגרם על ידי ... […]
תרגיל ליקוי יין
יין ויאנג הם עקרונות שנמצאו בפילוסופיה הסינית. אשר מחזיקים כי היקום מאוחדת על ידי העיקרון היחיד של טאו, הידוע גם בשם ... […]
איך לבשל קישורים Chorizo
Chorizo הוא נקניק חזיר פופולרי בישול מקסיקני, עשוי חזיר, פלפל חריף ותבלינים אחרים. באופן מסורתי, הוא חתוך לתוך מנות מעורבות כגון ... […]
איך לבשל סטייקים דג חרב
דג חרב נקרא כך בגלל הלסת העליונה המשתרעת ישר החוצה כדי ליצור נקודה ארוכה או "חרב. "דג חרב הם לוחמים קשים ו ... […]
איך לשתות מיץ תפוזים לאחר אימון עבור ויטמין C
ויטמין C הוא מסיס במים מזין כי הגוף שלך צריך מדי יום. הגוף שלך דורש ויטמין C לריפוי פצעים תקין, היווצרות של קולגן, עצם ו ... […]
כמות מינימלית של פחמימות לסוכר המוח
הגוף שלך זקוק לפחמימות כדי לספק לו אנרגיה. זה יכול גם להשתמש בחלבון ושומן עבור חלק מצרכי האנרגיה שלה, אבל פחמימות הן המועדפות ... […]
כדורגל בית הספר התיכון תקנות ותקנות
הפדרציה הלאומית של איגודים תיכוניים המדינה, שבסיסה אינדיאנפוליס, אינדיאנה , קובע כללי כדורגל בבית הספר התיכון בארצות הברית, כמו גם ... […]
איך לבשל פטריות שיטאקי
לפני 1960, הטעם תואר באמצעות ארבע מילים: מתוק, חמוץ, מלוח ומרירות. היום, הודות בחלקו לפטריית שיטאקי, אנו משתמשים בחמישית: ... […]
התאוששות & שיקום זמן ניתוח כתף להסיר Spur עצם
Spurs עצם יכול להתפתח במפרק הכתף עקב הזדקנות או לאחר פציעה. אלה spurs יכול לגרום לכאב משמעותי להגביל את התנועה על ידי פגיעה ... […]
רגליים מגרדות במהלך הליכה או ריצה
אולי שום דבר לא יכול להיות מטריד יותר מאשר גירוד בלתי נשלט תוך כדי פעילות גופנית. שריפת ונפיחות להוסיף את אי הנוחות שלך להרוס את האיכות של ... […]
אימון מהיר יותר 5K
כיצד להתאמן במהירות גבוהה יותר 5K. גימור מרתון עשוי להיות הגביע הקדוש של ריצה, אבל 5K הוא מרחק המרוצים הנפוץ ביותר. ובשביל ברור ... […]
מהי תוכנית ארוחה לילד בן 14 חודשים?
עד שהילד שלך בן 14 חודשים, הוא יוכל לאכול את רוב המזונות שאחרים אוכלים. עד יום ההולדת הראשון של ילדכם, כולם ... […]
איך לבשל נקניקיות Cajun Andouille
נקניק אנדוויל הוא בשר מעושן בדרך כלל מוכן בשר חזיר מתובל ושומן. Cajun andouille נקניק, אחד משני סוגים עיקריים andouille, הוא ... […]
האם יש ציוד התעמלות כי מרים את השדיים שלך?
הרמת החזה עם פעילות גופנית מחייבת מיקוד שרירי החזה ושרירי הגב של הגב. אמנם זה לא ישפיע על הכוס שלך ... […]
אתה יכול לרדת במשקל עם חומצה אלפא ליפואית?
השמנת יתר היא מצב בריאותי רציני, כי כבר גדל במידה ניכרת מאז 1980S בארצות הברית. כמה ספקים שעשויים לסייע ב ... […]
מילוי חטיפים תחת 100 קלוריות
אם אתה מנסה לאכול מזונות בריאים, אתה עשוי לחשוב כי חטיפים הוא מחוץ לתחום. כולל חטיפים מזינים בתזונה שלך יכול לעזור להדוף את הרעב ... […]
טון תרגילים לנשים בשנות ה -40 לחייהם
אתה מכה את שנות ה -40 שלך ונהנית גוף במשך שני העשורים האחרונים ורוצים לשמור את זה ככה. למרות שזה אולי נראה כי רק ... […]
Deconstructing תווית תזונה
לקרוא כל תוויות טובות בזמן האחרון? אם תרצו לדעת מה טוב לכם. רוב מוצרי המזון בימים אלה מכילים את המידע המדויק שאתה צריך כדי ... […]
כיצד להחליף סוף Caps על בת סופטבול
סוף כובעים על מחבט סופטבול הם סטנדרטיים וברוב הליגות חייב להיות נוכח על המחבט שלך לפני שאתה רשאי לשחק. ... […]
כיצד להפוך את כריך בריא ביותר אי פעם
לקחת רגע לחשוב על האוכל המושלם שלך. הקריטריונים צריכים להיות קצרים למדי: טעים, בריא ונוח. אחרי הכל, אתה לא צריך ... […]
10 הרגלים זה גורם לך שומן
אם לרדת במשקל היו קלים, יותר משני שלישים של האמריקאים היו " לא להיות עודף משקל 64 מיליארד דולר תעשיית הרזיה יהיה כנראה ... […]
הסבר על היחס בין אופני ההילוכים לרכיבה על אופניים
לרוב האופניים יש מספר גלגלי שיניים המניעים דוושות קל או קשה יותר, בהתאם שילובי הילוכים הקדמי והאחורי. ההילוכים הגדולים בחזית, או ... […]
